Perca peso com flores de Bach
Visto que para emagrecer é fundamental antes de tudo reduzir as calorias ingeridas por meio de uma alimentação balanceada e ao mesmo tempo aumentar a atividade física, as flores de Bach ainda podem ser uma ajuda válida, principalmente psicológica, para quem está prestes a iniciar uma dieta. ou para aqueles que lutam para realizá-lo com sucesso.
Portanto, não é correto combinar o termo "perder peso" com flores de Bach que não são capazes de queimar o excesso de calorias ou gordura - agindo diretamente na perda de peso - mas podem ser úteis, pois são capazes de agir no cérebro humano para remova estados emocionais tristes (como estresse ou depressão) e estimule a motivação para resistir às perigosas pontadas da fome nervosa.
Eles podem, portanto, ajudar efetivamente a nos apoiar em momentos de crise e desânimo, acalmando os acessos de fome nervosa e tensões que muitas vezes são dissipadas abrindo a geladeira!
Veja também
- Crab Apple: para quem não gosta de si e não se sente bem consigo mesmo. Ao tirar esta flor, com o tempo, você será capaz de se aceitar melhor e cuidar melhor de si mesmo.
- Genciana: útil contra o desânimo relacionado ao fracasso da dieta. Ajuda ver o copo meio cheio e não o meio vazio.
- Impatiens: ideal para pessoas impacientes que querem tudo imediatamente. Nesse caso, é útil esperar pacientemente para ver os primeiros resultados de uma dieta.
- Agrimônia: para aqueles que são apenas aparentemente serenos, mas que realmente abrigam tensões e estados emocionais negativos dentro de si que são então descarregados na comida.
- Cherry Plum: Recomendado para quem tem medo de perder o controle e tomar atitudes das quais possa se arrepender, como se deliciar com uma farra de doces!
- Mostarda: útil quando comer demais é uma válvula de escape para uma sensação de depressão, ansiedade e tristeza devido a uma causa completamente desconhecida e irracional.
- Gorse: em uma dieta para emagrecer existem períodos em que você permanece com o mesmo peso por vários dias e em alguns casos essa é a causa que causa o fim da dieta. Bem, com Gorse você pode superar esse momento e não desistir!
- E se você quiser se aprofundar no assunto - não é certo que exista uma Flor de Bach ainda adequada para o seu caso - uma leitura interessante pode ser “Flores de Bach para a alma que quer perder peso”, de Claudia Brunetti. Este é um pequeno guia que explica como, para cada tipo de "comedor", existe uma flor de Bach capaz de restaurar a harmonia e ajudar na perda de peso, sem muitos sacrifícios e constrangimentos.
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