É por isso que as mulheres com ansiedade são as mais fortes
A ansiedade é um inimigo rasteiro, você nunca sabe quando pode chegar e muitas vezes você se vê vivendo em estado de alerta, sabendo que, a qualquer momento, poderá ter esse chato companheiro de viagem ao seu lado.
Nessas ocasiões, lembre-se sempre que você nunca, nunca está sozinho ...
A ansiedade ocorre quando você está em um show e as pessoas estão por toda parte, elas chegam em um metrô que para em um túnel por mais tempo do que o esperado e você começa a sentir falta do "ar": essa janela está aberta? Com licença, senhora, poderia mover alguns centímetros? "
Alguns têm que lutar contra a ansiedade antes dos exames, quando o teto, nunca se sabe como, parece ter todas as respostas que procuramos.Passamos a noite deitados com os olhos bem abertos enquanto o coração é um velocista e repetimos incessantemente noções de romance filológico, microeconomia ou direito privado e, no entanto, apesar das horas de estudo, parece-nos que nada nos resta na cabeça a não ser a música que ouvimos durante uma viagem de carro, quando voltamos cedo do sushi para rever o último capítulo pela décima quinta vez.
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Uma batalha desafiadora
A ansiedade está aliada a ataques de pânico, muitas vezes os dois se combinam para tirar o fôlego e nos vemos envolvidos no levantamento de peso mais difícil de todos os tempos. Os cantos da boca se dobram e os tijolos se sobrepõem no peito, um após o outro. " . Você inspira com o nariz e expira com a boca porque sabe que no final você sempre conseguiu. "
O que você sente, conhece apenas você e a pessoa ao seu lado, se você os tiver colocado em posição de poder ajudá-lo.
Porque a ansiedade te torna forte
A ansiedade o torna forte porque você ainda está aqui.
Porque você sabe que terá que fazer uma apresentação amanhã no trabalho e, portanto, trabalha duro até que fique perfeito. E talvez durma pouco, durma mal mas fará o seu melhor porque é assim que fazemos: arregaçamos as mangas mesmo quando o medo é grande.
Força não é apenas socar muito, correr quilômetros sem sentir que suas pernas cedem ou resistem 80 voltas na piscina. Força é estar lá apesar de todos os nossos desprezos e saber que, uma batalha de cada vez, seremos nós os que venceremos.
