5 maneiras de tornar o retorno das férias menos traumático e mais suave
Em colaboração com PANDORA
Quando voltamos das férias, a única pergunta é: por quê? Por que eu tive que voltar? Por que não posso morar de férias? Nossa casa, escritório ou simplesmente nossa cidade. Em suma, traumatizados e incrédulos, temos a sensação de que alguém nos colocou na coleira e nada mais esperamos do que isso:
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Não devemos desistir, principalmente nas duas primeiras semanas após o retorno, pelo contrário, aqui estão 5 maneiras de lidar com eles da melhor maneira possível:
Dedique-se a ... você mesmo
Você pode se perguntar: por que o que eu fiz nas férias? Na realidade não é a mesma coisa, nas férias abandonamos o sentido do dever sob um guarda-chuva muito distante do nosso e, consequentemente, também todos aqueles bons hábitos que nos treinámos a assumir ao longo do ano. tempo para nós mesmos, mesmo que haja mil coisas para consertar depois de voltar para casa.No início do dia, por exemplo, tente fazer um pequeno alongamento, recupere a posse do seu corpo aos poucos e descubra o valor da respiração. As coisas, aos poucos, vão ficando cada vez melhores.
Pense nas pequenas alegrias da vida
O objetivo é: não vagar pelo mundo com a cabeça nas nuvens e o choque que toma conta. Leve de volta as pequenas alegrias do dia a dia como um bom café da manhã, seus livros favoritos, os sapatos que você teve que se privar para todo férias e, porque não, um bom dia de compras. Mas porque contentar-se apenas com as compras? A PANDORA convida-o a celebrar as coisas maravilhosas da vida em todas as suas lojas PANDORA, nos dias 8, 9 e 10 de setembro (saiba mais clicando aqui) , através de uma "iniciativa especial e surpresas dedicadas em edição limitada. Além de descobrir a nova coleção de joias (que talvez seja o suficiente para fazer você recuperar a sensação de choque de retorno), você pode compartilhar uma mensagem especial para você através de seu social redes próprias ou para as pessoas que você ama!
Faça projetos inspiradores
Não ponha em espera sonhos e aspirações oriundos do cansaço e do desânimo, pelo contrário. Comece já a fazer projetos, mesmo os mais simples e, acima de tudo, torne-os exequíveis. Faça academia, mude o corte de cabelo, mude algo nos móveis em casa ou, se não resistir, comece a planejar suas próximas férias. Novos objetivos, novos estímulos, nova carga de energia!
Dê espaço para emoções reais
Encontre velhos amigos, dedique-se ao namorado, dê-se um passeio romântico consigo mesmo, assista à programação do cinema para o mês de setembro. Nas férias, deixamos de lado os sentimentos mais profundos para nos dedicarmos totalmente às coisas que vivemos. Mas como vamos viver sem eles? Mesmo que deixados de lado para dar o melhor de nós entre cidades para descobrir, lugares para visitar, mar para amar e novos encontros para cultivar, nossos sentimentos nos esperam com uma passagem só de ida à intimidade e encontrá-los será infinitamente belo.
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Improvise-se, vá em frente, reinvente-se
Que melhor época para escolher mudar sua visão de si mesmo do que em setembro? Setembro é o mês do renascimento, dos projetos, dos sonhos. O ar fica mais fresco, as idéias se dissipam e a vontade de se ocupar cresce aos poucos. Por que não tentar algo totalmente novo? Assim que você voltar das férias, sonhe alto e não afunde. Cada chance que você deseja está ao virar da esquina, você apenas tem que ir buscá-la.
Ou faça algo maluco para selar as férias maravilhosas e começar tudo de novo, como uma tatuagem fabulosa 