Dormir abraçado: os benefícios e as posições de um casal feliz
Cada momento é precioso na vida de um casal. Desde quando você acorda de manhã para o café da manhã até quando você vai dormir. Em particular, por esta circunstância, muitos parceiros adoram adormecer abraçados, mas talvez nem todos saibam que este gesto pode dizer muito sobre um relacionamento. Na verdade, casais que dormem juntos e optam pelo contato físico não apenas têm uma história de amor mais satisfatória do que os outros, mas as posições que tomam durante a noite tornam-se um indício de sua cumplicidade como casal.
A ciência diz: dormir abraçado é bom para você
Dormir abraçado não é apenas uma demonstração de carinho, o que também pode ser um indicativo do grau de cumplicidade do casal. Na verdade, de acordo com um estudo da Universidade de Hertfordshire, dormir abraçado ao parceiro é bom para a saúde mental e para a vida dos dois amantes. Aqueles que dormem assim encontram seu relacionamento gratificante e estão felizes com sua esfera sentimental. Além disso, a presença e o contato físico com alguém durante a noite faz com que o nível de oxitocina no corpo aumente, é o famoso hormônio da felicidade e do amor, cuja produção traz imediatamente uma sensação de bem-estar psíquico. Com o aumento da ocitocina, diminui-se o nível de cortisol, que, por outro lado, é responsável por ansiedade e estresse e que pode levar a doenças físicas mais ou menos graves, como as relacionadas à glândula tireoide ou relacionadas ao estômago e intestinos.
Obviamente, nem todos os casais, mesmo que estejam felizes com seu relacionamento, conseguem dormir abraçados a noite toda. Segundo o estudo científico, isso aconteceria quando os dois parceiros acabassem de fazer amor ou após um momento de particular felicidade.O importante é que se abraçem antes de adormecer, para transmitir segurança e carinho ao outro.
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As posições para dormir abraçadas
Muitas vezes pensa-se que dormir juntos é, em geral, um indício de um bom relacionamento a dois e de um excelente nível de cumplicidade. Na verdade, isso nem sempre é verdade. Na verdade, o que sinaliza se há um relacionamento feliz e harmonioso são as posições que os dois parceiros tomam antes de adormecer.
"Colher" para dormir
É provavelmente uma das posições mais famosas quando se trata de dormir abraçado. Os britânicos diferenciam quem eles abraçam, definindo-os "colher grande", por quem é abraçado, ou o"pequena colher", Normalmente o parceiro que segura o outro nos braços e aquele que deseja dar uma sensação de proteção e segurança, enquanto o outro tende a ser o mais carente do casal. Tudo isso não significa que os papéis não possam ser virado e que, às vezes, é a "colher grande" que mais precisa de carinho e tranquilidade.
Dormindo enrolado
Esta posição consiste em um parceiro deitado de costas e o outro com o rosto voltado para o peito, enquanto os dois se abraçam durante o sono.Aqueles que dormem assim são certamente um casal com grande cumplicidade e forte harmonia mental e física. base, na verdade, não haverá apenas uma "atração sexual, mas também um amor sincero e profundo.
Dormir "entrelaçado"
Quando os dois parceiros estão de um lado e entrelaçam as pernas e os braços, segurando um ao outro com força. Como no caso do agachamento, a posição de dormir "entrelaçada" também denota uma forte ligação a nível físico e emocional ao nível do casal. A única diferença é que neste caso pode haver uma implicação às vezes negativa.Na verdade, dormir sempre tão juntos pode denotar um apego excessivo entre os dois parceiros, semelhante ao ciúme mútuo e à dependência emocional.
Dormindo de costas
Neste caso, não se trata de dormir abraçado, mas de dormir juntos. Os parceiros não se abraçam, mas geralmente seguram seus respectivos travesseiros nos braços. Porém, não falta contato físico, que se dá ao nível das costas. Entre todas as posições, isso denota uma estabilidade inegável do casal, provavelmente conquistada por anos e anos de relacionamento e hábitos comprovados. Os dois amantes sabem que sempre podem contar um com o outro, mas entendem suas respectivas necessidades de independência.
Dormindo longe
Pode acontecer que você se encontre separado de seu parceiro durante a noite, mas você tem que entender por que isso acontece. Se antes de adormecer o casal passava alguns minutos agradáveis, compartilhando episódios ocorridos durante o dia ou mesmo apenas abraçando e acariciando, dormir longe pode ser simplesmente sinal de um relacionamento maduro e estável, sem nenhum apego mórbido. Do contrário, se os dois parceiros forem frios e indiferentes assim que vão para a cama, essa posição se torna um sério chamado de alerta para uma crise de relacionamento.
Para solteiros: durma abraçando o travesseiro
Muitas vezes dormir abraçado a alguém ou algo parece quase uma necessidade. Se você não passa a noite com outra pessoa, muitas vezes acontece que você abraça seu travesseiro e, assim como as posições que já falamos, este gesto também revela algumas informações sobre nós.Normalmente, quando você dorme em posição fetal e se agarra ao travesseiro, é sinal de um retorno inconsciente ao útero. Revela a necessidade de afeto, proteção e segurança, como se aquele objeto se tornasse uma espécie de escudo contra os pesadelos ou os problemas do dia a dia.