Espinhas na testa: causas e remédios para se livrar delas
Quer seja antes de um acontecimento importante ou próximo da data que esperamos há muito tempo, as borbulhas surgem justamente quando é difícil eliminá-las e fazê-las desaparecer da nossa vista.
Mesmo que já tenhamos passado da "fase da adolescência e puberdade", as impurezas da pele podem arruinar o nosso dia. Isso ocorre porque nosso equilíbrio hormonal nem sempre é o único culpado pelas manchas na pele. Nossa dieta, trabalho estressante e até mesmo o penteado incorreto podem comprometer a saúde de nossa pele.
Neste artigo, mostraremos de onde vêm as espinhas na testa e quais dicas você pode usar para se livrar desse problema irritante. Além disso, alguns dos nossos remédios são DIY para que você possa fazê-los facilmente em casa, como este esfoliante facial eficaz.
Espinhas na testa: as causas mais comuns
Atualmente sua rotina diária é sempre agitada, agitada e dificilmente permitindo que você desligue e relaxe? Nos momentos mais estressantes, as espinhas, infelizmente, sempre têm uma vida particularmente fácil. Se estamos sob estresse ou em dificuldade, nosso corpo libera adrenalina, o que aumenta nosso desempenho. Infelizmente, também faz com que nossas glândulas sebáceas funcionem em plena capacidade. O resultado são poros obstruídos e espinhas na testa e no nariz.
Além disso, uma dieta pouco saudável e alto consumo de bebidas alcoólicas também têm o mesmo efeito. Isso ocorre porque o fígado está principalmente envolvido no descarte de substâncias nocivas introduzidas em nossa dieta e negligencia o processo de desintoxicação de nossa pele.
Finalmente, muitas mulheres também sofrem de espinhas na testa pouco antes da menstruação. Isso ocorre porque o nível de estrogênio, que controla a produção de sebo, é reduzido durante esse período. Nosso nível de testosterona, que favorece a produção de sebo, permanece constante. Como resultado, nossos poros podem ficar obstruídos mais rapidamente e impurezas são formadas.
As impurezas na testa devido ao penteado errado
Se você tem tendência a ter cabelos oleosos ou a usar um "penteado com franja", é possível que as borbulhas apareçam com mais frequência, favorecendo assim a formação e o aparecimento de borbulhas.
É aqui que você deve pensar em um novo corte de cabelo ou apenas em um penteado diferente para dar um descanso à sua pele e deixá-la respirar. Um laço ou um grampo de cabelo ajudará a manter a franja longe do rosto de vez em quando.
Como combater espinhas na testa
Depois de explicar as causas, aqui estão nossas dicas para prevenir e tratar as espinhas na testa. Alguns desses remédios envolvem o uso de cremes, enquanto outros são todos do tipo "faça você mesmo" ou são simples atenções diárias!
Cuidado diário
Especialmente em tempos de estresse, uma rotina rigorosa de cuidados com a pele pode fazer maravilhas. O passo mais importante na prevenção e no tratamento das espinhas é a remoção da maquiagem - todas as noites, sem exceção.
Antes de ir para a cama, a nossa pele deve estar sempre isenta de maquilhagem, bem como de resíduos de sujidade, para que não regenere o excesso de sebo durante a noite. A melhor forma de o fazer é com um gel de limpeza suave ou com água micelar que não estressa a pele desnecessariamente.
Depois de limpar o rosto, pode-se aplicar uma leve camada de hidratante à base de água, evitando qualquer tipo de produto oleoso que possa obstruir os poros.
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Para combater as espinhas na testa naturalmente, veja também:
- Receita faça você mesmo da máscara facial contra espinhas
- Receita de máscara preta "faça você mesmo" contra manchas
Evite espinhas na testa: não toque no rosto com as mãos!
Você sabe, bactérias e germes estão à espreita por toda parte e não importa o quão meticulosos sejamos: tocar seu rosto com os dedos pode levar ao aparecimento de imperfeições na pele.
Na verdade, as bactérias presentes em nossas mãos migram diretamente para a pele do rosto, penetrando na primeira camada da epiderme. Lá, elas podem não só causar impurezas, mas também piorar as espinhas existentes e fazer com que elas inflamam ainda mais. Então, ambos para problemas de pele e para problemas de pele. como um bom hábito para a sua saúde, mantenha os dedos longe do rosto!
Pomada de zinco contra espinhas na testa
O zinco tem um efeito antiinflamatório e pode evitar que uma espinha na testa fique dolorosamente inflamada. É possível obter diferentes quantidades de zinco por meio de certos alimentos, que devem ser integrados à sua dieta, como sementes de girassol e abóbora, aveia, peixe e produtos integrais.
Se a espinha já estiver inflamada, você também pode usar uma pomada de zinco. A pomada desinfeta e previne a propagação de germes e bactérias, além de secar e curar mais rapidamente.
Aviso: Aplicar sempre o creme com moderação e apenas na zona afectada, para que a pele não seque numa zona extensa. A melhor hora para fazer isso é antes de dormir. O creme seca rapidamente, para que o travesseiro não fique sujo durante a noite. Na manhã seguinte, ele pode ser removido com água morna.
Os melhores remédios caseiros para espinhas na testa
Além da pomada de zinco (você pode encontrá-la facilmente online por cerca de € 15), existem outros remédios caseiros com os quais você pode tratar espinhas na testa e outras áreas do rosto. Aqui estão nossas 3 principais soluções:
Nº 1: Óleo da árvore do chá:
O óleo da árvore do chá é um excelente remédio caseiro para uma ampla gama de problemas de beleza. Graças às suas propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas, é excelente para o tratamento de espinhas na testa.
Dica: É melhor aplicar o óleo em espinhas individuais com um cotonete e deixá-lo agir durante a noite.
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# 2: Aloe Vera:
Muitas pessoas associam o Aloe Vera a hidratantes para o rosto ou como auxílio contra queimaduras solares, mas a planta também é excelente no processo de cicatrização de espinhas e acne. Para isso, o extrato puro de Aloe Vera deve ser aplicado em uma camada fina no rosto antes de ir para a cama.Esta tática funciona melhor se você deseja tratar várias pequenas espinhas e impurezas de uma vez.
# 3: Limão:
Limões oferecem uma maneira igualmente natural e barata de se livrar das espinhas na testa. O suco de limão tem efeito antibacteriano e também previne a reprodução de bactérias patogênicas. O suco de limão pode ser usado como o óleo da árvore do chá.
Importante: Sempre use um limão fresco para este método. O suco de limão da garrafa contém conservantes que sua pele pode não tolerar.
Espinhas na testa: não aperte!
Espinhas individuais na testa e até mesmo no nariz muitas vezes se fazem sentir antes mesmo de serem vistas no rosto. Às vezes, eles nem chegam à superfície da pele, por isso são apenas ligeiramente visíveis sob a pele. Nesse caso, os poros obstruídos são mais profundos do que o normal. A área afetada da epiderme é, portanto, geralmente vermelha e dolorida, o que torna difícil manter as mãos afastadas, com as quais tentamos em vão nos aliviar desse desconforto.
No entanto, você definitivamente não deve fazer isso. Ao tocar em seu rosto, as bactérias podem piorar a condição da espinha subcutânea. Portanto, não é altamente recomendável tentar apertar a espinha sob a pele. Na verdade, ao fazer isso, não apenas a espinha, mas também os nervos faciais podem inflamar.
