Perdoar uma traição: como ter sucesso e confiar novamente
Sofrer uma traição por parte da pessoa que amamos e que acreditamos amar um ao outro é certamente um dos acontecimentos mais dolorosos e comoventes que podem nos acontecer na vida. É como se faltasse a terra debaixo dos nossos pés e não pudéssemos mais amar ou confiar no outro. Embora para muitos isso esteja fora de questão, há casos em que é possível conceder perdão a quem tem Juntos, vamos descobrir quando e como fazer para ter de volta a sua vida e ser feliz de novo!
Mas primeiro, dê uma olhada neste lindo vídeo sobre o amor verdadeiro!
Por que uma pessoa trapaceia?
Descobrir que fomos traídos é uma experiência repreensível e dramática que não desejaríamos nem mesmo para nosso pior inimigo. No entanto, por mais doloroso que seja, é uma das causas mais frequentes de separações e divórcios. Nesse ponto, nos perguntamos o que leva as pessoas a trair e as respostas a essa questão existencial não são poucas. Normalmente, acredita-se que uma pessoa trai quando não há mais amor, mas a questão não é tão simples. Na verdade, pode haver vários motivos pelos quais o parceiro cai em tentação e quebra o acordo de confiança mútua que o relacionamento do casal está. contido. Obviamente, nenhum desses motivos justifica uma traição, mas, quando isso acontece, é importante tentar entender por que quem diz que nos ama nos traiu.
Às vezes, acontece que uma pessoa se sente negligenciada por seu parceiro ou parceiro e vai procurar em outro lugar aquelas atenções que sente falta. Ou então, a traição é vivida como uma fuga de uma situação difícil, um evento traumático e, portanto, atua como um desvio. Nesse sentido, o uso da expressão "escapada" não é acidental, entendida como o ato de escapar de emoções e circunstâncias que não conseguimos metabolizar. Então ele se trai para escapar da dor e da insatisfação e vai em busca de uma felicidade perdida. Afinal, todos nós queremos ser felizes, não é? No entanto, é apenas um estado de euforia temporária que deixará espaço para a frustração novamente. Outras vezes, você se depara com um traidor em série, incapaz de amar e se comprometer com um relacionamento estável. Só em casos raros ele se trai porque realmente se apaixona por outra pessoa e então pode acontecer que uma história de amor surja de adultério, mas esta não é uma das melhores condições para começar.
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Como se comportar após uma traição
O momento imediatamente após a descoberta de uma traição é sem dúvida o pior e mais doloroso, quase igual a um luto. Afinal, você está com uma pessoa há anos e agora é como se a tivesse perdido para sempre. Assim que você se dá conta da triste realidade, todas as certezas se desfazem e parece que nada faz mais sentido na vida. Respire, tudo é normal, na verdade, o contrário seria estranho. Aqui está o que você pode fazer depois de descobrir que seu parceiro te traiu: reserve um tempo para processar a dor e aceitá-la, reflita sobre o que aconteceu, não demonize seu próprio parceiro e não culpe o amante, abandone pensamentos negativos e planos de vingança, não tome decisões precipitadas e, se julgar necessário, não hesite em contactar um psicólogo que o poderá apoiar durante este caminho, mas, acima de tudo, lembre-se de que não pode chover para sempre e, mais cedo ou mais tarde, você será feliz novamente.
É possível perdoar uma traição?
Uma das questões que mais entristece a humanidade diz respeito à possibilidade de perdoar ou não uma traição sofrida. Como você pode imaginar, não há uma resposta única, pois a decisão final pode depender de muitos fatores. Um papel fundamental neste sentido é desempenhado pela pessoa que traiu: o adúltero lamenta mesmo? Você está determinado a ser perdoado? Você tem todas as credenciais para recomeçar? Essas perguntas podem ajudá-lo a entender se deve contemplar seriamente a opção do perdão ou desistir dele a priori. Mesmo que pareça paradoxal, pode acontecer que, uma vez perdoado, o relacionamento melhore do que antes. Este evento dramático, na verdade, pode ser uma oportunidade para se envolver em uma discussão construtiva com seu parceiro e identificar o que há de errado com sua história de amor. Tudo isso, porém, é impossível sem o compromisso de ambos em mudar e melhorar.
Aqui estão algumas dicas eficazes para perdoar uma traição.
Faça o que te faz sentir bem
Quando você se encontrar em uma encruzilhada e tiver que decidir se perdoa ou não o adultério de seu parceiro, tenha em mente apenas uma coisa: sua felicidade. O que mais importa, na verdade, é que você seja verdadeiramente feliz. Acalme-se e considere apenas a opção que permite que você seja, sem condicionamento externo.
Comunicar
Sem comunicação, não há relacionamento feliz. Se você está passando por uma crise, converse sobre ela civilizadamente para entender o que está errado e trabalhe junto para melhorar a situação. Ao contrário, o não dito e as implicações podem comprometer permanentemente o bem-estar do casal e levar a consequências desastrosas, como a traição.
Compreendendo os motivos da traição
Depois de descobrir o crime, tente entender por que a outra pessoa chegou a traí-lo e quais eram suas verdadeiras intenções. Além disso, analise a maneira como você traiu imediatamente: foi apenas um caso de uma noite ou um relacionamento extraconjugal consolidado? Embora a gravidade do fato não mude, é evidente que estamos diante de dois eventos de entidades diferentes e que pressupõem uma gestão diferente.
Não descarregue toda a culpa no outro
Embora o principal responsável pela traição seja apenas aquele que trai, não coloque toda a culpa no outro. Afinal, quando um amor termina, nunca é culpa apenas de uma pessoa. Experimente iniciar um processo de auto-análise e descubra se você também pode ter tido falhas no casal. Para recomeçar sem incorrer nos mesmos erros, vocês precisam estar cientes dos erros um do outro e trabalhar em si mesmo.
Siga seu instinto
Quando você contar a amigos e familiares o que aconteceu, todos se apresentarão como conselheiros e competirão para lhe dar a dica mais útil. Se puder, ignore-os e ignore seu julgamento. Siga seus instintos: a vida é sua e deve ser você, e somente você, quem decide perdoar ou não a traição.
Aceitar a traição
Negar ou cancelar o que aconteceu não beneficia você ou o casal. Se você realmente quer dar ao seu parceiro uma segunda chance, você precisa aceitar que uma traição realmente ocorreu, falar abertamente sobre isso com seu parceiro e trabalhar de uma vez por todas a mistura de emoções que você sente. Só assim você pode continuar, apesar de tudo.
Trabalhe em si mesmo
Não deixe que a trapaça afete sua auto-estima. O fato de você ter sido traído ou traído não significa que você merece tal tratamento e tenha isso em mente. Na verdade, mostrar coragem para enfrentar tal decepção o torna uma pessoa forte, digna de amor próprio.
Esqueça o amante
Mesmo que pareça impossível, tente ignorar a existência dessa terceira roda. Evite colocar toda a responsabilidade sobre essa pessoa e não deixe que o pensamento do seu amante o atormente, mas acima de tudo, não ceda à tentação de acreditar que ele é melhor do que você. Portanto, concentre toda a sua atenção somente e somente no casal.
Tome uma decisão e seja consistente com ela
Se decidir perdoar a traição de seu parceiro, você precisa permanecer fiel a essa escolha. Claro, não será fácil, mas o perdão deve ser definitivo, caso contrário corre o risco de reprovar o fato a cada conversa de casal e ser atormentado por constantes suspeitas sobre sua fidelidade.
Terapia de casal
Às vezes, não é possível enfrentar tal evento sozinho e você precisa recorrer a pessoas experientes que sabem como ajudá-lo a encontrar o caminho certo para você. Encontre a terapia de casal certa para você e seu parceiro e mantenha-a até que esteja pronto para realmente recomeçar.
Por que é importante perdoar
Buda disse: "perdoe os outros não porque eles mereçam perdão, mas porque você merece paz". Aproveite este ensino e não apenas quando estiver lidando com uma traição. O perdão não significa esquecer, mas aceitar o que aconteceu e evitar que o ressentimento afete nossa vida e nossos relacionamentos. Graças ao perdão, você poderá voltar a viver, amar e confiar nos outros, sempre lembrando que se não está disposto a sofrer nem um pouco, não está pronto para amar. Perdoar significa livrar-se do fardo da dor insuportável e garantir que o amor sentido não se transforme em ódio.
Quando o perdão é inútil ou impossível
No entanto, deve-se reconhecer que às vezes não é possível perdoar uma traição. Quando não há mais amor e o relacionamento parece irrecuperável, quando você está lidando com um trapaceiro em série ou quando a traição aconteceu no início do relacionamento, não desperdice suas energias e tenha coragem de aceitar que a história acabou. e para todos.
Traição: como lidar com crianças
Quando o tsunami de traição atinge um casal, esse evento só pode perturbar a serenidade dos filhos, se presentes. Tanto quanto possível, ambos se comprometem em protegê-los e evitar brigar acaloradamente em sua presença, pois isso poderia gerar neles uma grave falta de confiança e comprometer sua capacidade de se relacionar. Mesmo que seu parceiro o tenha magoado profundamente, evite insultá-lo na frente dele e, possivelmente, considere um caminho de terapia familiar para superar esse momento difícil juntos. Ao fazer isso, você ajudará seus filhos a processar o que aconteceu.
Frases sobre confiança traída
- Não estou chateado porque você me traiu, mas porque não posso mais confiar em você.
Jim Morrison - É possível consertar um relacionamento com quem traiu a nossa confiança, mas é como consertar um terno quebrado: a marca permanece indelével.
Emanuela Breda - É prudente nunca confiar em quem nos enganou nem uma vez.
Descartes - A confiança é algo importante, uma vez perdida não vou devolvê-la.
Antonia Gravina - Respeito e confiança são conquistados com o tempo e, acima de tudo, devem ser conquistados, mas se traídos nunca mais voltarão a ser como eram antes.
Rosy Lunatica - A confiança é como uma folha de papel: uma vez amassada, não pode voltar a ser perfeita.
Anônimo - Nada machuca, envenena, adoece como decepção. Porque a decepção é uma dor que sempre vem de uma esperança perdida, uma derrota que sempre vem de uma confiança traída, ou seja, da reviravolta de alguém ou de algo em que acreditamos.
Oriana Fallaci - Bem-aventurado aquele que nada espera, porque nunca ficará desapontado.
Alexander papa - A confiança é preciosa e delicada como uma joia: é preciso empenho para conquistá-la e muito cuidado para não riscá-la.
Emanuela Breda - Leva anos para construir confiança, segundos para quebrá-la e uma eternidade para consertá-la.
Anônimo - Confiar em alguém é como segurar água com as mãos em concha: é fácil perdê-la irremediavelmente.
Ken Follett - Você só pode confiar em si mesmo ... e nem sempre.
Paige Wilson - Se alguém o traiu uma vez, o erro é dele; se alguém te trai duas vezes, é seu erro.
Eleanor Roosevelt - A confiança é como uma borracha, fica cada vez menor a cada erro.
Anônimo - A confiança é como um espelho, você pode consertá-la se quebrar, mas você ainda verá as rachaduras naquele reflexo
Anônimo
Frases a serem perdoadas
- Com licença, prometo que da próxima vez vou lhe dar as chaves do meu coração. Me perdoe meu amor.
Anônimo - Sinto muito pelo que aconteceu. Sei que a culpa é minha e farei de tudo para corrigir meu erro. Porque te amo e a última coisa que quero é ver você sofrer por minha causa.
Anônimo - Vamos parar de discutir e deixar apenas nossos corações falarem, você verá que eles vão se entender lindamente!
Anônimo - Por favor me perdoe meu querido cachorrinho, prometo que nunca mais vai acontecer, que não vou mais machucar a pessoa que mais amo no mundo!
Anônimo - Eu entendo perfeitamente que minhas desculpas não são suficientes para você, as palavras voam, mas vou convencê-lo com fatos!
Anônimo - Meu grande erro foi deixar você acreditar que não é importante para mim. Não é assim. Perder você seria como perder a parte mais importante de mim.
Anônimo - Juro para você que nunca quis te machucar, até porque fiz a mim mesmo meu amor ... Me perdoe!
Anônimo - Não estou procurando desculpas para justificar o que fiz. Eu estava errado e percebi que era tarde demais. A única coisa que posso dizer é que tentarei reconquistar seu amor e confiança, dia após dia.
Anônimo - Vivo na esperança de que você não seja apenas uma linda lembrança ... Eu quero você, me perdoe!
Anônimo - O que aconteceu foi fruto do meu medo de sofrer. Não percebi que, ao fazer isso, estávamos sofrendo em dois. Agora, eu só queria poder fazer você entender o quão importante você é para mim. Anônimo
- Não quero desfazer o que fiz. Nunca direi que foi um erro inocente. Meus pecados são muitos e pesados como pedras. Eu assumo total responsabilidade por isso. A partir daqui, gostaria de começar a reconquistar o seu amor.
Anônimo - Desculpe meu amor se neste momento eu não posso te dar o amor que eu quero, eu poderei te compensar porque você é minha vida.
Anônimo - DESCULPE-ME. - Eu sou claramente um idiota legal.
Anônimo - Não quero que nossa história termine por mal-entendido, me desculpe, te amo demais para te perder.
Anônimo - Juro para você que nunca quis te machucar, até porque fiz a mim mesmo meu amor ... Me perdoe!
Anônimo - Quando você magoa a pessoa de quem mais gosta no mundo, não há palavras que possam remediar o erro. É por isso que não vou me desculpar com palavras, mas com atos. Os pequenos fatos diários, se você me der a oportunidade.
Anônimo - Desculpe se te deixei ir, lamentei minha escolha, mas hoje, e somente hoje, entendi a sua importância.
Anônimo
