Barriga dura na gravidez: quando se preocupar e como distingui-la das contrações
A barriga dura na gravidez é uma sensação muito comum, cujas causas podem variar de acordo com o mês de gestação. Dependendo do trimestre em que a gestante se encontra, de fato, o ventre duro pode depender do "alargamento do útero" ou estar atrelado a outras alterações que o ventre sofre durante os nove meses, em que muda de forma e volume. Além disso, no último trimestre, pode ser um sintoma da chegada das contrações, das quais é bom saber distingui-la ...
Vamos explorar juntos, percorrendo os diferentes trimestres da gravidez, quais podem ser as causas do endurecimento da barriga, quando é preciso se preocupar e como aliviar essa sensação incômoda de esperar para conhecer o seu bebê em breve!
Barriga dura na gravidez no primeiro trimestre: causas e sintomas
Embora a barriga dure na gravidez, tenda a aparecer principalmente no segundo e terceiro trimestres da gestação, algumas mulheres grávidas podem sentir uma sensação de endurecimento já nos primeiros três meses. Na maioria das vezes, são cólicas não diferentes das do ciclo, devido à implantação do embrião e, portanto, às contrações do útero.
Nos primeiros meses, a barriga dura também está ligada às turbulências hormonais que estão ocorrendo. A futura mãe faria bem em mudar um pouco seu estilo de vida, procurando ritmos menos frenéticos e permitindo-se um pouco mais de descanso para evitar que o problema piorasse.
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Barriga dura na gravidez no segundo trimestre
A sensação de endurecimento da barriga começa a ser mais frequente no segundo semestre, embora se torne ainda mais frequente a partir do sétimo mês de gravidez. A gestante pode ter a barriga contraída, especialmente se ela fez muito esforço.
Novamente, o conselho é descansar o máximo possível, mas não se preocupe muito! Também preste atenção para cuidar da melhor maneira possível a sua dieta, porque uma barriga dura também pode estar ligada a problemas de prisão de ventre, devido ao aumento da progesterona que relaxa os músculos ... Coma mais fibras e preste especial atenção aos alimentos em nosso vídeo:
Barriga dura na gravidez de terceiro trimestre: como distingui-la das contrações
A partir do sétimo mês de gravidez, a barriga dura é muito comum. No último trimestre, deve-se ter cuidado para distingui-lo das contrações de Braxton Hicks, aquelas contrações suaves com as quais o útero se prepara para o parto.
Quando você tem contrações de Braxton Hicks, sua barriga se contrai apenas por alguns segundos, então tudo volta ao normal. Geralmente a futura mãe, esperando ver o bebê nascer, tem essas contrações à noite: é justamente nesses momentos que o bebê se mexe, chuta, gerando as contrações do seu útero.
Portanto, as contrações de Braxton Hicks tornam sua barriga dura e, se não doerem, não devem causar preocupação. A partir da trigésima sétima semana, por outro lado, podem causar um pouco mais de dor: a hora do parto está se aproximando e podem ser contrações preparatórias. Se recorrem com frequência, você deve ir ao hospital imediatamente: logo você vai conheça seu bebê!
Quando se preocupar?
Por outro lado, quando é que a sensação de barriga dura na gravidez tem que nos preocupar? Em primeiro lugar, se for uma condição persistente, que ocorre ao acordar, e / ou se houver - além do endurecimento - perda de sangue de cor escura: nestes casos pode haver risco de parto prematuro. Portanto, será bom para falar com o seu ginecologista imediatamente.
Tenha também cuidado se a sensação de estômago duro for causada pelas contrações e se estas se tornarem frequentes e dolorosas: mesmo nestes casos, é sempre bom não hesitar em contactar o seu médico.
Remédios para aliviar a sensação de endurecimento
Para aliviar ou prevenir o endurecimento da barriga na gravidez, é bom seguir as dicas a seguir. Em primeiro lugar, tente evitar o esforço excessivo, de longas caminhadas a levantar pesos, de limpar a casa em excesso a ficar em pé por muito tempo. O descanso é essencial para uma futura mãe!
Se você sentir que sua barriga está ficando rígida, não hesite em deitar na cama, mesmo que seja por apenas uma hora. Você pode tomar magnésio (obviamente após consultar seu ginecologista) ou tomar um bom banho quente, que ajuda a relaxar os músculos.
Em vez disso, evite massagear a barriga: pode ser contraproducente! Por fim, se o seu estômago endurecer se deve a uma dieta inadequada, experimente dar preferência a alimentos como frutas e vegetais, aumentando a ingestão de fibras e lembrando-se de se hidratar da melhor maneira possível.
