Esporte caseiro para todos os signos do zodíaco
Há quase dois meses estamos trancados em casa por causa do Coronavírus e depois de mil receitas e centenas de filmes e seriados todos nos sentimos um pouco sobrecarregados.Se você está procurando um treino perfeito para você, consulte as estrelas!
Quatro treinos para fazer em casa para passar o tempo e se manter em forma para cada um dos quatro elementos dos quais os signos fazem parte.
Vista o agasalho e leia as dicas das estrelas dos esportes caseiros para cada signo do zodíaco:
Áries, Leão, Sagitário: boxe para signos de fogo!
Um esporte gratificante e cheio de adrenalina: com uma bolsa e um par de luvas você vai liberar toda a tensão.
O boxe é o esporte perfeito para signos de fogo sempre carregados e dinâmicos, para canalizar suas energias neste período de inatividade.
A fantasia de carnaval para todos os signos do zodíaco
Touro, Virgem, Capricórnio: musculação para os signos de terra
Controle, força e constância: são essas as principais características para esculpir seu corpo com pesos e exercícios anaeróbios de musculação e quais signos refletem essas prerrogativas senão os signos de terra, tão disciplinados e consistentes?
Gêmeos, Libra, Aquário: signos de ar em pleno cardio!
Explosivos, rápidos, incansáveis.
Os signos de ar perdem muito para correr aqui e ali sem parar por um momento.
Se você não tem uma bicicleta ergométrica ou esteira, pode fazer aulas de cardio ou aeróbica?
Você quer um reavivamento? No youtube você encontrará as lendárias videoaulas de Jane Fonda!
Câncer, Escorpião, Peixes: ioga e disciplinas orientais para os signos de água
Calma e bem estar por dentro e por fora. Para encontrar o equilíbrio entre mente e corpo, os signos de água procuram um esporte que possa satisfazer o lado emocional e físico.
É por isso que eles se jogam de boa vontade nas aulas de ioga e fazem experiências com a meditação. Mens sana in corpore sano!
