As 10 regras de ouro para garantir que você esteja criando filhos felizes
O que você pode fazer como pai para criar filhos felizes é muito mais simples do que você pode imaginar. Ser mãe ou pai é um verdadeiro trabalho que exige um considerável empenho diário. Decidimos criar um guia com algumas regras a seguir para podermos lidar com todas as situações, mas antes também queremos aconselhá-lo a assistir ao vídeo sobre o tema “pais e sentimento de culpa”.
1 - Seu filho não é um adulto
Vamos dissipar um mito imediatamente com a primeira regra para criar filhos felizes: não vamos considerá-los adultos porque não são. É inútil persistir em dizer, deixar passar um capricho, frases como "não chore, você está grande agora" ou "se comporte como uma criança grande", porque dirigido a crianças de 3 ou 4 anos não teria efeito benéfico, de fato! Dessa forma, alimentaríamos neles um grande vazio que, ao longo dos anos, eles tentarão preencher com comida, fumaça e assim por diante.
As crianças devem permanecer crianças e viver a sua infância ao máximo: ser mimadas, amadas, brincar, sentir-se amparadas e estimuladas pelos adultos. Muitos, muitos adultos hoje não são autônomos e manifestam continuamente a necessidade de se sentirem reconhecidos externamente.Mas, para evitar tudo isso, o que você pode fazer como pai?
Não imponha regras à força
Lembre-se de que seu filho aprende principalmente pelo bom exemplo, portanto, ao impor uma regra, ele seria projetado muito rapidamente no mundo adulto, do qual ainda está longe. Em vez de se impor, portanto, para encorajá-lo a fazer certas coisas, seja o primeiro a fazê-las e você verá que ele o seguirá.
Faça dele o protagonista
Para fazê-lo aprender regras e bons hábitos, você pode aproveitar o jogo. O jogo é uma ferramenta muito poderosa para explicar à criança conceitos simples que de outra forma seriam muito complexos. Mas acima de tudo, não se limite a explicar, você também se torna uma co-estrela do jogo.
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2 - Respeite os ritmos diários do seu bebê
Para que seu filho seja uma criança feliz, é preciso construir para ele uma rotina composta de pequenos rituais que lhe dêem segurança, orientando-o mesmo quando ainda não tem noção do tempo. O que fazer especificamente?
- Defina horários fixos para compromissos diários: almoço, jantar, cochilo, jogo, etc ...
- Evite mexer nas cadeiras da mesa ou deixá-lo comer em diferentes partes da casa: parecem banais, mas ajudam a fortalecer a rotina.
- Até o bom dia e a boa noite arrumados como se fossem pequenos rituais serão essenciais para fortalecer o seu ritmo biológico diário.
- À noite, para promover o sono, é melhor evitar jogos muito animados em favor de luzes suaves e leituras silenciosas ou jogos que favorecem a calma e a transição natural para o sono.
3 - Observar e ouvir é muito importante
Se você puder falar abertamente com seu filho, olhando-o bem nos olhos, isso será sinônimo de compreensão e confiança para ele. Vai permitir-lhe sentir-se amado, acolhido, sentir que existe e que existe pelo amor da mãe e do pai, o verdadeiro motor importante para continuar o seu caminho. Como fazer? Aqui estão algumas dicas:
- olhe nos olhos dele quando você se virar para ele
- Abaixe-se até a altura dele, sempre que possível, quando quiser comunicar algo a ele
- pergunte com frequência como ele se sente: ele se sentirá ouvido e aprenderá a observar seus sentimentos e emoções por sua vez.
A pergunta clássica depois de voltar da escola "como foi?", é inútil e será liquidado com um clássico "Nós vamos!". Melhor perguntar a ele "Como você está se sentindo? Como você foi na escola? ", assim, ele se sentirá colocado em primeiro lugar, entendendo que seu bem-estar é importante para sua mãe e seu pai.
4 - Melhor ser autoritário do que autoritário
A diferença entre os dois termos é sutil, mas é crucial entendê-la. Você gosta de imposições e obrigações restritivas? Não, e será o mesmo para o seu filho também.
Se você for autoritário demais, fará com que a criança cresça a necessidade de se rebelar e transgredir, enquanto a autoridade é mais percebida como um guia, um apoio e nutre o senso de confiança.
Em vez de apontar o dedo, pergunte a seu filho sobre as razões de seu comportamento, dê-lhe um bom exemplo, tente explicar por que as coisas usando palavras simples.
Ao ouvi-lo, ele começará a estimar você: a estima pelos pais é a verdadeira ferramenta para ser um guia eficaz.
5 - Sempre se mostre na frente das crianças
Pode parecer estranho, mas para criar filhos felizes, os pais devem primeiro ser felizes. Já dissemos que as crianças aprendem por imitação, absorvendo tudo do ambiente sem ter a possibilidade de um filtro. Isso explica porque é importante ter um bom exemplo a seguir para evitar imposições, repetições e punições.
Como mãe ou pai, tente reservar algum tempo para si mesma, encontrando um equilíbrio interior que geralmente é ameaçado pela vida cotidiana. Muitas vezes, quando ficamos com raiva de nossos filhos, a verdadeira motivação está por trás de nossa frustração e não no que eles podem ter feito a eles.
6 - Mantenha a autoestima do seu filho alta
Uma das regras de ouro a serem anotadas imediatamente para ter certeza de que seu filho está feliz é aceitá-lo como ele é. Deixe-o experimentar e aprender brincando, evitando ser demais com explicações racionais sobre o porquê das coisas.
Se a criança manifestar interesse em algo perigoso, em vez de repreendê-la, explique que ela pode, mas terá que ter muito cuidado porque pode ser perigoso. Caberá ele mesmo, uma vez satisfeita a curiosidade, compreender que é melhor não repetir. Sua mente registrará a informação e da próxima vez o desejo nem aparecerá.
7 - Não o faça perder a confiança em si mesmo
Muitas vezes, os adultos comprometem involuntariamente a auto-estima das crianças, por exemplo, fazendo comparações com outros colegas que não são exatamente educacionais. Aqui estão algumas dicas úteis para colocar em prática:
Evite comparações
Eles o desmoralizam e o fazem se sentir inadequado; seu filho, por outro lado, precisa se sentir único com seus pontos fortes e fracos. Dizer a ele para olhar para quem acreditamos ter feito melhor do que ele ou é melhor do que ele apenas o desencoraja e não leva a lugar nenhum.
Não o julgue
O julgamento o menospreza, se ele fez algo errado foi provavelmente porque lhe faltou alguma informação, ou porque não o fez de propósito ou porque estava cansado ou talvez distraído.
Não mexa com os sentimentos
Sempre o lembre de seu amor por ele, o quanto você o ama e o quão importante ele é para você.
Deixe ele sentir o seu apoio
É inútil dizer a ele que ele é bom quando segue as regras e ralhar com ele quando ele não as segue, as regras não deveriam existir, ou melhor, você deveria ser o exemplo das regras. É errado que a criança se convença de que, para ter sua proteção e seu amor, ela só deve fazer o que você gosta: assim se afastará de sua natureza.
8 - Dedicar tempo de qualidade à criança
Se temos que passar muitas horas juntos com nosso filho, é inútil passar o tempo entre o tédio e a frustração geral, nesses momentos nosso filho vai querer brincar, se divertir, se divertir e ser ouvido. Se você sabe que não pode dar a eles tempo de qualidade, evite-o.
Você também pode tentar envolvê-lo nas coisas práticas que você tem que fazer: o importante não é dar a ele uma maneira de pensar que as tarefas domésticas ou de trabalho são mais importantes do que ele, será trivial, mas você deve sempre tentar coloque-o primeiro.
9 - Nunca subestime seus medos
É normal que as crianças manifestem medos: estes podem ser mais ou menos fundados, mas a coisa absolutamente a evitar é ridicularizá-las ou zombar delas quando estão preocupadas com alguma coisa.
Frases como "O que você sente? Como posso ajudá-lo?“São os ideais para garantir que ele nos confesse, vencendo o medo na maioria dos casos.
Retomando o bom exemplo, você pode tentar dizer-lhe como você mesmo superou um medo: ele terá muita confiança e estima em você e terá as ferramentas para enfrentar o que o assusta.
10 - Previna acessos de raiva
O capricho surge de uma necessidade da criança que não foi aceita. Antes de ficar com raiva e se colocar no mesmo nível, pergunte a si mesmo o que você perdeu, o que ele quer comunicar a você, quaisquer erros que ele cometeu ao interagir com ele.Esta regra se aplica tanto a crianças mais novas quanto a adolescentes.
Tentar ser neutro é difícil, mas é a única estratégia para resolver a crise.
Crie filhos felizes com o P.A.R.E.N.T.
O P.A.R.E.N.T. é um método estudado na Dinamarca para criar filhos felizes. É muito simples e se baseia em certas atividades e comportamentos. É isso que o P.A.R.E.N.T.
- Jogar um jogo),
- Autenticidade,
- Reenquadramento (renovação),
- Empatia (empatia),
- Sem ultimatos (sem ultimatos),
- Toghetherness (intimidade).
Resumindo, é um verdadeiro guia para os pais garantirem o desenvolvimento harmonioso de seu filho.Se quiser se aprofundar no assunto, recomendamos um livro interessante.
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