Remédios naturais para rugas profundas: aqui estão os mais eficazes
Como veremos juntos hoje, existem muitos remédios naturais para reduzir rugas profundas. Não apenas cirurgia ou cosméticos ultra-caros, muitos bons remédios anti-rugas já estão contidos em sua despensa e em pouco tempo você pode preparar compressas e máscaras muito eficazes. Declare guerra aos sinais de envelhecimento: assista ao nosso vídeo repleto de estratégias e conselhos anti-envelhecimento e atualize hoje a sua rotina de beleza para parar o tempo!
Remédios naturais para rugas profundas: se o colágeno e a elastina caírem
Com o tempo, a pele perde tônus e elasticidade e as primeiras rugas aparecem ao redor dos olhos, lábios, testa e depois nas bochechas, pois o colágeno e a elastina diminuem. Fatores hereditários, má hidratação, pouco e mal sono também são importantes para a formação de rugas. Mesmo sem recorrer a preenchimentos ou lasers, além dos cremes anti-rugas do mercado, você pode melhorar sua pele com métodos naturais, não invasivos e sem efeitos colaterais. As rugas podem ser prevenidas e atenuadas com uma alimentação cuidada, atividade física regular, sem fumo e sem álcool, tratando a pele do rosto todos os dias com produtos naturais, realizando ginástica facial e não exagerando com a exposição solar. Entre os remédios naturais para manter a pele saudável e jovem deve-se antes de tudo cuidar da dieta. Uma dieta rica em frutas e vegetais, grãos inteiros, principalmente proteínas vegetais, bem balanceados como vitaminas, minerais e antioxidantes contra os radicais livres, é essencial para retardar o envelhecimento da pele.Uma alimentação desregulada e desequilibrada e uma alimentação inadequada não ajuda nem a saúde nem a beleza do corpo.
Alguns alimentos, como tomate, peixe, espinafre, ovos e nozes são verdadeiros anti-rugas naturais, além de fazerem os órgãos do corpo funcionar bem. O colágeno está presente nos tomates, melancia, beterraba e cerejas. O licopeno nos tomates torna a pele mais fresca e relaxada. Os mirtilos são antioxidantes, evitam danos à pele e também a protegem de fatores ambientais externos. Rico em vitamina C são verdes e amarelos pimentas, groselhas, rúcula, laranjas e limões.
Morangos e kiwis fortalecem as imunidades e aumentam a produção de colágeno. O chocolate escuro previne as rugas, tem ação hidratante, aumenta o fluxo de sangue por baixo da pele, embeleza o seu aspecto. Existem alimentos que, pela abundância de substâncias antioxidantes, são antirrugas e são capazes de retardar o envelhecimento da pele, como o chá verde, o chocolate amargo e um copo de vinho tinto durante a refeição.
Remédios naturais essenciais: a importância dos óleos
Para retardar o envelhecimento da pele e as rugas, os óleos de origem vegetal são muito úteis, com notáveis propriedades antioxidantes.O óleo de Argão, elástico, atinge os tecidos profundos da pele, mas não é oleoso.É extraído da argila espinhosa e também é chamado de óleo dourado, que é precioso, pois, para fazer meio litro, é preciso usar até cinquenta quilos de amoras. Adicione-o em gotas ao seu hidratante ou use-o sozinho para efeito anti-envelhecimento. O óleo de coco é sólido, deve ser aquecido para dissolvê-lo.Pode ser usado misturado com sal fino para uma esfoliação anti-envelhecimento: aplicado desta forma elimina as células mortas e regenera a pele.Também é usado para preparar máscaras faciais para ser aplicado antes de ir para a cama. Contém muita vitamina E e, portanto, também é benéfico para cabelos e unhas. A vitamina E também está contida no "óleo extraído de" abacate, que é obtido pressionando a polpa desta fruta, Persea gratissima .Tem propriedades balsâmicas, também úteis para o problema da psoríase.Pode ser adicionado ao hidratante ou usado como soro. O antioxidante Óleo de Abacate exerce sua ação contra os radicais livres, facilita a produção de colágeno, restaurando o tônus e a elasticidade da pele. Para prevenir rugas e tornar as rugas já presentes no rosto quase invisíveis, pode-se massagear este "óleo absoluto" ou misturado com outros como azeite de oliva na pele do rosto e do corpo pelo menos uma vez ao dia, após uma primeira limpeza bem. pele. O óleo essencial de rosa é muito perfumado e é adequado para peles maduras, para perda de tônus, e também para as muito sensíveis. O óleo de Rosa Mosqueta contém ácidos graxos e vitaminas A e C: torna menos visíveis pequenas cicatrizes, mas não deve ser usado com freqüência por pessoas com pele oleosa e cravos pretos.
Massagens e máscaras anti-envelhecimento
O mel não é apenas adoçante, mas nutre a pele, dá-lhe vitalidade e tem ação antiinflamatória. Este produto natural obtido do néctar depositado pelas abelhas nas colmeias é rico em minerais, vitaminas, proteínas, lipídios e água. açúcares solúveis. encontrados em cosméticos como uma substância anti-envelhecimento. Com o mel, você pode fazer máscaras faciais anti-rugas "faça você mesmo": máscara com farinha de amêndoa e mel e leite e máscara de mel. Até frutas cítricas têm muito vitamina C, o antioxidante natural mais famoso.Na verdade, a máscara laranja é muito eficaz. E assim aquela que tem entre seus ingredientes argila branca, hidrossol de erva-cidreira, óleo de abacate, óleo de rosa. O hidrolato de erva-cidreira é indicado para pele relaxada, falta de tom e previne rugas profundas.A água de erva-cidreira é antioxidante e pode ser usada como tônico para limpar o rosto. Também é usado para fazer máscaras faciais. A essência de rosa é mais cara do que outros óleos, mas em pequenas quantidades se usa no combate às rugas: misture uma gota com uma colher de chá de óleo de abacate e massageie o rosto, os lábios e o contorno dos olhos. Usado regularmente, dá excelentes resultados.
Rugas ao redor dos olhos, lábios, expressão, sono
Não esqueçamos as rugas pericoculares e perilabiais, aquelas do sono de expressão. As almofadas para dormir são formadas pressionando o rosto contra travesseiros excessivamente macios e podem se tornar permanentes com o tempo. As que estão ao redor dos lábios (o chamado código de barras) surgem de movimentos faciais repetidos frequentes e marcados, franzir a testa, apertar os olhos e, sobretudo, fumar, são atenuadas pela polpa de banana. A região do contorno dos olhos é muito delicada e fina do que a região do contorno dos olhos, pois nessa região a pele do rosto é muito mais fina e delicada e para evitar bolsas e pés de galinha, ela deve ser hidratada e tonificada. Alguns óleos vegetais, como abacate e coco, são adequados para essa área, que também deve ser bem protegida da luz solar. Os cremes de ácido hialurônico são adequados para hidratar e fortalecer a pele mais madura. Essa substância é encontrada em quase todos os cremes, dia, noite, contorno dos olhos e até mesmo em loções hidratantes antienvelhecimento. Além desses cremes capazes de atenuar rugas profundas e reduzir as linhas de expressão recém-surgidas, existem no mercado, também online na Amazon, loções hidratantes naturais com óleo de rosa damasco búlgaro e géis com hialuronato de sódio. Na hora de comprar cremes, cuidado com o INCI: alguns perfumes causam alergias e muitas vezes há substâncias nocivas que escapam à primeira leitura, como parabenos e silicones.
