14 truques super simples para ter unhas perfeitas
Mãos e unhas são o seu principal cartão de visitas: sempre à vista e quase sempre descobertas, elas precisam dos cuidados certos para ficarem lindas. O que você pode fazer por eles? A resposta certa é uma manicure correta que ajuda a manter as unhas em ordem e também a hidratar a pele.
Antes de prosseguir e descobrir os 14 truques fáceis para ter unhas perfeitas, dê uma olhada neste vídeo e descubra como fazer uma manicure em casa.
1. Siga uma dieta balanceada
Em primeiro lugar, a saúde e a beleza das unhas também dependem da nutrição, como os cabelos, as unhas são compostas principalmente por fibras de queratina, portanto se alimentam daquilo que comemos, por isso devemos ter cuidado.
Unhas danificadas podem ser devido à falta de vitamina B encontrada em cereais, levedura de cerveja, trigo, amêndoas, nozes, peixes, crustáceos.
As unhas estriadas também podem ser o resultado da falta de zinco (que também é encontrado em peixes e crustáceos).
Finalmente, as unhas moles podem ser o resultado da falta de cálcio encontrada especialmente em produtos lácteos.
Se você tiver um ou mais desses problemas nas unhas, procure as causas em sua dieta.
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2. Desenvolva bons hábitos
Para evitar danificar as unhas, a primeira coisa a fazer é não roê-las, evitando desprender as cutículas e menos ainda roer a unha. No mercado existem produtos específicos na forma de esmaltes amargos que aplicados nas unhas evitam o desejo de se aproximar com os lábios.
3. Use uma lima de papelão
Para lixar as unhas é preferível usar uma lima de cartão, mais delicada que as de ferro, mas igualmente eficaz. Evite cortá-los, especialmente se forem frágeis, mas lixe-os com cuidado à medida que crescem.
A lima de papelão também permite não danificar a queratina: faça movimentos de lado e para o centro sempre na mesma direção para não enfraquecê-los.
4. Escolha uma base de endurecedor
Antes de aplicar qualquer tipo de esmalte ou como tratamento uma vez a cada duas semanas, use uma base endurecedora. Especialmente para unhas macias e quebradiças, é ideal para fortalecer e evitar quebras indesejadas.
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5. Proteja suas unhas
Evite o contato das unhas com produtos químicos que possam danificá-las e enfraquecê-las. Além disso, use luvas para todos os trabalhos domésticos, especialmente ao lavar pratos.
6. Escolha o solvente certo
Os removedores de esmalte não são todos iguais, alguns são muito agressivos se comparados a outros que possuem formulações mais suaves e delicadas. Escolha bem o solvente certo também com base no seu tipo de unha, é um dos segredos para exibir unhas perfeitas!
7. Cuide de suas unhas com um creme
Crie o seu próprio creme de unhas 100% natural. Aqui está uma receita da vovó:
- meia batata
- 2 folhas de repolho
- 2 ou 3 colheres de sopa de farinha de aveia
Misture tudo e faça um purê, depois aplique a mistura várias vezes conforme necessário para obter unhas lindas.
© iStock
8. Fortaleça suas unhas com água morna
Se você tem unhas quebradiças e deseja fortalecê-las para torná-las perfeitas, experimente mergulhá-las em água quente e sal. Após alguns minutos, seque-os e aplique o creme para as mãos habitual.
9. Alimente suas unhas com azeite de oliva
O azeite é nutritivo e protege as unhas das agressões externas. Mergulhe as unhas em "azeite de oliva" quente, mesmo 3 ou 4 vezes por mês, você verá imediatamente os resultados. Você pode fazer a mesma coisa com o óleo de rícino.
10. Concentre-se no suco de limão
Mergulhe as unhas em uma mistura de óleo de amêndoas doces e suco de limão - isso as fortalecerá. Especialmente ideal para unhas estriadas e quebradiças.
11. Escolha uma base de alisamento
Se as suas unhas estiverem com manchas, você também pode comprar uma base adequada para o problema, que vai aplicar logo antes do esmalte. Em poucos segundos a superfície da unha ficará lisa e lisa e o esmalte vai torná-la ainda melhor!
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12. Tome suplementos de queratina
Existem no mercado suplementos à base de queratina na forma de cápsulas. Eles vão fortalecer não só as unhas, mas também o cabelo.
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13. Faça o polimento das unhas
Massageie suas unhas semanalmente com uma lima de polimento e óleo hidratante. É um pequeno gesto, mas ajudará a evitar que se partam ou descascem.
14. Cuide de suas cutículas
Cuide das cutículas (pedaços de pele nas laterais das unhas) massageando-as com um pouco de creme. Primeiro, porém, amoleça-os mergulhando-os em água morna com sabão. A pele morta sai facilmente da base da unha.
