Como parar de amamentar: dicas para parar de amamentar
Como você pode parar de amamentar seu bebê sem colocar muito estresse na mãe e no bebê? A decisão de interromper a amamentação nem sempre é fácil e pode depender de vários fatores, não apenas da falta de produção de leite materno. Mas quando é que posso parar de amamentar? Aqui estão tudo o que você precisa saber sobre isso e algumas dicas excelentes sobre como parar de amamentar seu bebê.
Quando parar de amamentar seu bebê?
Existem muitas lendas e preconceitos sobre a amamentação e quando seria melhor parar de amamentar. A verdade é que não existem regras e que só a mãe e o bebê podem saber quando é a hora de parar! Toda mãe tem o direito de parar. de amamentar e não se sentir culpada por isso: a amamentação certamente não é a única forma de se consolidar a relação entre mãe e bebê!
Se você quer parar de amamentar, saiba que é seu direito: não se sinta pressionada ou condicionada pela opinião dos outros! O mesmo é verdade se você deseja continuar amamentando: se você e seu bebê vivem este momento naturalmente, continuem a fazê-lo, não há regra que estabeleça uma "idade certa em que é certo parar e depois da qual" a amamentação se tornaria uma espécie de "vício": o "quando" é realmente relativo!
De fato, de acordo com as diretrizes do Ministério da Saúde, o aleitamento materno de longo prazo não interfere negativamente - como muitas vezes se acredita - na aquisição de autonomia da criança ou no bem-estar psicológico da mãe e do filho. Ao contrário, a amamentação contribuiria para aumentar o "bem-estar cognitivo, emocional, familiar e social da criança".
A Organização Mundial da Saúde também recomenda continuar a amamentação por até dois anos ou mais, enquanto a mãe e o bebê assim o desejarem. O bebê, segundo a OMS, deve ser amamentado exclusivamente durante os primeiros seis meses de vida, para depois continuar a alimentá-lo com leite materno e outros alimentos ditos "complementares" por até dois anos.
Segundo antropólogos, a idade natural para o desmame do ser humano seria ainda maior do que dois anos. O desmame, na verdade, começa gradativamente quando a criança combina alimentos complementares com o leite materno por volta dos seis meses. Após os seis meses, o bebê precisa de níveis mais elevados de outros. nutrientes que o leite materno por si só não fornece, embora continue sendo seu principal alimento nos próximos meses. Entre 11 e 16 meses, o leite materno ainda é responsável por metade de sua ingestão calórica diária.
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Por que parar de amamentar: a importância dessa decisão
Os motivos pelos quais uma mãe opta por interromper a amamentação podem ser vários: o importante é que seja sempre e somente sua decisão, livre de qualquer tipo de pressão social. Amamentar pode ser cansativo, embora bonito e gratificante, e não se sinta culpado se você se sentir cansado! Nestes casos, porém, antes de decidir desistir, será bom dar-se um pouco mais de tempo para entender se é apenas uma crise temporária ou não, e acima de tudo não tenha medo de pedir ajuda para outras questões do cotidiano dos parceiros , membros da família e amigos!
Você pode optar por interromper a amamentação também por necessidade de trabalho: nesses casos, você pode pensar em usar uma bomba tira leite para continuar a amamentar o bebê com leite materno, deixando isso para quem vai cuidar dele enquanto você estiver no trabalho. Ou você pode querer parar gradualmente de amamentá-los durante a noite para se sentir mais descansada ao acordar.
O importante é que a mãe tenha a oportunidade de dedicar um tempo para entender o que é melhor para ela e para o bebê. Mas atenção: deve-se sempre considerar que parar de amamentar e desmamar os bebês não significa que eles não vão continuar a acordar à noite ou a procurar a mãe! Você deve estar bem informado sobre todas as possíveis consequências de interromper a amamentação antes de decidir fazê-lo.
Como parar de amamentar seu bebê: vá gradualmente!
Se você está convencida e determinada a parar de amamentar, existem algumas dicas úteis que podem ajudá-la a fazer isso da melhor maneira e com menos estresse. Em primeiro lugar, é muito importante proceder com certo grau de gradação e não retirar repentinamente a mama do bebê. Isso evitará que o bebê sofra muito, ao diminuir o "trauma" da perda da mama, e também ajudará a mãe a evitar o ingurgitamento mamário que pode levar à mastite: extrair o leite materno manualmente pode ser útil neste caso!
A melhor maneira de parar de amamentar gradualmente é começar eliminando as mamadas não principais: uma coisa é se o bebê está com fome, outra se ele quer mamar por tédio! Brinque com ele em vez de amamentar, tente distraí-lo! Noite e as mamadas noturnas certamente serão mais difíceis de eliminar.É importante pensar em um ritual diferente para fazê-lo adormecer.
Se a criança já for mais velha, você pode explicar os motivos da recusa do seio (obviamente da forma mais adequada para a idade dele) e tentar substituí-lo por uma mamadeira. Certamente não é uma etapa fácil, que pode causar estresse, mas com a devida gradação e uma boa dose de paciência você também terá sucesso!
Ouça seu bebê!
A relação entre você e seu filho é única e insubstituível: ouvir seu filho é muito importante para acompanhá-lo nesta passagem épica para ele. Se quiser parar de amamentar, evite oferecer o seio quando ele não pedir. Muitas vezes a mamãe oferece ao bebê para acalmá-lo ou para distraí-lo: essas são as primeiras situações a serem eliminadas se você quiser parar de amamentar!
Certamente essa etapa não vai acontecer em algumas semanas, mas vai demorar: seja paciente e não espere que o bebê se acostume com a ausência da mama de um dia para o outro! Ele pode estar chorando ou muito nervoso no início, mas precisa de um tempo para se ajustar: não se apresse, nem você nem ele!
Ouvir o bebê também é muito importante para entender se ele está realmente pronto para parar de mamar no peito: pode não estar nada e manifestar-se com choro inconsolável, acordando várias vezes durante a noite, sujando-se mesmo que já tenha deixou a fralda e etc., as crianças não estão preparadas para a transição, é bom dar um passo para trás e adiar um pouco.
Tenha cuidado, porém, para não tirar o seu filho do peito com truques como aplicar substâncias amargas ou outros tipos de mentiras ... não seria nada bom para ele e iria deixá-lo com uma péssima lembrança de um " bela experiência como a da amamentação ". Em vez disso, os carinhos extras podem ser úteis para acalmá-lo, encontrar novos rituais, inventar jogos ... tudo que uma mãe sabe que seu filho pode amar mais!
Evite panos e medicamentos para interromper a produção de leite materno e interromper a amamentação!
Finalmente, existem medicamentos especiais no mercado que podem interromper a produção de leite, mas devemos considerar que eles são realmente eficazes apenas se tomados antes da chegada do leite e não nos meses seguintes. Eles também podem ter vários efeitos colaterais.
Ataduras de mama também não são recomendadas, pois são muito perigosas, pois podem causar engarrafamentos e mastite. A melhor forma de todas as mães pararem de amamentar é com paciência: você verá que, dia após dia, seu bebê vai entender a novidade.
