Dor da tatuagem: onde dói mais e onde é mais suportável?
Embora cada pessoa tenha uma tolerância diferente para a dor, a maioria das pessoas acha muito doloroso fazer uma tatuagem. Afinal, esse processo requer a inserção de uma agulha na pele. No entanto, como as terminações nervosas são distribuídas de maneira diferente pelo corpo, nem todas as tatuagens doem da mesma forma.
Os tendões e músculos retos são atravessados por nervos, de modo que as partes do corpo que possuem maior quantidade de massa gorda são menos sensíveis à dor. A gordura, na verdade, serve como uma almofada entre a agulha e as terminações nervosas, que enviam sinais de dor ao nosso cérebro.
Portanto, certamente existem algumas partes do corpo que são menos sensíveis do que outras. Vamos começar descobrindo aquelas em que fazer uma tatuagem dói menos, e depois passar para as áreas que são decididamente mais delicadas e dolorosas.
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As áreas onde fazer uma tatuagem dói menos
1º pescoço e nuca: tolerável, dói apenas moderadamente.
2º ombro: não muito dolorido, só no pescoço, na clavícula e no peito dói um pouco mais.
3º braço: perfeito para a primeira tatuagem. Só por dentro dói.
4º antebraço: aqui é exatamente como no antebraço, dói apenas por dentro.
5ª nádegas: bem suportáveis.
6ª tíbia: a opinião sobre a dor nessa região varia conforme o caso, mas geralmente fazer tatuagem aqui é suportável.
7ª coxa: uma área com poucas terminações nervosas próximas à "superfície", torna-se bastante suportável.
As áreas onde a tatuagem é mais dolorosa
8ª face: área muito sensível, principalmente próximo às têmporas e ao redor dos olhos. Na orelha ou atrás dela, entretanto, é mais tolerável.
9º tórax: em geral, toda essa região dói, principalmente no esterno.
10ª axila: é uma área muito sensível, muitos consideram a "passagem" da agulha nesta área quase insuportável.
11º costas: ponto muito dolorido, principalmente próximo à coluna.
12º quadril: geralmente bastante desconfortável para a posição a ser mantida durante o trabalho do tatuador. Dói principalmente na região dos rins.
13ª panturrilha: aqui pode ser particularmente doloroso quando tocado pela agulha.
14ª articulações: são áreas reservadas para pessoas com um limiar de dor muito alto. Principalmente na região oca do braço e na região oca do joelho dói muito.
15º pé: bastante dolorido, porque há muitos ossos logo abaixo da pele.
16ª região íntima: dependendo do ponto preciso, as tatuagens próximas aos genitais são muito dolorosas, pois muitas terminações nervosas convergem para a região íntima.
© Unsplash / Med Badr Chemmaoui
Tatuagem: dicas contra a dor
Na maioria das vezes, quando sentimos dor, isso acontece: primeiro, começamos a contrair os músculos e depois respiramos freneticamente, aumentando assim nossa frequência cardíaca. Tudo isso apenas sinaliza para o nosso cérebro que existe uma razão para sentir dor. Como resultado, a situação piora.
Uma vez que esse mecanismo é acionado, é difícil pará-lo, sem sermos capazes de apaziguar o mal que estamos vivenciando. Em geral, é bom saber que sempre, em qualquer situação em que estejamos ansiosos ou tensos por medo ou outras emoções, nossa respiração acelera e torna-se irregular, indo “comprometer” os batimentos cardíacos.
Porém, seguindo alguns conselhos, é possível quebrar esse "círculo vicioso". Na realidade, poucas pessoas conseguem diminuir a frequência cardíaca, liberar a tensão e relaxar rapidamente e sem problemas, mas todos podemos respirar com mais calma.
Se você começar a regular a respiração, os batimentos cardíacos também se acalmam. Assim, as dores percebidas são atenuadas e sentimos a dor menos forte. Respirar não pode fazer a dor passar, mas dá alívio.
Portanto, nosso conselho é inspirar pelo nariz, armazenando o ar no abdômen, e depois expirar bem devagar. Ao fazer isso, até mesmo a dor causada por tatuagens nas áreas mais sensíveis pode ser suportada. Além disso, se você se concentrar na respiração, não conseguirá pensar na dor, que é menos perceptível.
