Óleo, gel, stick ou spray de leite: escolha seu protetor solar e se bronzeie com segurança
Já foi dito e repetido: a pele deve ser protegida do sol. Porque? Porque nem todos os raios que a atingem são benéficos e uma exposição desregrada a eles pode causar não só o envelhecimento prematuro das células epidérmicas, mas também doenças de pele, como o melanoma.
Isso não significa que você terá que passar o verão coberto e sob um guarda-chuva! Basta usar a proteção certa, calibrada de acordo com o seu fotótipo, para obter um bronzeado uniforme, duradouro e seguro.
Ainda não sabe quais produtos embalar?
Aqui estão as melhores notícias para o verão 2015. Escolha os produtos solares mais adequados para si e ... aproveite as suas férias!
Protetor solar: 50, bio, rosto ou spray ... tudo o que há para saber!
Pele clara e primeiras exposições - Alta proteção (FPS 30, FPS 50 e FPS 50+)
O fator de proteção solar (FPS) é um valor numérico que representa a razão entre a dose eritematosa mínima de radiação solar, em um indivíduo, medida na presença e ausência de proteção solar.Quanto maior o número, maior a proteção oferecida. Na escala de medição COLIPA (europeia), os valores de SPF variam de 6 (baixo) a 50+ (máximo).
Comecemos pela maior proteção - FPS 50+, FPS 50 e FPS 30 - indicada para peles sensíveis, as mais claras (fototipo I e II), as mais propensas a eritema e queimaduras solares e, em qualquer caso, sempre recomendado durante as primeiras dias de exposição ao sol.
É errado pensar que quanto maior a proteção, menos você bronzeia; as novas fórmulas garantem um bronzeado seguro, mas, ao mesmo tempo, deixam passar os não nocivos raios solares, o que favorece um bronzeado mais gradual, mas também mais duradouro e uniforme.
Bronzeado dourado e protegido - Proteção média (FPS 10, FPS 15, FPS 20 e FPS 25)
Você tem pele pouco sensível e pouco clara (fototipo III)? Você pode ousar usando uma proteção média - FPS 10, FPS 15 e FPS 20 - que lhe permitirá obter rapidamente uma bela tez dourada, enquanto o mantém protegido e protegido dos raios solares.
Você pode escolher entre diferentes tipos de formulações, em particular recomendamos gel ou spray de leite se você não gosta de texturas muito pesadas e tem uma "epiderme mista ou oleosa, óleo ou creme se sua pele tende a secar facilmente e você deseja um produto que também pode hidratar.
Bronzeado intenso e duradouro - Baixa proteção (FPS 2, FPS 6 e FPS 8)
Após a primeira semana passada ao sol com filtros solares de alta e média proteção, se você tiver pele morena ou morena (fototipo IV e V) poderá trocar para produtos com baixo fator de proteção - FPS 2, FPS 6 e FPS 8 - ficar sempre porém tome cuidado para não tomar sol nas horas mais quentes, das 12 às 16, e não exagere nos tempos de exposição.
É verdade que não corre o risco de erupções cutâneas e que tem a sorte de não se queimar, mas lembre-se que os danos do sol também ocorrem - e sobretudo - com uma aceleração do envelhecimento da pele e com o aparecimento de manchas de hiperpigmentação feias.
Para pele escura e já bronzeada (FPS 0)
Você está no final do feriado e sua pele agora está marrom chocolate. Nas últimas exposições pode-se usar protetor solar sem proteção (FPS 0) para corrigir e maximizar as últimas horas de sol, que podem não ser mais as escaldantes de meados de agosto!
No entanto, sugerimos que você preste atenção especial antes de escolher um produto sem filtros solares porque - nunca nos cansamos de repetir - mesmo que a sua pele já esteja escura e acostumada ao sol, os riscos não cessam e mesmo que tenha decidido passar algum tempo debaixo do guarda-chuva, os raios penetram mesmo assim.
Máxima proteção para os mais pequenos
O sol é amigo das crianças, pois, ao ativar a vitamina D, promove a calcificação dos ossos; mas a exposição ao sol durante as férias de verão pode ser prejudicial e, portanto, deve-se seguir algumas regras, principalmente no primeiro ano de vida, quando a pele do bebê é muito delicada e particularmente sensível à desidratação.
Quanto à proteção solar, nem é preciso dizer que o fator de proteção deve ser máximo (FPS 50 e FPS 50+) para evitar o risco de queimaduras solares e eritema. E como os mais pequenos adoram correr e brincar na praia, além de se molharem com frequência, é melhor escolher um protetor solar resistente à água - à prova d'água - e repetir a aplicação com frequência.
Depois do sol para prolongar o bronzeado e reidratar a pele
Depois de um dia de sol, a primeira regra é: hidratar a pele. Este objetivo é alcançado principalmente de "dentro", ou seja, bebendo muito, mas também de "fora", ou seja, com um bom produto pós-solar que seja restaurador, emoliente, calmante e refrescante.
Também neste caso encontramos diferentes formulações e fragrâncias para escolher de acordo com as necessidades da pele. É particularmente seco? Opte por um creme rico em nutrientes. É muito vermelho e coça? Luz verde para formulações de gel à base de aloe vera. Você tem mais de 40 anos? Escolha um pós-sol que contenha uma boa quantidade de antioxidantes e vitamina E, excelente para bloquear os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento da pele.
Veja também:
É hora de pensar nas férias e no bronzeamento. Descubra a maneira mais sublime de proteger sua pele do sol!
Como proteger a pele e os olhos do sol?
Águas termais: descubra os benefícios milagrosos deste tratamento de beleza para o corpo e a mente