Causas e remédios para a boca amarga na gravidez
Muitas vezes acontece de sentir amargura na boca durante a gravidez e a causa número um é a progesterona, o hormônio feminino que aumenta após a concepção e que pode alterar o paladar e o olfato em alguns casos. As mulheres percebem um gosto ruim na boca, acompanhado de má salivação, nojo total em relação a certos alimentos. Aqui está uma lista de alimentos a ter em atenção se estiver grávida!
Boca amarga na gravidez: o que é?
Se você está grávida e constantemente sente um gosto ruim na boca, ou também uma boca seca e amarga caracterizada por um gosto ácido, você deve saber que esta é uma condição completamente normal. Ter uma boca amarga na gravidez, na verdade, é muito comum. É um distúrbio que pode depender de vários fatores, mas permanece absolutamente inofensivo para a saúde da mãe e do bebê. A maioria das mulheres grávidas sente amargor na boca, especialmente pela manhã, que se transforma em um gosto metálico na boca em diferentes momentos do dia. Vamos ver quais são as principais causas e os remédios mais eficazes.
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Progesterona, doenças hepáticas e boca amarga na gravidez
Uma das primeiras coisas que vêm à mente quando estamos grávidas e sentimos amargura na boca é a saúde do fígado. Como já foi referido, o principal culpado na boca amarga da gravidez é a progesterona, a hormona que desempenha um dos principais papéis durante a gestação, nomeadamente o de criar o ambiente ideal para acolher e desenvolver o embrião. Em alguns casos, é ele quem provoca um agudo aguçamento dos sentidos do paladar e do olfato, dando a sensação de uma boca amarga e seca. Mesmo nos casos em que as mulheres conseguem não perceber um gosto estranho na boca, ainda sofrem uma mudança em suas percepções, tornando-se mais sensíveis a sabores e cheiros.
Disgeusia: uma complicação da boca amarga
Uma das complicações da boca amarga na gravidez é a disgeusia, um distúrbio persistente que envolve a distorção ou o enfraquecimento do paladar na boca. Essa capacidade prejudicada ou reduzida de perceber e distinguir sabores é uma manifestação muito comum na gravidez. O sabor alterado também pode ser muito mais irritante do que a boca amarga durante a gravidez.
Muitas vezes acontece que uma mulher grávida prefere não comer ou beber alimentos e bebidas que antes eram muito bem-vindos. Ao mesmo tempo, passa a sentir o desejo de novos e diferentes sabores, ou a comer com apetite alimentos que antes eram absolutamente descartados. Esse mal-estar também pode estar associado ao enjoo matinal, um dos sintomas mais frequentes na gravidez.
Gosto metálico e amargo na boca: sintomas, causas e tratamento
Durante a gravidez, muitas vezes você pode sentir um gosto de metal na boca, geralmente associado ao gosto de ferro ou sangue. O gosto ferroso é causado pelo estrogênio, mas também pode ser devido a uma condição específica de retenção de água.
Além disso, esse distúrbio pode estar na base de uma sensação de boca turva, garganta seca e nó na garganta. Além do acima mencionado, garganta seca e boca pegajosa também podem ser causas de má higiene oral ou infecção do trato respiratório.
Quando você sente a boca amarga durante a gravidez e depois dela, o estômago e os intestinos são os dois órgãos que você deve investigar, especialmente se essa sensação persistir e se você não estiver grávida. Se você está grávida, no entanto, o gosto amargo na boca é um dos sintomas mais comuns e pode ocorrer junto com a boca amarga e a língua branca. A língua coberta por uma película branca pode ser causada, além dos hormônios, por uma dieta inadequada, higiene oral deficiente ou uma patologia do trato respiratório. Em casos raros, essa condição pode ser atribuída a uma doença mais grave, como um tumor na boca.
Boca amarga e náusea também são incômodos que muitas vezes são sentidos juntos. Não é incomum apresentar também língua amarga, saliva amarga e boca seca e amarga atribuíveis às mesmas causas. Como já dissemos, a sensação de amargura na boca tem caráter hormonal.
Boca amarga na gravidez: remédios
O que fazer
- Cuide da alimentação, escolha alimentos digestíveis, garanta sempre o equilíbrio nutricional, distribua os macronutrientes nas várias refeições.
- Mantenha sob controle quaisquer doenças metabólicas e do sistema digestivo.
- Mantenha a higiene bucal escovando os dentes após todas as refeições, use fio dental e enxaguatório bucal.
- Evite tomar medicamentos durante a gravidez, a menos que prescritos pelo seu médico.
- Reduza os níveis de estresse nervoso que podem afetar a digestão ou o ácido do estômago.
- Praticar atividades motoras leves, como ioga.
Além de todos os bons hábitos mencionados acima, para derrotar o gosto amargo na boca durante a gravidez, você pode adicionar meia colher de chá de bicarbonato de sódio à sua escova de dentes antes de aplicar a pasta de dente. O bicarbonato de sódio, como o limão, pode facilitar a digestão.
A má digestão e o refluxo gastroesofágico podem ser outras causas da boca amarga.
