Apaixonar-se: como saber se está acontecendo com você de novo
Canções, filmes, romances: tudo foi dito sobre o amor de mulheres e homens. Mesmo assim, ainda é um dos tópicos mais comentados do mundo. Isso porque quando seu coração começa a bater um pouco mais rápido, quando você sente frio na barriga e reconhece todos os sinais típicos de que está se apaixonando de novo, você sempre sente que é a primeira vez, como se não tivesse amado até às naquele momento, ou pelo menos não tanto. Cada história de amor do casal é única, mas se apaixonar sempre tem os mesmos sintomas!
A fase de se apaixonar
Que turbilhão de emoções os amantes sentem! Apaixonar-se é uma fase linda, até um pouco mágica. Uma experiência abrangente que pode mudar radicalmente nossos hábitos e nossa vida, levando-nos ao desconhecido. Estar apaixonado significa estar envolvido por outra pessoa de forma completa e sob diferentes aspectos: a única ideia de passar um tempo juntos é pura adrenalina.
O ente querido passa a ser o centro total da nossa existência, a relação com o parceiro a única meta: não há nada mais no mundo tão belo, tão importante e precioso que mereça todo o nosso interesse.
Ao nos apaixonarmos redescobrimos coisas e emoções que estão adormecidas em nós, ou que talvez nem conhecíamos, como o ciúme, que nos casos mais graves também pode tornar-se uma verdadeira obsessão, tornando-nos incapazes de viver sem sabermos onde é, o que faz e com quem fala o seu ente querido. Esta fase é caracterizada por uma série de sintomas em nível físico, como batimento cardíaco acelerado e sintomas em nível psicológico. Você sabe quando está no trabalho e só consegue pensar no seu parceiro? Precisamente.
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Sintomas de se apaixonar
Aqui está uma série de sintomas físicos e psicológicos que você pode reconhecer facilmente em uma mulher ou um homem apaixonado! O batimento cardíaco e a respiração tornam-se mais intensos e irregulares. O estômago fecha (e você acaba comendo menos), pode acontecer de você suar até no meio do inverno: você vai sentir desde frio na barriga até tontura! Em um nível psicológico, a questão é ainda mais complicada porque uma série de diferentes componentes entram em jogo que inevitavelmente afetam a experiência pessoal e as experiências anteriores de cada um. É muito comum sentir a vontade de nunca se separar do parceiro, a vontade de vivenciar momentos de intimidade e situações de puro romantismo, como é a sensação de carência e agitação mesmo depois de algumas horas fora ou mesmo antes de se mudar! O amante sente-se mais positivo e as preocupações do dia a dia são reduzidas: isto porque por um lado não tem tempo para pensar em outra coisa senão no seu amor, por outro lado, porque amar e ser amado não só revigora a sua autoestima. . Esses sintomas caracterizam o início de novos relacionamentos e têm uma duração média de cerca de seis meses (mas em alguns casos eles também persistem por 2 ou 3 anos!) Após os quais o casal se normaliza. Você se sente mais sereno e tranquilo ao viver sua própria história de amor, construindo algo sólido e importante, abrindo mão da ênfase dos primeiros dias. Ser capaz de compreender as mudanças inevitáveis que toda história de amor passa é o segredo de uma relação que perdura ao longo dos anos!
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Se apaixonar é bom para você
Provavelmente lendo este artigo você já fez você querer experimentar essas sensações maravilhosas mais uma vez. Você acha que o psicólogo Richard Wiseman disse que uma das melhores maneiras de se apaixonar é fingir que já está apaixonado e imediatamente entrar no papel do amante!
E agora a vontade de encontrar um parceiro que faça seu coração bater mais forte, pois continuando a ler você vai descobrir que se apaixonar também faz bem à saúde. Quando nos apaixonamos, o nosso corpo experimenta uma verdadeira explosão de energia, sentimo-nos carregados e capazes de tudo por causa da dopamina, um estimulante natural que atravessa o nosso corpo de um lado para o outro e nos faz sentir felizes. Nosso cérebro também é particularmente ativo e criativo. A pele fica radiante e brilhante como nunca antes: o crédito é todo o amor que estimula a produção da ocitocina, hormônio que libera outro hormônio, o DHEA, capaz de promover a renovação celular. Não só isso: estar apaixonado ajuda a perder peso porque muitas vezes nos faz perder o apetite. E então, fazendo amor com mais frequência, podemos queimar gordura e recuperar a forma física em um piscar de olhos!
Quando o "amor é" errado
Alguns psicólogos comparam as emoções e contradições de se apaixonar a uma patologia que pode desencadear comportamentos de dependência típicos, como ansiedade, insônia, raiva e compulsividade. Nunca ser capaz de se apaixonar, ou deixar de amar, ou ainda sempre se apaixonar pela pessoa errada é o outro lado da moeda quando se trata de amor. Sigmund Freud argumentou, por exemplo, que o homem e a mulher apaixonados vivem em uma condição de extrema fragilidade e vulnerabilidade, na qual agradar o parceiro e evitar sua rejeição e indiferença torna-se uma missão real que tem prioridade absoluta sobre o resto da vida. .
Como fazer seu ente querido retribuir
É claro que não existe uma lei universal e, em termos de amor e atração, componentes aleatórios e fatores químicos entram em jogo, mas você certamente pode fazer algo para encorajar o outro a se apaixonar. Por exemplo, focar sua atenção em uma pessoa emocionalmente livre e se envolver em um jogo de olhares, sorrisos e mensagens positivas com ela, criando intimidade. Olhar nos olhos um do outro é muito importante, assim como imitar os movimentos do outro: é um pequeno truque para encorajar a proximidade. É fundamental falar com franqueza e sinceridade, mas também é saber ouvir. Preste atenção também na temperatura do que você bebe e come nos primeiros encontros: dê preferência a coisas quentes, que aquecem o corpo. Quando nosso corpo está quente, ele está mais sujeito a comportamentos calorosos!
