Dicas para não ser manipulado

Confie na sua intuição

A melhor arma para evitar ser influenciado é a confiança em si mesmo e em seus instintos! Antes de seguir cegamente os outros, ouça a sua voz interior: ela permite relativizar e compreender qual é a sua verdadeira opinião. As decisões dependem apenas de você, você é o mais competente para saber o que quer ou o que é melhor para você.

Aceite suas diferenças

De nada adianta querer parecer um modelo ideal a todo custo: sua irmã que todos adoram, a colega que todos admiram por suas conquistas profissionais, o amigo que atrai todas as atenções ... Pare de se sentir inferiorizado, você também tem o seu ' re bom, você simplesmente não os estressa o suficiente (e muitas vezes nem percebe que os tem). Acorde o tigre em você! Você também, como todo mundo, tem algo especial que o torna diferente e ... único!

Comece ouvindo a si mesmo para entender o que você realmente deseja. Antes de tomar as opiniões de outras pessoas pelo valor de face, valorize suas qualidades e recupere a posse de suas idéias.

Imponha-se

Todos nós tendemos a nos subestimar e aceitar o que nos é imposto por pessoas que admiramos e que, inconscientemente, nos manipulam. Saia desse padrão! Saber como ser importante e dizer não quando necessário atrairá o respeito das pessoas ao seu redor. Recusar mais um favor com tom firme e decidido, sem agressão mas sem pedir desculpas é muito mais valioso, mas para isso é preciso perceber que não pode agradar a todos.

Cuidado com dias "não"

Há dias em que você fica mais cansado e, portanto, mais vulnerável às pressões e, portanto, corre o risco de se envolver nos subterfúgios dos seus colegas ou de dizer sim a tudo e a todos. Nestes casos, escapar é a melhor solução! Evite fazer afirmações com as quais você não concorda e que corre o risco de se arrepender imediatamente. Seja consistente consigo mesmo e não se sinta inferior!