Tornar-se mãe muda sua vida: aqui está o que esperar
Se você está naquele momento de sua vida em que começa a sentir vontade de ser mãe, certamente estará às voltas com mil perguntas, entre as quais a mais importante talvez seja aquela em que você se pergunta se está pronta para o grande passo. Uma pergunta difícil, para a qual não há uma resposta lógica. Siga seu coração e se a resposta for sim, revise como calcular dias férteis neste vídeo.
Coisas para fazer antes da gravidez
Diz-se que a mulher se torna mãe a partir do momento em que sabe que está esperando um filho e não há mais verdade, o cuidado do filho começa na barriga, senão antes.
Garanta uma gravidez despreocupada com boa prevenção; dê uma olhada nestas etapas a serem realizadas cerca de 3 meses antes da concepção:
- Marque uma consulta com seu ginecologista de confiança. O primeiro passo é certamente discutir com um especialista, que irá destacar eventuais problemas no aparelho reprodutor com um "ultrassom" e reconstruirá sua anamnese familiar.
- Faça exames de sangue e teste de rubéola. Após a visita você certamente será redirecionado para fazer os clássicos exames de sangue, além do rubeo-teste. A rubéola, se contraída durante a gravidez, pode ser perigosa para o feto e, portanto, é bom saber com antecedência se já foi feita pela futura mãe. Se você não tiver os anticorpos necessários, é possível se vacinar, e somente após 3 meses da vacina você pode tentar conceber um bebê.
- Faça o teste de toxoplasmose. Como acima, a toxoplasmose é uma doença que deve ser evitada durante a gravidez e, portanto, é melhor saber o resultado desde o início.
- Tome ácido fólico, pelo menos no mês anterior à concepção e durante o primeiro trimestre da gravidez. O suplemento ajuda muito a prevenir o aparecimento de espinha bífida na criança.
- Preste atenção aos medicamentos que você toma.
- Siga um estilo de vida saudável: pare de fumar primeiro! Também limite o álcool e faça alguma atividade física.
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O que é maternidade
Você está se preparando para a ideia há 9 meses e finalmente chegou a hora de conhecer o bebê. Agora você é mãe, parabéns! E agora?
Embora ser mãe seja uma das experiências mais bonitas de uma vida, não queremos mentir para você: a maternidade não é só rosa e branco. É uma longa jornada que às vezes o testa mais do que você poderia imaginar; obviamente haverá muitos momentos que irão recompensá-lo por todo o esforço, mas você nunca teria imaginado que um ser tão pequeno ocuparia seu corpo e mente!
Além disso, cada uma de nós tem um conceito de mãe completamente diferente do dos outros. Não existe uma definição única e uma mulher pode sentir-se mãe mesmo vários meses após o parto.
Os primeiros meses da puerpuera são certamente os mais difíceis, mas com algumas boas práticas e conselhos despreocupados você terá sucesso!
Queríamos coletar algumas experiências e trazê-las de volta para você de uma forma simples. Uma criança muda a sua vida, pois você tem apenas a ideia (veja todos os cuidados a fazer antes de conceber), e estará com você para sempre, para que ninguém a julgue quando precisar de algum conselho extra para superar os problemas. Situação crítica.
O que pode mudar quando você se tornar mãe
- Julgamentos contínuos. Uma das coisas que muitas mulheres descobriram é que nos primeiros dias de uma nova mãe, conselhos não solicitados sobre como cuidar dos filhos caem como se estivessem chovendo. Você já deve ter percebido da gravidez, mas depois da chegada do recém-nascido vai ficar ainda pior. Ignore-os. Poucas vezes essas escavações de amigos e parentes realmente funcionam; prefiro uma comparação com outras novas mães, talvez criando um grupo de Whatsapp com as meninas do curso pré-bebê.
- Equilíbrio mútuo de casais. Quase inevitavelmente o nascimento do seu filho mudará o ritmo e os hábitos que foram criados com o seu parceiro, mas a boa notícia é que tornar-se pais juntos torna-os mais fortes do que antes, como uma equipe! Uma verdadeira família.
- Tempo para si mesmo em um ponto mais baixo. Seus horários e rotina sofrerão uma mudança radical para se adaptar às necessidades do mais pequeno. Especialmente se você decidir amamentar, você pode se sentir muito frustrada (também devido aos hormônios da gravidez ainda em circulação) pelo curto período de tempo para você. Calma, é uma condição que se resolve pedindo apoio aos avós ou figuras de apoio e, sobretudo, vai evoluir com o crescimento da criança.
- Corpo diferente. Seu corpo precisa de tempo para se recuperar do parto e dos quilos extras dos meses de gestação. E se voltar à forma física, não aceite se algumas roupas já não cabem mais como antes ... Veja isso como uma excelente desculpa para renovar seu guarda-roupa e se dedicar à ginástica pós-parto direcionada.
- Mais energia e mais coragem do que imaginei. Ninguém te prepara o suficiente para os desafios da maternidade e com certeza você não poderia imaginar um tal suprimento de energia: incrível, você dorme 3 horas por noite e ainda fica de pé! Além disso, ter o filho ao seu lado lhe dá uma força e uma coragem que você nunca sentiu antes.
- Emoções flutuantes, você vai chorar por nada e vai querer voltar, mas podemos assegurar-lhe que o amor irrompe mais cedo ou mais tarde e você se perguntará como estava antes de conhecer seu filho.
