Livros sobre gravidez: os 10 livros essenciais para gestantes
9 meses é longo. Muito longo. Qualquer mulher que já passou por uma gravidez concordará com esta afirmação. 9 meses são 40 semanas. QUARENTA. Há muitos, há pouco a dizer. E os 9 meses são apenas uma pequena parte do evento feliz em uma família: da concepção ao parto. Do nascimento aos primeiros dias de aula. Uma importante e maravilhosa escolha de vida!
Você sabia que pode cuidar de seu bebê grávido? Aqui está um vídeo explicando por que e como fazer isso:
O primeiro trimestre passa bem rápido, entre a interrupção das boas novas e os enjôos matinais (que também tive à noite, mas tudo bem), a descrença e a emoção de contar o segredinho às pessoas mais próximas.
O segundo quarto passa ainda mais rápido porque é caracterizado por uma explosão de energia e vitalidade. Você se sente (geralmente) em ótima forma, a náusea tende a ser uma lembrança, a barriga começa a aparecer em jeans e camisetas que estão muito justas, mas ainda é "administrável e usável" sem grande esforço, o cansaço atávico do primeiras semanas parecem ter desaparecido. Há muitas coisas para fazer e fazer antes que o bebê chegue, e a futura mamãe nas últimas semanas não perde nenhuma!
Em seguida, vem o último trimestre. O mais longo. Por si só, parece durar 30 semanas em vez de 12.
A barriga sobe visivelmente, mães e pais começam a imaginar o feto que logo aumentará sua família.
Este é o trimestre do cansaço, das noites sem dormir, dos pensamentos e da barriga pairando sobre todo o nosso dia: quando tentamos amarrar os sapatos, quando temos que entrar na banheira, quando dirigimos o carro, quando entramos no bonde, quando procuramos a posição certa para dormir.
Só uma coisa é realmente bem-sucedida no último trimestre da gravidez: sentar-se confortavelmente e ler.
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Sentados em uma poltrona ou meio recostados no sofá, no banco do parque ou no balanço da varanda, os livros serão grandes amigos nestas últimas semanas.
Aqui está uma lista de livros para recomendar às leitoras grávidas, aos futuros pais e a todos aqueles que desejam ter um filho, livros úteis e fundamentais para se preparar para a nova aventura da maternidade, mas também companheiros discretos capazes de entretê-los nos dias intermináveis. no último trimestre da gravidez, a melhor forma de gastar suas economias.
Alguns deles foram escritos há alguns anos, mas os livros que oferecemos são todas novas edições.
1. A linguagem secreta dos bebês, por Tracy Hogg
Tracy Hogg responde às mil perguntas que uma nova mãe faz a si mesma todos os dias neste livro. A autora ensina a interpretar a linguagem dos recém-nascidos, distinguindo os diferentes tipos de choro e lendo os movimentos do corpo. Por meio de exemplos concretos e histórias verdadeiras, ela ajuda os novos pais a adivinhar os desejos do bebê e alcançá-lo em seu mundo misterioso. , transformando cada pequeno acontecimento numa “oportunidade de nos conhecermos melhor: primeiros dias em casa, amamentação natural ou artificial, chupeta, banho, massagem, sono. Disponível online a cerca de 13 euros.
2. Besame Mucho de Carlos Gonzales
É possível imaginar a educação de uma criança baseada apenas no amor, respeito e liberdade? Carlos Gonzales está convencido disso e neste belo livro recorre a mães e pais para lhes explicar como criar os filhos numa família cheia de amor.
Compre por 18 eur
3. O que esperar ao esperar Heidi Murkoff
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Explicações, respostas, mitos desmascarados: gravidez da cabeça (mesmo quando vira) para os pés (tão inchados), à frente (por que não é possível determinar o sexo do bebê pela barriga da mãe?) E atrás (por que suas costas doem?). Uma edição totalmente atualizada para uma nova geração de pais que, com as informações mais precisas e competentes, contam tudo o que você precisa saber sobre o momento da gravidez e como vivê-la com saúde. Fácil de consultar, escrita de forma acessível e rica linguagem .de indicações práticas, responde de forma tranquilizadora às mil perguntas dos futuros pais.
Disponível a 23 eur
4. Sua gravidez semana a semana por Lesley Regan
A gravidez é um período especial na vida da mulher: envolve inúmeras mudanças e levanta várias questões. Nesta edição revisada e atualizada, o professor Lesley Regan fornece todas as informações e conselhos de que você precisa para fazer as escolhas certas para você e seu filho. Descreve o extraordinário progresso do bebê no útero, semana após semana, desde a concepção até o nascimento. Explica todo o processo, desde as primeiras fases do trabalho de parto até ao primeiro encontro com o bebé. Dicas para lidar com as primeiras semanas de vida do recém-nascido e o novo papel da mãe. Explicações e garantias para os casos em que a gravidez prossegue com alguma dificuldade.
A última das edições a 28 euros
5. Casas também para crianças. Educando crianças através do espaço doméstico de Maya Azzarà
Preparar adequadamente a casa para a chegada de um recém-nascido ou adaptá-la às necessidades de crescimento de um filho não é algo a ser subestimado. Bastam alguns cuidados, mesmo sem abrir mão da poupança, para tornar uma casa verdadeiramente à medida e "à altura das crianças".Um livro muito útil, concreto, adequado para todos os pais, escrito por uma arquiteta e mãe de 3 filhos (quem sabe muito!).
Disponível online por 13 euros
6. Método Montessori: O Guia Prático com Todas as Atividades de Amanda Flores
Um método que ajuda as crianças a acreditarem em si mesmas, a adquirirem autonomia e que as apoia em cada fase de crescimento, cujo potencial foi reconhecido por muitas escolas de todo o mundo que decidiram adotá-lo como modelo de aprendizagem.
Dentro deste livro você encontrará uma lista de todos os exercícios a serem realizados em família, divididos por grupos de idade, e uma descrição do ambiente ideal para a implantação desse método.
Última das 3 edições a 10 eur
7. O que as mães não falam sobre Chiara Cecilia Santamaria
Verdade, irônico e engraçado, ora irreverente ora comovente, porque a maternidade não é toda rosa doce como eles querem que acreditemos, mas ainda é uma jornada fantástica que guarda muitas surpresas!
Disponível a 10 eur
8. Sem sexo, estou grávida! por Stefania Cecchetti
Legenda: 137 lendas, mitos e verdades sobre gravidez, parto e amamentação. Porque durante a gravidez não faltarão conselhos e opiniões absolutamente Não solicitações de amigos, parentes e completos estranhos sobre o que fazer / não fazer / saúde / hora do nascimento / gestão de poupança / comer / não comer etc. Pelo menos você saberá como responder!
Disponível
9. Expectativa. O percurso emocional da gravidez de Alberto Pellai
"Uma história para ler. Uma página para contar. Um livro para pensar. Enquanto esperava por ti, percebi, nunca como antes, as simples complexidades do ciclo das estações, algo que até esta passagem da minha vida eu sempre deu como certo e que em vez disso, graças a você, nos últimos meses, aprendi a saborear na variação de suas cores, cheiros, fragrâncias. "
Um conto de fadas introspectivo conta de forma delicada que celebra o momento da gestação e do parto.
Disponível em várias edições
10. Uma conversa com o pediatra de Tommaso Montini
A nova edição enriquecida com um guia que encontrou um amplo interesse, um texto científico mas simples e por vezes irónico. Fale sobre crianças, saúde e pequenos grandes problemas: os do dia-a-dia. Com dicas e sugestões para enfrentá-los com serenidade. O pediatra, avise agora, vai se tornar um dos números favoritos do seu celular (depois do da sua mãe e antes do do seu pai) e as perguntas que você se sentirá tentado a fazer a cada consulta de check-up será infinito. É por isso que este livro, cujo título diz "Uma resposta para todas as perguntas que você não ousou fazer" realmente merece um lugar de honra em sua biblioteca e algumas de suas economias!
Disponível a 18 eur
Em colaboração com Manuela Cervetti
