Pessoas empáticas: 7 características para reconhecê-las
Empatia é uma dádiva. Ser capaz de captar o que as pessoas ao nosso redor estão vivenciando e compartilhar seus próprios sentimentos não é fácil e nem todos são capazes de fazê-lo. Pessoas empáticas têm características em comum, o que as torna únicas e especiais, embora às vezes a empatia possa parece uma qualidade difícil de gerenciar. Na verdade, muitas vezes os empatas são excessivamente carregados com as emoções dos outros e isso afeta seu humor.
Se você também for uma pessoa empática, certamente se reconhecerá nessas características. Além disso, lembre-se que apesar da turbulência de emoções que cria, a empatia é um verdadeiro presente a ponto de ser considerada uma das melhores habilidades sociais e qualidades buscadas entre amigos e parceiros.
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1. Você é um "grande ouvinte".
Uma pessoa empática é por natureza um "bom ouvinte. Presta atenção a cada palavra do seu interlocutor, sem interromper e escuta genuinamente interessada, não só para poder responder por sua vez. No momento de uma conversa, é fácil reconhecer quem tem empatia, porque não só não vai se inserir à força no diálogo, mas vai responder a quem se confronta, talvez não com palavras, mas com a linguagem de todo o corpo. Sorrisos, acenos de cabeça, leves toques de mão: pessoas empáticas participam da fala do interlocutor física e mentalmente, resultando assim em um tesouro precioso para se ter na vida.
2. Você não pára nas primeiras impressões
Quem é empático sempre tenta ir além das aparências, mesmo quando não é tão simples. Se você tem esse "dom", então normalmente, antes de fazer um julgamento sobre alguém, você espera conhecê-lo bem e não se detém no primeiro encontro. Por exemplo, os empatas são mais capazes de perceber quando a pessoa à sua frente tenta esconder sua insegurança por trás de uma "máscara" feita de convívio e sociabilidade. Tudo isso os leva a nunca parar na primeira impressão e na consciência de que conhecer bem alguém às vezes leva uma vida inteira.
3. Sinta as emoções dos outros
Esta é provavelmente a característica mais conhecida das pessoas empáticas. Na verdade, se você faz parte deles, o fato de ser um bom ouvinte e sua capacidade de "ler" por trás das aparências também o levam a vivenciar as emoções e os sentimentos das pessoas com quem você entra em contato. Isso significa que se você estiver perto de pessoas felizes e alegres, seu humor refletirá esses sentimentos positivos, caso contrário, o mau humor será uma constante quando você estiver cercado por pessoas tristes ou zangadas.
4. Você é introvertido
Ser capaz de se conectar tanto com as pessoas ao seu redor o torna uma pessoa particularmente introvertida. Primeiro, você prefere ouvir em vez de falar. Além disso, sua linguagem nunca é exuberante ou capaz de chamar a atenção para você. É moderada e calma, sem julgamentos ou ordens. Finalmente, nunca é fácil para você interagir com grandes grupos de pessoas. Você seria capaz de se concentrar sua atenção em cada um deles, achando difícil entrar em contato com tantas personalidades e emoções diferentes em um único momento. Por serem introvertidos, os empatas preferem ter relacionamentos estáveis com poucas pessoas por vez e frequentar o silêncio e lugares sem aglomeração.
5. Você precisa de um tempo para ficar sozinho consigo mesmo
Perceber as emoções e os sentimentos de outras pessoas como se fossem seus, e sempre estar pronto para ouvir alguém seriamente em caso de dificuldade, pode gerar um aumento significativo de estresse para as pessoas empáticas. Essa tensão só pode ser descarregada estando sozinho. Pode ter acontecido, por exemplo, que você queira passar uma noite tranquila na privacidade de sua casa, talvez simplesmente lendo um livro, ou queira passar uma tarde em meio à natureza, rodeado de silêncio e paz. Esses momentos de "descarregamento" emocional são essenciais para que os empatas consigam recuperar a energia necessária.
6. Reconhecer os "tipos" de pessoas
Assim como você pode ver por trás das aparências sem parar nas primeiras impressões, também é capaz de reconhecer os diferentes "tipos" de pessoas e saber como lida com eles. Na verdade, nem todos os indivíduos com quem entramos em contato são iguais. Existem aqueles que são mais tímidos e com um caráter introvertido e aqueles que, por outro lado, são sociáveis com todos, aqueles com empatia conseguem adaptar melhor seu comportamento e forma de fazer em relação aos que estão à sua frente.
7. Você é sempre aquele "muito sensível"
Por fim, nem todos parecem reconhecer a sua empatia como um "presente autêntico. Como já vimos, ela o leva a tornar suas as emoções dos outros, a compartilhar alegria e dor com aqueles ao seu redor e a prestar atenção aos inúmeros detalhes das pessoas quem é você. Esta forte harmonia é criada não apenas com os seres humanos, mas também com aquelas "pequenas coisas" que muitas vezes são tidas como certas. Uma cena comovente de um filme ou uma música lenta e introspectiva desencadeia um tumulto de sentimentos em você muitos estranhos. O que pode ser visto como fraqueza é, na verdade, sensibilidade e uma grande profundidade de alma da qual apenas se orgulhar.