A diminuição do desejo no casal

Saber
- Tenha cuidado para não confundir a diminuição do desejo com a incapacidade de sentir prazer. Na verdade, se estimuladas, essas pessoas são capazes de atingir o orgasmo.
- As mulheres são mais afetadas por este problema do que os homens.
- O declínio do desejo nunca é final. É importante tomar consciência disso, mas não se pode esperar que passe por si mesmo. Precisamos conversar sobre isso para que as coisas mudem.

Cada situação tem sua solução

Causas farmacológicas: Certos tratamentos hormonais, ansiolíticos e antidepressivos podem ter efeitos inibitórios sobre o desejo. Não hesite em falar com o seu médico, ele pode alterar a dosagem ou a prescrição. Geralmente, o desejo retorna após a descontinuação do tratamento.

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Estresse: você acabou de mudar de emprego, está trabalhando em um projeto muito exigente ou está passando por problemas financeiros ... você está com a cabeça em outro lugar. Esses pequenos / grandes problemas podem causar uma queda acentuada na libido. Não se esqueça de que o órgão sexual mais importante é o cérebro! Não cometa o erro de subestimar esse aspecto de sua vida. É pelo menos tão importante quanto o trabalho e os prazos. Aprenda a relaxar e se dedicar mais ao amor, à custa de se forçar um pouco no início: o apetite vem com a comida!

Um choque emocional: um despedimento, a perda de um ente querido, a descoberta de uma traição ... são acontecimentos traumáticos que podem desestabilizar qualquer pessoa, fazendo-a perder a vontade de fazer amor. Nesses casos, é necessário buscar a ajuda de um profissional e iniciar a terapia. Sozinho ou em casal, o profissional poderá encontrar a solução.

A força do hábito: por se verem sempre, vocês não se olham mais! O corpo do outro não aparece mais para você como o império dos sentidos. E você se encontra na cama, entediado, fantasiando com outros homens mais ou menos desconhecidos. Aprenda a redescobrir o outro. Brinque explorando seus corpos. Crie uma atmosfera íntima e suave e depois, por sua vez, acaricie lentamente suas roupas, sem pensar na excitação sexual. Com o passar dos dias e das semanas, você será capaz de empurrar mais explorações, a fim de fazer o desejo crescer cada vez mais ... até a explosão de prazer e o desejo, finalmente encontrado, de fazer amor. Não devemos hesitar em mudar de hábitos, inventando novos jogos eróticos e surpreendendo o outro com novas fantasias picantes.

Cuidado com o círculo vicioso!

É a história da cobra comendo seu rabo. Ambos percebem que não fazem mais amor com a mesma frequência que antes e que o desejo diminuiu, mas vocês não falam sobre isso! Evite momentos de intimidade, mas cada um se sente culpado por si mesmo. É o bastante! Ação deve ser tomada! Senha: comunicação. Até mesmo admitir essa mudança em seu relacionamento definirá o tom. Vocês se sentirão aliviados e só poderão buscar a origem do problema para resolvê-lo juntos: melhor organização do tempo que passamos juntos, viagens românticas para se afastar da rotina, terapia de casal ...