Álcool e expectativa: beber cerveja durante a gravidez faz mal ao feto?
As futuras mães costumam se perguntar o que beber e o que não beber durante o período de expectativa. Um comportamento sábio quando se espera um filho é, certamente, parar de beber álcool de qualquer tipo (vinho, cerveja, coquetéis ou destilados); hoje nos concentramos em particular no efeito da cerveja na gravidez.O álcool também é mencionado em nosso vídeo sobre alimentos a serem observados durante a gestação; assista abaixo.
Por que beber álcool durante a gravidez é ruim para o bebê
Você sabe, quando um bebê chega, nunca há muitos cuidados ... muito menos quando ainda está na barriga!
Uma das restrições mais conhecidas para a gestante é, certamente, evitar o álcool de qualquer tipo, que vem acompanhado de parar de fumar e limitar todas as bebidas que contêm cafeína e que podem incomodar o feto. Os sacrifícios são necessários para garantir que o feto está com boa saúde e que no momento do nascimento está saudável e forte; Canecas de cerveja, copos de vinho e doses de destilados valem a pena reservar por 9 meses! Mas você sabe por que beber álcool durante a gravidez é ruim para seu filho?
O álcool atravessa a placenta sem ser filtrado (estamos falando daquele órgão fundamental e característico da gravidez que nutre o bebê enquanto está seguro no útero), atingindo assim diretamente o sangue do feto. Além disso, as crianças ainda não possuem as enzimas necessárias para eliminar o álcool e, portanto, não são capazes de erradicá-lo como nós, adultos.
O Istituto Superiore di Sanità (ISS) e SIGO (Sociedade Italiana de Obstetrícia e Ginecologia) explicam que o feto pode sofrer efeitos muito graves quando a mãe consome álcool na gestação, seja durante as primeiras semanas de gravidez, a termo ou durante os dias de concepção; estes podem levar a possíveis malformações físicas e déficits mentais que levam o nome de FAS.
A síndrome do álcool fetal
Em particular, quando uma mulher grávida bebe álcool, independentemente da semana de gravidez em que se encontra, ela corre o risco de causar danos graves ao feto em 30-40%; uma porcentagem que não é exatamente baixa e da qual temos certeza de que nenhum de nós gostaria de fazer parte. Quem espera um bebê e consome bebidas alcoólicas, incluindo cerveja, expõe o feto diretamente ao álcool e seus efeitos tóxicos. Ao ficar em contato com esta substância nociva por um longo período, o bebê aumenta o risco de nascer com a síndrome do feto. - alcoólatra ou alcoólatra fetal (FAS) O que é?
É uma das patologias mais graves que podem afetar a barriga do bebê e decorre do consumo de álcool pela mãe durante as 40 semanas de gestação. Infelizmente, esse tipo de disfunção também pode ser desencadeado durante a concepção, quando muitas mães ainda não sabem que estão grávidas; por isso, é recomendável eliminar o álcool de sua dieta ao decidir procurar um filho.
Os sinais e sintomas da SAF podem ser muito diferentes, das formas leves às mais graves, porque o que o álcool provoca no pequeno organismo do feto é singular: ele modifica o desenvolvimento do cérebro e de outros órgãos para que as reações possam ser diferentes, tocar o nível físico, cognitivo ou comportamental. As razões pelas quais algumas crianças expostas a substâncias alcoólicas durante a gravidez nascem sem problemas e outras nascem com distúrbios físicos e psicomotores ainda não são conhecidas. Como mulheres temos uma constituição menor que um homem, portanto estamos mais propensos a expor uma quantidade maior de álcool no sangue e poderíamos mais facilmente expor nosso bebê ao contato prolongado com substâncias nocivas, como as etilicas, que não são filtradas pela placenta.
Vinho e cerveja durante a gravidez; existem quantidades seguras de álcool?
O vinho e a cerveja estão isentos de causar essas disfunções terríveis em bebês? Infelizmente não, mesmo que tenham um teor de álcool muito mais baixo do que as bebidas espirituosas: a cerveja tem cerca de 4% de teor de álcool, enquanto o vinho tem 11% -14%, em comparação com 40% de um digestivo, amargo ou grappa. Vinho e cerveja são, entretanto, alimentos não recomendados durante a gravidez porque contêm substâncias tóxicas para o feto, mesmo que em pequenas quantidades. No passado, menos importância era dada ao fato de uma futura mãe beber um copo de vinho ou cerveja durante as refeições, porque absurdamente, pensava-se que não fazia mal e que até a cerveja produzia mais leite, crença popular sem fundamento. científico.
Apesar de todos os mitos e lendas que nossas avós ouviram, não há quantidade segura de álcool para beber durante a gravidez (ou no período da concepção). O bebê que você carrega na barriga está passando por uma série de transformações essenciais para poder nascer com saúde: a audição se desenvolve, os circuitos cerebrais aumentam de complexidade a cada dia e seus órgãos crescem a uma velocidade incrível. de extrema vulnerabilidade que o torna "atacável" por substâncias nocivas que a placenta não consegue filtrar, incluindo o acetaldeído.
Abster-se de beber cerveja é a melhor escolha, mas o sabor é garantido
Se você quiser ficar bem tranquilo, a melhor opção é não ingerir qualquer bebida alcoólica, durante os 9 meses de gestação: se você optar por fazer esse sacrifício será despreocupado porque visa proteger a saúde futura de olhos de mãe, seu filho, existem alternativas para poder estar na companhia de amigos e parentes, sem ter que recorrer ao álcool, pense por exemplo em mocktails ou em sucos de frutas refrescantes que no verão matam muito a sede. É importante manter-se bem hidratado durante a gravidez, para que não haja motivo para desistir de sucos saborosos, mix de frutas, extratos, chás de ervas e acima de tudo água!
Se, por outro lado, você tiver que participar de uma determinada "ocorrência durante a gravidez, como um casamento, e quiser fazer um brinde, saiba que alguns pesquisadores estudaram como os efeitos de um pequeno, ocasional e pequenas mordidas., não parecem prejudicar o feto. Em todos os outros casos, é a mãe quem decide como se comportar, com base em seus hábitos à mesa e na rotina do trabalho doméstico.
Para entrar em detalhes, quando falamos em uma “gota” de álcool concedida, estamos nos referindo a uma quantidade igual a 10gr por dia. De acordo com o estudo de Toronto que apóia a tese, são permitidos aproximadamente dois copos de vinho / cerveja por semana, mas também é enfatizado que essa vareta nunca deve ser excedida para não aumentar o risco de parto prematuro e problemas fetais em geral. além disso, nos primeiros 3 meses de gestação não é necessário beber cerveja, vinho ou digestivo após as refeições, pois o bebê ainda é muito pequeno e extremamente vulnerável.
Portanto, você pode cogitar beber dois dedos de vinho ou cerveja às refeições somente a partir do 4º mês de gravidez, sempre lembrando de não ultrapassar a unidade de álcool de uma bebida, 10-15ml.
É permitido beber cerveja durante a amamentação?
A regra geral que se aplica a todas as puérperas que estão amamentando é que não é necessário mudar a dieta se ela for rica em frutas, vegetais, proteínas, minerais e principalmente se a mãe beber muitos líquidos. Porém, também é verdade que há alimentos e bebidas que se recomendam consumir em quantidades muito moderadas, como o café, porque podem incomodar o bebê amamentado. Outras substâncias devem permanecer em um canto da despensa desde o momento do parto até que você decida interromper a amamentação, como a cerveja. A cerveja não favorece de forma alguma a produção de leite, pelo menos do ponto de vista científico foi analisado que pode reduzir a sua produção em cerca de 20% e pode até alternar o seu sabor.
O etanol passa para o leite materno em pequenas quantidades, mas vai diretamente para o bebê e pode causar efeitos deletérios. Quanto ao período de gestação, portanto, é melhor deixar de lado todo o álcool por alguns meses para poder voltar a desfrutá-lo em completa tranquilidade, uma vez que o bebê esteja totalmente desmamado.
