Pés com coceira: como prevenir e tratar este problema irritante
Se pensarmos em uma dor ou em uma condição de nosso corpo que nos incomoda particularmente, não podemos deixar de pensar em pés que coçam. Quantos de nós já aconteceu que, do nada, o pé começou a coçar intensamente, mas, não podendo tirar os sapatos e as meias, tivemos que suportar um enorme desconforto? Na verdade, esse é um problema bastante comum que não deve causar muita preocupação. No entanto, pode acontecer que a coceira seja persistente e, às vezes, até debilitante para a pessoa que a sofre. Em casos como esse, você deve ir ao médico e pedir uma consulta.
Como algumas pessoas sofrem desse problema, pensamos em esclarecer as coisas informando sobre tudo o que você precisa saber sobre coceira nos pés. Vamos descobrir as principais causas, sintomas e remédios juntos.
Mas antes de seguir em frente, assista a este vídeo e descubra como cuidar da sua pele de dentro para fora!
Pés com coceira: o que é
A coceira nos pés é um distúrbio bastante comum que pode afetar pessoas de todas as idades, desde crianças até idosos. Dependendo do caso, pode ser um desconforto geral, que atinge todo o pé, ou localizado e, portanto, perceptível apenas em uma determinada área como as costas, a planta do pé e, mais frequentemente, o espaço entre os dedos. Uma sensação de coceira nos pés pode ocorrer a qualquer hora do dia, tanto de dia quanto de noite, e às vezes pode ser tão intensa que torna difícil caminhar regularmente e tira o sono de quem sofre com isso. Geralmente, a coceira não deve ser considerada uma condição para se alarmar, porém, quando forte e persistente, um estudo médico se torna necessário para revelar as causas e identificar quais podem ser os remédios mais eficazes dependendo do caso.
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Razões pelas quais seus pés coçam
Como em todas as vezes em que percebemos certo desconforto em nosso corpo, a primeira coisa a fazer é investigar quais podem ser as causas de sua origem. Quanto à coceira nos pés, pode haver mais de uma causa desencadeante, por isso dificilmente será possível fazer um autodiagnóstico sem a intervenção de um médico e após a realização de exames especiais. Em geral, aqui estão as principais causas de coceira no pé:
- suor excessivo
- picada de inseto
- dermatose
- aparecimento de bolhas
- secura da pele
- causas ambientais (calor, frio, choque térmico)
- urticária
- eritema
- mordida de animal
- patógenos, como bactérias e fungos
- diabetes
- doença hepática
- sarna
- doenças de pele (dermatite atômica, dermatite de contato)
- reações alérgicas (por exemplo, a certos alimentos ou medicamentos)
- disfunção tireoidiana
- distúrbios neurobiológicos
- problemas de circulação sanguínea (neste caso, a coceira é acompanhada por outros sintomas, como formigamento nas pernas ou aparecimento de frieiras)
Outras causas
Não esqueçamos que a cabeça também pode desempenhar um papel ativo no estado de saúde do corpo e na manifestação de certas enfermidades. Na verdade, às vezes pode acontecer que a coceira nos pés seja causada por doenças psíquicas, como depressão, ansiedade, hipocondria ou transtorno obsessivo-compulsivo.
Em outras ocasiões, entretanto, pode ser o efeito colateral de alguns medicamentos, tomados sem dar muito peso ao folheto informativo. Existem no mercado alguns medicamentos que contêm determinados princípios ativos que podem desencadear reações alérgicas, cujos sintomas também podem incluir uma sensação de comichão nos pés.
Por último, mas não menos importante, a escolha de meias e sapatos também é fundamental. Alguns materiais e modelos, de fato, podem comprometer não só nossos movimentos, mas também o estado de saúde da pele, irritando-a e causando uma coceira incômoda.
Sintomas de coceira nos pés
Conforme já destacado no início do artigo, esse distúrbio pode afetar todo o pé ou apenas uma determinada área. O aparecimento de coceira, entretanto, nem sempre é o único sintoma. Muitas vezes, de fato, essa sensação pode vir acompanhada de outros sintomas, que variam de acordo com a causa desencadeadora (doença, alergia, picada, etc.). Abaixo está uma lista dos mais frequentes:
- queimando
- pele avermelhada
- descamação
- inchaço
- formigamento
- bolhas
- bolhas
Pés com coceira na gravidez
Às vezes, não é incomum que apareça um problema como coceira nos pés durante a gravidez, especialmente nos últimos três meses de gestação. Carregar um bebê no útero pode alterar o funcionamento normal do nosso corpo, gerando sintomas de diferentes graus. No caso da gravidez, aqui estão algumas das causas mais comuns de coceira nos pés:
- dermatite polimórfica da gravidez
- altas transaminases
- mudanças hormonais
- retenção de água
- hepática controlada
- herpes gestacional é
- molestado na gravidez
O que não fazer quando sentir coceira nos pés
Embora pareça impossível, quando sentimos uma coceira aguda nos pés, absolutamente não devemos nos coçar. Esse gesto, na verdade, poderia irritar ainda mais a parte vulnerável do corpo e causar outros problemas, acabando por inflamar ou infectar a pele e favorecer o aparecimento de eventuais escoriações.
Diagnóstico e Tratamento
Embora, na grande maioria dos casos, a coceira nos pés seja um problema bastante inofensivo, se persistir, é bom entrar em contato com o seu médico ou, para um exame ainda mais direcionado, um dermatologista e investigar quais podem ser as causas desse incômodo . Esta etapa é especialmente importante durante a gravidez ou se você sofre de outras doenças, como diabetes. Em geral, o médico em questão tentará coletar todas as informações necessárias sobre o quadro clínico do paciente, para excluir ou levar em consideração determinadas patologias. Durante a visita, o especialista observará a área de irradiação da coceira e analisará a pele em detalhes para destacar a presença de qualquer irritação. Para rastrear a origem deste distúrbio, é importante que o paciente se lembre do primeiro aparecimento do sintoma e dos comportamentos a seguir aos quais é comum perceber a coceira de forma mais aguda. Se mais testes forem necessários para obter uma imagem mais clara da situação clínica, o médico pode solicitar alguns testes, como exames de sangue, urinálise e testes de alergia.
Como prevenir coceira nos pés
Nem sempre é possível fazer isso, mas se você quiser e pode evitar uma sensação incômoda de coceira nos pés, você precisa tomar alguns cuidados, como:
- higiene: lave os pés todos os dias e enxágue-os com água morna. Depois de lavados, seque-os suavemente com uma toalha de algodão ou microfibra, mas nunca esfregue. Tenha o cuidado de secar toda a superfície, não deixando vestígios de umidade nos pés, principalmente no espaço entre os dedos. Após a secagem, aplique um creme emoliente e hidratante para tratar o ressecamento da pele.
- a escolha do calçado: use calçado que seja confortável para os pés, com uma sola respirável, nem um pouco apertado, opressor ou apertado e que lhe permita mover-se livremente.
- a escolha das meias: escolha as meias estritamente em algodão ou seda. Na verdade, esses tecidos ajudarão seu pé a respirar sem suar.
- a escolha do detergente: ao lavar os pés, não use nenhum produto. Compre produtos de limpeza que sejam suaves para a pele.
- a escolha dos detergentes: ao comprar detergentes para a roupa, não se preocupe apenas com o preço ou com a marca. Concentre-se também nos ingredientes. Às vezes, na verdade, eles podem conter irritantes e, conseqüentemente, causar reações alérgicas na pele.
- Se vai regularmente a ginásios ou piscinas, evite absolutamente andar descalço e leve sempre consigo chinelos pequenos para usar mesmo no duche.
Produtos para os pés
Abaixo, você encontrará alguns produtos eficazes contra a coceira nos pés que você pode comprar convenientemente na Amazon:
- Creme para os pés emoliente e hidratante à base de azeite, ácido hialurônico, pantenol e manteiga de karité. A pomada ideal para restaurar a pele dos pés após um fantástico escalda-pés.
- Spray para pés para atletas que sofrem de transpiração excessiva. Este produto também atua como antifúngico, evitando a formação de fungos e neutralizando os maus odores.
- Creme antifúngico para o cuidado dos pés, ideal no caso de descamação da pele.
- Conjunto eléctrico de pedicura, útil para limpar profundamente os pés, eliminar as células mortas e alisar a pele.
Todos os remédios para coceira nos pés
Você sofre de coceira nos pés? Existem vários remédios para enfrentar o problema e resolvê-lo. Em primeiro lugar, nestes casos, como apontado acima, é sempre melhor ter o feedback do seu médico, que poderá indicar a melhor solução para aliviar o desconforto e tratar a doença pela raiz. Na verdade, se a coceira for um sintoma de uma doença, o médico administrará medicamentos especiais, sejam eles um creme ou pomada para aplicar na pele inflamada ou soluções para serem administradas por via oral, como anti-histamínicos, cortisona ou possivelmente antibióticos. Obviamente, o próprio médico nos orientará sobre como usar o medicamento selecionado.
Nos casos em que a causa da coceira foi má hidratação da pele ou irritação temporária da pele, é possível recorrer a soluções caseiras, mas ainda eficazes, como o escalda-pés. Tudo que você precisa é água em temperatura ambiente e ingredientes como bicarbonato de sódio ou óleos essenciais de lavanda e árvore do chá, que não só ajudam a hidratar e amaciar a pele, mas também a neutralizar as bactérias.
Se a coceira for causada por um problema circulatório, saiba que existem massagens especiais para reativar a circulação sanguínea regular e reduzir a coceira.
Se, por outro lado, for problema de sudorese, durante o dia lembre-se de borrifar os pés com pó de talco, substância capaz de absorver líquidos e manter a pele seca.
