Framboesas aumentam a fertilidade

Pesquisadores do Laboratório Nacional Lawrence Berkeley, do Departamento de Energia dos Estados Unidos, revelaram que as bagas podem ajudar muito casais com problemas de fertilidade e podem aumentar as chances de magnésio e antioxidantes, elementos que parecem ser essenciais para a fertilidade e durante a gravidez. Magnésio, por exemplo, promove A produção de testosterona e antioxidantes (bem como retardam o envelhecimento celular) protegem a saúde do esperma.

Este último pode até reduzir o risco de aborto espontâneo e o ácido fólico contido nas framboesas aumenta a fertilidade feminina e a saúde do embrião.

Se essas características não bastam para você, saiba também que essas frutas vermelhas doces e brilhantes são ricas em fibras, ajudam a promover a sensação de saciedade (portanto, excelentes na dieta) e são perfeitas para quem tem problemas de açúcar no sangue, pois estão entre as frutas com um índice glicêmico mais baixo (GI).