Sintomas físicos da depressão: aprenda a reconhecer os sinais
Depressão por sintomas físicos: como se manifesta
A depressão faz com que o mundo se veja escondido por uma nuvem cinza: tudo parece complicado, até as coisas mais normais e simples. Até mesmo sair da cama pela manhã pode ser visto como um esforço. O deprimido sempre se sente incompreendido: seus distúrbios podem afetar o corpo, as emoções, a concentração e o comportamento. No estado depressivo, perde-se o desejo sexual, perde-se energia, é difícil memorizar as coisas, pode-se sentir taquicardia, suores, calor excessivo ou calafrios, ansiedade, irritabilidade. Nós nos isolamos dos outros, hesitamos em fazer escolhas, em tomar decisões, reduzimos as atividades ao mínimo e nos casos mais graves pode haver tentativas de suicídio. O deprimido se sente desapontado com a vida e vê tudo de forma pessimista. Seus pensamentos são automaticamente negativos. A aprendizagem no trabalho ou na escola é particularmente afetada pela falta de concentração e dificuldade de memorização. Ele se isola e passa a ter problemas de relacionamento com filhos, parentes e parceiros. Às vezes pode acontecer que apareçam apenas sintomas físicos, sem piora evidente do humor e da vida que se vive externamente: neste caso pode ser a depressão mascarada, principalmente se o paciente reage bem com os antidepressivos prescritos pelo médico ou tem familiares com depressão maior. A depressão é uma doença traiçoeira, que muitas vezes ninguém percebe; às vezes até o paciente não tem consciência disso e pensa que pensa que seu estado se deve a problemas reais de trabalho, econômicos ou de casal. Ou seja, seu pessimismo , o seu nervosismo e a tendência ao isolamento são apenas efeitos normais de situações externas que não vão bem e cuja melhoria deseja e não pede ajuda ao médico.
As causas do transtorno depressivo maior
Há necessidade de intervenção clínica e médica quando são detectados outros sintomas de transtorno depressivo maior, mais profundos e dolorosos, não justificados por luto, divórcio ou outros eventos de certa gravidade. Na depressão a ser tratada com intervenção clínica, eles observam sentimentos profundos de culpa, desespero, visão extremamente negativa do futuro, pensamentos de autodestruição, pessimismo total. O sujeito que sente que perdeu toda motivação, todo interesse pela vida, sente-se indisposto, infinitamente triste, por exemplo, após perder um ente querido, apresenta uma reação normal e geralmente não excessivamente duradoura em relação ao evento grave que está vivenciando. Só se não resolver depois de um ano, no máximo, é que essa depressão deve ser tratada clinicamente.Além disso, todos nós vivemos períodos transitórios de melancolia, nostalgia e tristeza, que são fisiológicos do ser humano e não podem ser diagnosticados como reais. .
Sintomas físicos de depressão: as causas por trás
Alguns especialistas na área consideram os fatores biológicos e genéticos prioritários como causas do transtorno depressivo maior, outros fatores psicológicos e aqueles relacionados ao meio ambiente. Mas os testes estão atualmente se inclinando para uma combinação de todos esses gatilhos. Eventos dramáticos, longos períodos de estresse podem reduzir a serotonina e a norepinefrina. Quanto ao ambiente: a educação transmitida pelos pais, as relações com os amigos, com o “ambiente escolar, os acontecimentos desagradáveis ocorridos na família de origem”, a insatisfação por não ter sido cumprido como o esperado. Um papel fundamental é desempenhado pelo fator psicológico, ou seja, a maneira como o sujeito vivencia os eventos e os interpreta. Alguns pacientes que encontram dificuldades para lidar com as atividades diárias tendem a adiá-las, aumentando sua sensação interior de fracasso.A falta de concentração e a rebeldia à sensação de frustração e insatisfação também são encontradas em meninos com hiperatividade e problemas de atenção, que podem ser confundidos com sintomas de depressão maior.
Grande Depressão: Tristeza e anedonia
A maioria dos indivíduos deprimidos costuma acusar sintomas pouco graves, que se combinam com desconforto físico, diminuição do desejo sexual, falta de força, nervosismo, apatia, que não estão imediatamente associados a um estado depressivo. Os de menor gravidade estão ligados a determinados períodos da vida; alguns pacientes não conseguem nem mesmo realizar as tarefas rotineiras do dia-a-dia, incluindo cuidar de sua aparência. É muito frequente o repensar constante dos erros do passado (ruminar) e a interpretação dos acontecimentos diários normais como as próprias deficiências. O transtorno depressivo pode se manifestar em vários períodos da vida, muitas vezes após os 25 anos de idade. Em alguns, começa com episódios espaçados , em outros com períodos cada vez mais frequentes na maturidade ou na velhice. A maioria das pessoas deprimidas não consegue formular pensamentos autodestrutivos. Tristeza e anedonia estão entre os principais indicadores do transtorno depressivo maior, que apresenta alto índice de mortalidade por autodestruição. Os medicamentos e a psicoterapia são essenciais neste caso. Quem sofre desse transtorno de humor apresenta como sintomas estados de tristeza muito intensos, sente-se insatisfeito e não sente prazer (anedonia) à toa; tem uma atitude constantemente negativa e pessimista em relação a si mesmo e ao que o espera. É o distúrbio psicológico mais difundido em todos os países do mundo, especialmente entre as mulheres, talvez por serem mais sensíveis, mais profundas na análise de seus próprios problemas internos, mais autocríticas e menos superficiais, incapazes de se distrair facilmente das preocupações cotidianas. e dos grandes, dores em relação aos homens que conseguem isolar-se mentalmente e pensar outras coisas, mesmo que às vezes por pouco tempo. Os homens costumam reagir à depressão exagerando no álcool ou usando drogas.
Sintomas físicos, cognitivos, afetivos, motivacionais, comportamentais
Os sintomas cognitivos desta patologia são capacidade reduzida de concentração e falta de decisão, desatenção, sentimento de culpa, falta de estima, sensação de demérito. Entre os sintomas afetivos há uma tendência profunda à tristeza quase contínua com pensamentos sempre negativos, a vida torna-se uma dor, um mal e não é mais possível desfrutar de nada. O fim do prazer em praticar atividades ou passatempos que você amava antes é um sinal claro de transtorno depressivo. A pessoa se isola, diminui ou desaparece o desejo sexual. Entre os sintomas motivacionais temos a sensação contínua de cansaço, mesmo sem se cansar: cada ação é realizada com menos eficácia e mais lentamente. No comportamento, os sintomas importantes são a perda de peso mesmo sem dieta, às vezes por inapetência, ou ganho de peso, principalmente doces ou massas, para encontrar conforto na alimentação. Outros sofrem de distúrbios do sono, insônia, dificuldade em adormecer ou dormir ao acordar o tempo todo. Outros, porém, acusam hipersonia, cochilando constantemente. Abrandamos em tudo, na fala, no pensamento, nos movimentos ou ficamos agitados e não conseguimos ficar parados ou sentados, vamos e voltamos com gestos compulsivos e repetitivos. Os sintomas físicos incluem taquicardia, ossos, músculos, dores nas articulações e abdominais, prisão de ventre ou diarreia e sensação de confusão e vazio mental. A falta de autoestima, a tendência de se sentir azarado, perseguido pelo destino até pelos pequenos obstáculos ou problemas normais do cotidiano alimentam os sintomas depressivos, bem como a redução dos contatos com amigos e parentes, tendendo a um isolamento exagerado, a um verdadeiro afastamento da vida externa, o que impede o sujeito de vivenciar alguns momentos de positividade e, possivelmente, situações que o façam recuperar gratificações. O paciente deprimido está convicto da inutilidade dessas relações e de que elas não podem lhe trazer nenhuma melhora, a mesma ruminação contribui para mantê-lo em estado depressivo, pois não lhe permite pensar no futuro (entendido como é do passado), nem para enfrentar o presente.
Transtorno Depressivo Maior: Medicamentos e Terapia Cognitivo-Comportamental
A terapia cognitivo-comportamental tem se mostrado muito eficaz no tratamento da depressão maior juntamente com medicamentos. Os medicamentos antidepressivos são indispensáveis no caso de um distúrbio grave. Os novos tipos de antidepressivos inibem a recaptação da serotonina. Às vezes, eles têm efeitos colaterais, que geralmente diminuem durante o tratamento. A psicoterapia cognitivo-comportamental é um método válido no tratamento do transtorno depressivo maior, pois atua na forma como o paciente interpreta o que está acontecendo com ele e se avalia, ajudando-o a mudar suas ideias pessimistas sobre si mesmo, sobre o que espera dele. no futuro e tudo acontecerá ao seu redor. A mudança no pensamento normalizará seu humor e seus sintomas. Tudo isso vai voltar de forma circular vai atuar sobre os pensamentos, tornando-os cada vez menos negativos. O sujeito será orientado a mudar lentamente sua tendência à inércia e ao isolamento da sociedade.
Depressão reativa: o que é
A depressão reativa é uma depressão causada por um evento doloroso ou traumatizante. Pode ser um aborto, o desaparecimento de um ente querido, uma violência sofrida, a perda de todos os seus bens, uma traição. Ao contrário da depressão maior, por trás da depressão reativa sempre há eventos dramáticos, que agem como gatilhos. Obviamente, todos respondem com sofrimento a um acontecimento dramático, mas se o sujeito reage de forma excessiva e sobretudo prolongada no tempo ao acontecimento, seu estado é definido como depressão reativa e requer a intervenção de um médico especialista. Os sintomas da depressão reativa são sensação de inutilidade, apatia, emocionalidade exagerada, insônia, inapetência, intolerância ao ruído, fadiga mesmo na inatividade, choro frequente, estado de ansiedade, arritmia. Se o estado de depressão reativa se esconde por trás de patologias psicossomáticas, mesmo sem a consciência do paciente, falamos de depressão mascarada também neste caso.
