Crise conjugal após o nascimento de um filho? O conselho do psicólogo
A chegada de um filho ao casal envolve uma mudança profunda e radical. Homem e mulher mudam de "pele" e passam a ser pai e mãe e por isso nos primeiros meses é sempre muito difícil para eles reencontrarem, como casal, a cumplicidade que poderia ter existido nos meses que antecederam a gravidez e o parto.
De facto, estudos mostram que existe um declínio notável na qualidade da relação e na intimidade após o nascimento de um filho, o jovem pai passa de amigo e amante a apoio (muitas vezes excluído) do casal de mães. . Na verdade, é notável o número de casos extraconjugais iniciados por homens, porque eles foram expulsos do leito conjugal e até às vezes chegam a ter ciúmes do "pequeno príncipe" que se tornou o "pequeno tirano".
Por outro lado, o que você quer fazer com isso: a relação mãe-filho é muito especial! Olha esse bebê como ele se emociona ao ouvir a mãe cantar ...
Crise conjugal após o nascimento de um filho: por que isso acontece?
Toda "nova" família deve levar em consideração que a criança revoluciona todas as dinâmicas. A mãe está instintivamente inclinada a cuidar do filho no plano físico e emocional, criando com ele uma relação fundamental que garante ao filho toda atenção nos primeiros meses de vida. Essa dinâmica, no entanto, tende a excluir a figura paterna que, na maioria das vezes, não é considerada capaz de cuidar do filho, levando a uma cisão no casal e na relação parental.
Por outro lado, é importante que o novo pai seja "apresentado" ao filho, que ele possa abraçá-lo e cuidar dele. De fato, na sociedade atual, onde mães e pais trabalham para sustentar a família, não é mais impensável um pai embalar seu filho, alimentá-lo com mamadeira, fazê-lo adormecer, trocar sua fralda ou vesti-lo, obviamente sem perder o papel do pai.
Nos novos pais de hoje, porém, os papéis muitas vezes não são bem esclarecidos, a comunicação é cancelada, a intimidade do casal se esvai e a mãe e o filho excluem o pai do relacionamento, trazendo também sérios transtornos para a família.
Como evitar uma crise de casal após o nascimento de um filho?
É importante que durante a gravidez e durante os primeiros meses de vida da criança o homem apoie a parceira, ajude-a e converse com ela e, se necessário, reflita sobre eventuais problemas e deficiências.
Por outro lado, a nova mãe deve tentar resgatar, no momento certo, seu papel de mulher no casal e na sociedade e, portanto, aprender a se "separar" do filho para confiá-lo algumas horas ao pai ou mesmo aos avós - que são uma ajuda essencial - para reservar um tempo para si mesma.
Para evitar que o casal se separe, as novas mães e pais terão que se comprometer não apenas com seu novo papel de pais, mas também terão que investir recursos no casal. Os pais terão que ser carinhosos tanto com o filho quanto com a mãe e terão que tentar olhar além das olheiras e cabelos bagunçados de seu parceiro e terão que fazer com que ela se sinta amada, apoiada e desejada.
Crise do casal após o nascimento de um filho: dicas para superá-la
As novas mães, para superar a crise do casal, obviamente terão que cuidar do filho, mas também terão que deixar lentamente o pai figurar na díade mãe-filho, porque o papel do pai é fundamental para um crescimento psicofísico saudável do filho. Eles também terão que aprender a reservar um tempo para si próprios e para o parceiro.
O casal também terá que recuperar seu espaço ao longo do tempo, por exemplo, saindo sem o filho, ficando uma noite por semana para sair com os amigos e planejando alguns fins de semana ao longo do ano para ficar sozinho.
Seguir essas dicas simples parece trivial e fácil, a experiência me ensina que não é esse o caso: a maioria dos casais se separa após o nascimento do primeiro filho, criando assim incômodos e complicações consideráveis.
Quando você se torna pai, tem que reaprender a falar um com o outro e, caso haja algum inconveniente, tenha coragem de conversar com um especialista. Um casal pode permanecer assim após o nascimento do primeiro filho apenas quando as condições são criadas durante a gravidez por meio de um caminho compartilhado.
Quando uma criança chega em casa, existem quatro lemas: amem-se, conversem, ajudem-se e apoiem-se mutuamente. Ser mãe não é fácil ... tenta navegar pelo nosso álbum, encontra-nos?
