Porque ir para a academia vai te deixar péssimo primeiro, mas depois vai valer a pena
Por que ir para a academia? Os motivos para ir à academia são muitos: aliviar a tensão, dizer adeus ao efeito ioiô, queimar o excesso de calorias, mas chega o dia em que você decide entrar.
E então, chega o dia em que você decide valorizar sua associação e começa a ir à academia para finalmente ver aqueles abdominais oblíquos aparecerem.
Sério, gosto de gente grande. Porque boas intenções às vezes não são suficientes, veja aqui:
Aqui você vai começar e esse será o pior e ao mesmo tempo o melhor dia da sua vida.
Porque? Você sabe porque, vamos lá ...
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Porque, no começo, tudo vai ser difícil.
Principalmente no dia seguinte ao treino das pernas.
Porque você sempre vai querer fazer mais do que o próximo, com pouquíssimos resultados.
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Porque você tentará trapacear, mas por dentro se sentirá suja.
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Porque chegará o dia em que você esquecerá seus fones de ouvido.
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Porque haverá quem faça ruídos impossíveis a cada flexão ...
Porque chegará um momento em que alguém muito suado vai tocar em você.
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Aqui: naquele momento, você terá atingido o fundo do poço. E o resto, prometemos, será uma ladeira abaixo.
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Porque finalmente você poderá levantar mais de 5 quilos.
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Porque as endorfinas compensarão todo o esforço.
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E você vai se sentir capaz de fazer qualquer coisa ...
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... sexy como nunca antes ...
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... e invencível.
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Se não o convencemos, descubra as ferramentas "faça você mesmo" para treinar em casa.
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