As 10 posições mais utilizadas pelas mães para amamentar
A amamentação é um dos gestos mais naturais do mundo e serve para dar conforto ao recém-nascido de várias maneiras: amamentar não é só alimento, mas também consolo emocional e contato físico com a mãe. , a amamentação amamentar é preferível à alimentação artificial, principalmente nos primeiros 6 meses de vida. Descubra abaixo quais os grandes estágios evolutivos que seu bebê alcançará a partir do sexto mês!
Amamentação: alguns cuidados
Não existem posições erradas quando se trata de amamentar seu bebê. A amamentação é um caminho que muda com o tempo, mas é sempre importante que você se sinta confortável para fazê-lo e que o bebê pegue corretamente. Você pode experimentar todas as posições que desejar, até encontrar aquelas que funcionam melhor para vocês dois.
Às vezes é útil conhecer diferentes técnicas de alimentação do seu bebê, principalmente quando você está fora de casa e precisa se adaptar à situação.
Em qualquer posição de sua preferência, lembre-se destes pequenos truques para amamentar pacificamente:
- tenha tudo o que precisa para estar relaxado à mão: água, lanche, celular, controle remoto, travesseiros, revistas ... logo após o parto, e nas primeiras semanas de vida o bebê tem que aprender a mamar corretamente e isso vai desafiar boa parte do seu tempo;
- coloque-se numa posição que também deixe o seu pequeno confortável: puxe-o para si e ponha-se de barriga a barriga, apoie a cabeça dele e deixe as costas direitas;
- verifique se o bebê está bem preso ao mamilo, isso também facilitará para vocês dois.
Se o bebê estiver com problemas para pegar, procure o conselho de uma parteira qualificada ou especialista em amamentação. Principalmente nas primeiras semanas é fundamental entender como ajudar seu bebê a mamar corretamente, também para não mamar com dor. Em geral, saiba que para ter uma pega ideal o bebê deve ter os lábios superior e inferior voltados para fora, sua orelha, ombro e quadril devem formar uma linha reta e os ombros da mãe devem estar relaxados.
1) Posição do berço clássico
Uma das posições mais tradicionais e difundidas, e também a que mais reflete a imagem da própria amamentação.
Nesta posição a nova mãe fica sentada ereta com o bebê ao lado, cuja cabeça e pescoço repousam ao longo do antebraço e o corpo fica contra o da mãe (barriga-barriga) .A mão da mãe apóia seu bumbum e olha para ele. nos olhos.
Na realidade, essa posição não é a mais confortável e, muitas vezes, você precisa apoiar o peso do bebê com um travesseiro, para evitar que suas costas e ombros fiquem muito tensos.
Se estiver usando um travesseiro de amamentação, certifique-se de que ele não levante o bebê muito alto; seus seios devem permanecer apoiados, da forma mais natural. Só assim você pode prevenir o aparecimento de mamilos doloridos.
2) Posição do berço modificada
Também nesta posição o bebê está contra o corpo da mãe. Em comparação com a técnica anterior, se ela repousa sobre o lado direito, a mulher deve segurá-lo com o braço esquerdo, de forma que o antebraço o apoie e a cabeça do bebê repouse na confortável mão da mãe.
3) Posição semi-reclinada
A amamentação é uma das primeiras posições testadas pelas mães e uma das mais intuitivas para o recém-nascido.
Pense em quando, logo após o nascimento, ele é colocado no seu peito: instintivamente o bebê deve ir em direção ao seio da mãe, já tentando mamar. É o momento do "engatinhar no peito", onde o contato com a pele materna estimula ao máximo o instinto natural do bebê para mamar.
Encontrando a mãe em posição semissentada, o bebê também é facilitado pela força da gravidade que o apóia e o mantém imóvel no ato de mamar.
Adotada pelas mães logo após o parto, essa postura pode ser aplicada a bebês de todas as idades que estão amamentando.
Também recomendado para: recém-nascidos que não gostam de sentir o toque da cabeça durante a amamentação e mães com leite abundante ou com seios muito grandes.
4) Posição no rugby
Na posição de rúgbi (ou axila), a mãe está sentada e as costas do bebê repousam ao longo do antebraço, apoiando sua cabeça com a mão. O corpo do bebê é colocado ao lado dele e os pés são voltados para a cadeira ou cadeira de amamentação. Como todo o peso do bebê é sustentado nessa posição com uma das mãos, recomenda-se o uso de um travesseiro.
É considerado muito útil pelas mães; de fato, nessa abordagem da alimentação é possível verificar se a sucção está ocorrendo corretamente e se você tem o bebê totalmente sob controle.
Recomendado para: gêmeos que amamentam, bebês prematuros, mães que tiveram uma cesariana.
Recomendamos também quando for necessário amamentar com bebês resfriados, pois evita que o nariz do filhote entre em contato com a pele.
5) Posição deitada de lado
Posição em que a alimentação ocorre de lado e a mãe e o bebê repousam de lado, em contato próximo. É definitivamente uma posição relaxada, que se adapta bem a todas as ocasiões em que está cansado ou quer descansar um pouco.
Para otimizá-lo, coloque um travesseiro sob a cabeça do bebê para que fique na altura certa. Quando estiver pele a pele, certifique-se de que o nariz do bebê toque seu mamilo, ele então "procurará você".
Recomendado para: alimentação noturna (onde predomina a vontade de dormir), momentos de relaxamento e mães experientes. Se esse é o seu estilo, você pode adotá-lo facilmente, mesmo durante o dia!
6) Posição reclinada (pós-cesariana)
Após uma cesárea, a cicatriz pode incomodar, mesmo durante a amamentação.
As posições tradicionais podem ser desconfortáveis, mas esta deve ser para você.
Você terá que se deitar com o corpo do bebê apoiado em seu ombro; isso permitirá que você amamente confortavelmente sem forçar a ferida. Como alternativa, coloque o bebê ao seu lado.
7) Posição da loba
Nessa posição de amamentação, o bebê é deixado deitado de costas (geralmente na cama), enquanto a mãe fica de quatro sobre ele e gentilmente insere o mamilo em sua boca.
É uma posição que obviamente só pode ser adotada em determinados contextos, não muito discreta para quando você está fora de casa. Dentro das paredes da casa, parece ser um dos mais usados entre as novas mães que sofrem de mastite mamária. Graças à ajuda da gravidade, o seio se esvazia com mais naturalidade e não precisa ser tocado.
A técnica também pode ser reproduzida enquanto se está sentado, ajoelhando-se e curvando-se sobre o bebê. Também neste caso aconselhamos a utilização de apoios para a amamentação, como almofadas, para não sobrecarregar as costas e os ombros.
8) Posição vertical ou coala
Na posição de coala, o bebê está praticamente sentado em sua perna ou de lado, com as pernas abertas. Suas costas e cabeça permanecem retas enquanto a popa.
Mais indicada para crianças mais velhas, na realidade a técnica que permite amamentar verticalmente também pode ser usada com recém-nascidos, dando-lhes muito apoio.
Recomendado para: todas as crianças que sofrem de refluxo ou infecção de ouvido (e, portanto, preferem ficar em pé), mas também para aquelas que sofrem de anquiloglossia ou tônus muscular reduzido.
9) Posição da mão do dançarino
A amamentação se torna difícil se não começar bem ou se o bebê não pegar o seio da mãe corretamente. Pode haver muitos motivos por trás disso, mas essa posição pode facilitar sua vida.
A mãe apóia a cabeça do bebê e seu seio com uma das mãos, colocando-o sob ele. Os dedos ficam de um lado e o polegar do outro. Ao fazer isso e mover a mão para a frente, um U se formará na frente do mamilo.
O bebê vai mamar colocando a mandíbula no polegar e no dedo indicador, colocando o queixo na ponta do U.
Graças a esta posição, você o apóia pelas bochechas, dando-lhe um grande apoio e observando atentamente sua sucção.
10) Amamentação na banda
Depois de uma prática inicial, a amamentação com sling pode ser muito conveniente, especialmente quando você está em trânsito ou quando você tem outros bebês para cuidar.
Você pode amamentar deitada e em pé; é extremamente versátil como posição, mesmo que o pequeno precise de muito contato. O único cuidado a ser adotado é sempre visualizar o rosto do bebê e certificar-se de que o queixo dele não está encostado no peito.
Funciona melhor quando o bebê consegue manter a cabeça erguida sozinho.
