Quarto mês de gravidez: ganho de peso e outras coisas para saber
O quarto mês de gestação marca o início de uma nova fase, não menos crucial e delicada que a do primeiro trimestre. Entre as primeiras coisas que podemos lhe contar, você notará um ganho de peso, para se manter sob controle, e o bebê vai comece a se mexer. Esta é uma das experiências mais emocionantes que podem acontecer a uma mulher, então aproveite cada momento. Vamos ver especificamente quais são as características e condições da mãe e do bebê no quarto mês. Antes disso, descubra um vídeo extraordinário no crescimento do feto.
O desenvolvimento do feto na gravidez: um vídeo emocionante!
Neste vídeo, aprenda como o bebê se desenvolve, desde o momento da concepção até o momento antes do parto. Do embrião, durante os meses do primeiro ao terceiro, passamos ao feto, e depois à criança, até que seja hora de vir à luz ...
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As análises e verificações a serem feitas
A partir deste mês, você começará a ser seguido mais de perto. Seu ginecologista irá propor uma série de testes com o objetivo de identificar qualquer anormalidade no feto, como o tri-teste comum. Você precisará fazer vários exames de sangue. Pode não ser agradável, mas é uma etapa obrigatória e necessária. As análises são usadas para determinar diferentes valores, como:
- HT21: uma taxa extremamente alta desse hormônio da gravidez, entre a décima quinta e décima sexta semanas, poderia esconder uma anormalidade cromossômica, trissomia do cromossomo 21, também chamada de síndrome de Down. Dependendo da sua idade, a taxa indicada e a medição da translucência nucal do primeiro ultrassom (a translucência nucal mede o espaço translúcido entre os músculos e a pele do pescoço do feto, espaço que se torna visível apenas entre a nona e a décima quarta semanas de gravidez) , será aconselhada ou não a fazer uma amniocentese, que consiste em inserir uma agulha muito fina na parede abdominal e uterina, para colher uma amostra de cerca de 15-20 ml do líquido amniótico em que se encontra a criança
- dosagem de alfafetoproteína: esta dosagem permite identificar qualquer espinha bífida (defeito de sutura entre a coluna e a medula espinhal que causa paralisia e deficiências mentais). Esta doença, no entanto, é bastante rara, e é uma "amniocentese para verificar sua possível presença
- altura uterina: observa-se o colo do útero, para estabelecer sua possível dilatação. Se estiver dilatado, impõe-se cerclagem do colo do útero, principalmente para evitar o risco de parto prematuro
A evolução do feto no quarto mês
O quarto mês é especial, porque o bebê começa a se mexer e dá para sentir. É um grande momento, que todas as futuras mães aguardam. Parece dor intestinal, mas não tenha medo, porque você rapidamente aprende a distinguir as dores internas das "causadas" pelo bebê. Durante essas semanas, as unhas crescem, a cabeça torna-se proporcional ao resto do corpo e o cerebelo se desenvolve. Os membros se alongam e as mãos terminam de se formar. A função respiratória, por outro lado, ainda está incompleta e o líquido amniótico entra e sai dos pulmões do feto. Os órgãos dos sentidos estão completos, então o bebê pode sentir seu toque: é hora de acariciar sua barriga e talvez obter algumas respostas! A formação do paladar e da audição está completa, a boca é apurada e pode fazer os primeiros movimentos involuntários.Ao final do quarto mês, o bebê pesa entre 200 e 250 gramas, e tem cerca de 19 centímetros de comprimento.
A dieta a seguir durante a gravidez
Como sempre, especialmente nos primeiros meses, a alimentação durante a gravidez é crucial. Durante o primeiro mês, e depois o segundo e o terceiro, é bom evitar alimentos muito salgados ou muito gordurosos para evitar os perigos associados à hipertensão durante a gravidez. Além disso, é aconselhável não tocar em alimentos crus ou levemente lavados, principalmente carnes e peixes, para evitar o risco de toxoplasmose. A regra é sempre beber muita água, comer frutas e vegetais (bem lavados) e tomar suplementos como ácido fólico e magnésio. Você pode comer quase tudo, com equilíbrio é claro, sem eliminar massas ou alimentos ricos em amido. Os carboidratos vão te ajudar a não ter quedas e a criar uma reserva de energia, e de fato a partir deste mês algumas mães estão começando a engordar. Uma das doenças comuns à medida que a gravidez avança é a prisão de ventre, que pode ser resolvida com um pouco de movimento, muita água e fibras de frutas e vegetais. Quanto às proteínas, é bom ingerir no mínimo 80 gramas por dia, metade de origem vegetal e metade animal (carne e peixe). A criança sozinha, de fato, consome pelo menos 9 gramas de proteína por semana. Como sempre, evite fumar, álcool, drogas e alimentos fritos, muito gordurosos ou muito picantes.
