Esfoliante para os pés: aqui estão as receitas para fazer diretamente em casa
Fazer uma esfoliação para os pés usando apenas os ingredientes que você tem em casa é muito simples. Para se encher de energia e bom humor, descubra a receita super eficaz da esfoliação com café! Para uma esfoliação natural para os pés, você não precisa de todo esse tempo: para levar esses benefícios aos nossos pés sofredores, nem mesmo é imprescindível a compra de produtos prontos para uso em perfumaria ou farmácia. Continue lendo!
Remédios caseiros: todos os esfoliantes naturais de baixo custo e eficazes.
Na sua geladeira ou armário estão todos ou quase todos os produtos naturais de que você precisa para preparar um esfoliante eficaz e vegetal para combinar com óleos essenciais e o excelente óleo da árvore do chá, que também combate a acne, é útil para fumigações em caso de constipações, como enxaguatório bucal natural, como agente de cura e para massagens tonificantes.
Hortelã-pimenta, açúcar mascavo e sal: você verá que efeito surpreendente!
Existe uma vasta escolha de misturas e massas, podendo escolher, portanto, com base nos produtos e ingredientes que preferir, que já tem em casa ou talvez possa experimentar todos e depois decidir qual deles considera a melhor receita. Por exemplo, algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta misturado com açúcar e azeite de oliva alivia as dores musculares nos pés e tornozelos, refrescando-os, amolecendo-os e eliminando a pele morta. Para pele endurecida, espessa e às vezes gretada nos calcanhares, a mistura é excelente óleo de amêndoa doce natural e sal, após um gostoso escalda-pés em água salgada ou açúcar de cana (hoje amado por muitos também para café e bolos, porque é muito mais saudável que o açúcar branco refinado) com óleo de coco, que reativa a circulação e alivia a musculatura dor.
Bicarbonato, eucalipto, alfazema e alecrim: aproveite as suas propriedades mágicas.
Para libertar os pés da inflamação e desinfetá-los, prepare uma pasta com açúcar mascavo, óleo de linhaça e gotas de eucalipto com pétalas de rosa esmagadas. Certamente, o bicarbonato, produto natural essencial em casa e que amacia a pele dos pés, dissolvido em água quente, não poderia faltar na lista de produtos úteis para o bem-estar dos pés. Se houver calosidades, você pode misturá-lo com água e esfregar levemente na área calejada para um efeito imediato de suavidade e alívio da dor. Uma pasta de açúcar mascavo e óleo de lavanda ou óleo de coco e óleo de canela ou alecrim misturada com uma xícara de café moído são uma verdadeira cura para a pele seca dos pés ou mesmo suco de aloe vera misturado com azeite de oliva e farinha amarela.
Esses esfoliantes também são úteis para os contornos das mãos e das unhas.
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Esfregar e descascar: mesmo objetivo com métodos diferentes.
A esfoliação é um produto que pode ser feito em casa ou industrialmente; serve para eliminar a pele morta de forma decisiva, são úteis para todo o corpo e também para as unhas e mãos. Deve ser feito algumas vezes por semana. Tanto o esfoliante quanto o peeling são elaborados para eliminar a pele morta, mas com técnicas diferenciadas. O primeiro utiliza microgrânulos para serem friccionados na pele, o segundo, à base de produtos muito eficazes, como o ácido glicólico.O peeling dá uma sensação de maior delicadeza, pois não envolve a fase de esfoliação. A esfoliação é uma técnica para esfoliar a pele muito suavemente com cremes muito hidratantes e nutritivos: por isso é particularmente indicada para quem tem pele sensível, com tendência à rosácea e rompimento dos capilares.
Cuidamos dos nossos pés: são mais importantes do que pensamos.
Cuidar bem dos pés, especialmente no verão, é muito importante. Os pés são fundamentais para a saúde do corpo, a nossa postura em pé e o modo como andamos são condicionados por eles; calosidades e calosidades nos fazem assumir posições antálgicas que também são prejudiciais à coluna e ao quadril. Portanto, após o escalda-pés e a esfoliação, elas também precisam de uma pedicure estética eficaz para se mostrarem descalças ou com um par de sandálias sem nenhum constrangimento. Obviamente, você pode entrar em contato com um centro de beleza, mas saber como administrá-lo em determinados momentos pode ser muito útil. Remova o esmalte primeiro com uma acetona oleosa de boa qualidade. Um escalda-pés com água e sal ou bicarbonato (conselho da avó sempre válido para libertar os pés da sensação de cansaço e das marcas de calçado incómodo), massagem com esfoliante e depois pedra-pomes nas zonas mais endurecidas . O pedilúvio e o esfoliante também amaciam as unhas, eliminando as camadas de pele morta nas laterais, do calcanhar e da sola do pé. Todo o seu corpo se beneficiará com isso.
Deve-se sempre aplicar uma base protetora sob o esmalte para evitar que as unhas amarelem e a camada de cobertura por cima para fazer o esmalte brilhar e durar muito tempo. Não remova as cutículas, mas amoleça-as e empurre-as suavemente em direção ao contorno da unha com um bastão de madeira. Passe um creme hidratante na epiderme do pé ou um pouco de azeite e use sempre apenas limas de papelão.
Máscara para os pés, cosméticos e medicamentos para os pés: da perfumaria à farmácia.
Assim como o xampu e o condicionador não bastam para os cabelos, também para os pés, além do escalda-pés e do esfoliante, as máscaras devem ser usadas de vez em quando, principalmente quando chega o verão. Uma boa máscara hidratante também pode ser feita em casa com um pacote de manteiga de karité e mel com azeite de oliva e um pouco de limão aplicado como todas as outras máscaras para os pés por meia hora. Se você usar meias depois. Terá maior efeito. Elas trazem benefícios e relaxamento para todo o corpo, principalmente se você usar óleo de lavanda com óleo de coco, azeite, mel e flores desfiadas. Ainda estamos no DIY, mas essas máscaras naturais não têm nada a invejar aos produtos de perfumaria, exceto para uso rápido sem preparação prévia . Depois de uma esfoliação, peeling ou tratamento gommage é importante não tomar muito sol e sempre manter a pele nutrida e hidratada. A esfoliação rejuvenesce a pele. Os benefícios da esfoliação também beneficiam a renovação fisiológica das células, pois a pele morta sempre parece acinzentado, opaco, opaco. Com a esfoliação em todas as partes do corpo, a pele ficará radiante, jovem e saudável. Se você comprar esses produtos em farmácias ou em perfumaria já pronta, opte por esfoliantes, com ingredientes naturais obtidos de substâncias vegetais, como sementes e grãos moídos, livres de microplásticos poluentes para o meio ambiente, principalmente para o mar e que também prejudicam os alimentos dos quais nós nos alimentamos. Esses produtos industriais também podem ser adquiridos online com remessa rápida e gratuita. Existem também alguns a preços acessíveis e com um bom INCI. O importante é que não contenham silicones, parabenos e outras substâncias nocivas à saúde do nosso corpo. Também existem excelentes géis de bio-óleo anti-fadiga ou com efeito ICE que dão alívio imediato aos pés inchados, cansados e pesados pernas ou cremes com efeito talco que absorvem o suor e impedem a produção de maus odores Existem também hidratantes com efeito intenso e duradouro para peles secas ou muito secas, basta escolher!
Se você sofre de alergias, use produtos de farmácia, gel e cremes hipoalergênicos. Lá você também encontrará remédios para calosidades e calosidades do pé que tem que suportar todo o peso do corpo e também para tornozelos inchados.
Todos estes produtos foram concebidos especificamente para o bem-estar dos seus pés e para a resolução de todos os seus problemas.
Massagem aos pés: um efeito relaxante garantido!
Após uma esfoliação, peeling ou tratamento gomoso, é importante não tomar muito sol, manter a pele sempre nutrida e hidratada, fazer massagens relaxantes que melhorem o estado de pés cansados e inchados, principalmente se forem realizadas por especialista em drenagem linfática ou um osteopata. Os outros tipos de massagens, desportivas ou terapêuticas, como a reflexologia podal, devem ser praticadas por pessoal qualificado para o efeito e da forma mais adequada às condições do paciente. Quanto à reflexologia podal, é necessária a opinião de um médico: não é recomendado se for hipertenso, paciente com doenças cardiovasculares, gestante, diabético ou se sofrer de doenças nervosas e ósseas. As massagens relaxantes, por outro lado, produzem uma maravilhosa sensação de relaxamento, aliviam as dores, eliminam ou aliviam o inchaço dos pés e aquela sensação de peso e stress, que tanto toma ao final de um dia particularmente cansativo.
