Cromoterapia: descubra como curar graças às cores
Passe a noite de branco, veja tudo preto, fique sem dinheiro, tenha um susto azul... existem muitas expressões que se referem a cores.
O azul do mar, o vermelho ígneo de um pôr-do-sol, o verde dos prados, o cinza das cidades, o negro da tempestade ... cada cor evoca em nós emoções mais ou menos agradáveis, ligadas a cores diferentes.
Leonardo da Vinci afirmou que a intensidade da meditação é multiplicada por dez sob o efeito do violeta, freqüentemente usado nas janelas das igrejas.
As cores estimulam-nos, acalmam-nos, promovem a energia vital e, segundo os proponentes da cromoterapia, curam vários tipos de doenças: do cansaço, ao acne, à ansiedade, à depressão.
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Um pouco de historia
A cromoterapia tem origens antigas, os medicamentos tradicionais sempre atribuíram grande importância à influência das cores na saúde e no humor humanos.
Egípcios, romanos e gregos praticavam helioterapia (exposição à luz solar direta) para o tratamento de diversas enfermidades, na Índia a medicina ayurvédica sempre levou em conta como as cores afetam o equilíbrio dos chakras, e até mesmo os chineses confiaram seu próprio bem-estar ao ação das várias cores.
Cromoterapia: como funciona?
A cromoterapia usa cores para ajudar o corpo e a mente a encontrar seu equilíbrio natural.
Como um instrumento musical, que deve ser afinado para ter a entonação correta e para que o som resultante seja harmonioso, da mesma forma que a cromoterapia utiliza vibrações cromáticas para restaurar o equilíbrio energético.
Quando uma parte do corpo é exposta à irradiação colorida, ela absorve ondas eletromagnéticas caracterizadas por uma certa frequência oscilatória. As células do corpo, compostas de átomos, entram em ressonância vibratória com as frequências das ondas de luz e redescobrem a harmonia perdida.
O efeito terapêutico da cor no corpo humano está, portanto, ligado à natureza oscilatória das cores e das nossas células: o mal-estar ou a doença nada mais são do que uma desarmonia do ritmo vibratório celular sobre o qual as cores têm um poder harmonizador.
Cromoterapia: os efeitos das cores
A cronoterapia usa essencialmente oito cores: as três cores primárias e suas combinações. Cada um deles tem efeitos muito específicos no corpo e na mente.
1) Vermelho
Esta cor tem uma energia "muito quente" e os seus efeitos no corpo são: aumenta o número de batimentos e consequentemente a circulação sanguínea, aumenta a pressão arterial, aumenta o ritmo respiratório, estimula a actividade nervosa e glandular, activa o fígado e os nervos sensíveis.
Por seu poder descongestionante, é útil em formas dolorosas crônicas, enquanto seus efeitos na psique são de energia física, evocação de fogo, perigo, destruição.
2) Azul
É um tipo de energia "fria" e é a cor da calma, do infinito, da paz e da serenidade. Do ponto de vista fisiológico, estimula o sistema parassimpático, diminui a pressão arterial, o ritmo respiratório e os batimentos cardíacos, enquanto na psique atua combatendo a agitação física e mental e, portanto, é utilizado para promover relaxamento e relaxamento.
3) Amarelo
Do ponto de vista fisiológico, é a cor mais indicada para atletas, pois aumenta o tônus neuromuscular e dá maior agilidade, também auxilia na digestão e purifica o intestino, reduzindo o inchaço abdominal. Efeitos no psiquismo: constituinte do sistema nervoso, é um forte estimulador da felicidade, sensação de bem-estar e lucidez.
4) laranja
É uma cor "quente" e resulta da combinação dos raios vermelhos e amarelos. Esta cor tem uma ação libertadora nas funções físicas e mentais, tem uma forte propriedade estimuladora da tiróide, é antiespasmódica e otimiza a atividade do baço. Na psique, por outro lado, induz serenidade, entusiasmo, alegria, aumenta o otimismo e a sinergia física e mental.
5) Verde
Energia "neutra", o verde situa-se no centro entre as cores frias e quentes, representa a sua síntese e do ponto de vista fisiológico aumenta o bem-estar geral do organismo e restaura o equilíbrio das suas funções. A nível psíquico, gera calma e é um sedativo do sistema nervoso: ajuda a combater a irritabilidade, a insónia, a ansiedade e o cansaço.
6) Indigo
Energia do tipo "frio" que tem a capacidade de ampliar nossa compreensão e de curar doenças que afetam os órgãos sensoriais, como olhos, nariz e ouvidos. O Indigo tem um efeito refrescante, adstringente, purificador do sangue, tónico muscular e capaz de promover a intuição.
7) Violeta
Energia "fria" capaz de estimular a produção de glóbulos brancos e o desenvolvimento do esqueleto. Violet é útil contra ciática e neuralgia, é ativa contra eczema, psoríase, acne e promove mentalmente a espiritualidade, a inspiração e a imaginação.
8) Turquesa
Composto por azul e verde, o turquesa acalma e atenua inflamações e infecções, estimulando o sistema imunológico. Ele também estimula as habilidades intelectuais e melhora a concentração.
Cromoterapia: como isso acontece?
- As cores podem ser absorvidas pelo nosso corpo de diferentes maneiras:
- através da irradiação de luz feita com equipamentos e filtros especiais;
- por meio dos alimentos, ou seja, comendo alimentos com sua cor natural;
- através da luz do sol que inclui todas as cores em seu espectro;
- através da água solarizada;
- através das roupas,
- pelo banheiro, depois com águas coloridas com essências naturais ou luzes especiais;
- por meio da meditação, seguindo técnicas precisas;
- através da visualização e respiração;
- através da massagem com produtos especiais e pigmentos coloridos.
Nos últimos anos, a cromoterapia teve um retorno e um desenvolvimento notável graças aos estudos científicos que destacaram a influência das cores nos sistemas nervoso, imunológico e metabólico. Deve-se dizer também que a eficácia da cromoterapia é contestada por uma parte da comunidade científica, pois nenhuma prática de cromoterapia jamais foi capaz de passar por um estudo clínico controlado, e mesmo os pressupostos da teoria são considerados cientificamente inconsistentes. arte, psicologia e medicina, a cromoterapia é considerada uma "terapia suave" por não ser invasiva e incapaz de criar vícios. Na medicina alternativa, a cromoterapia deve se integrar (e não substituir) com outras terapias ou tratamentos, a fim de potencializar o resultado.
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