Pré-menopausa: o que é e como lidar com isso
Quando e como
Os primeiros sinais podem ser por volta dos 45 anos, embora alguns especialistas falem até dos 35 anos.
Quando você percebe que está entrando na pré-menopausa? Os sintomas são diferentes, mas o mais importante é também o mais evidente: o ciclo menstrual que começa a perder a regularidade e encurta, desaparecendo gradualmente. Daí vem toda uma série de distúrbios pequenos e grandes que podem se intensificar com o tempo.
O conselho é ir ao médico assim que reconhecer alguns dos sintomas típicos da pré-menopausa que podem tranquilizá-la, dando também a ajuda necessária. Geralmente na pré-menopausa não é necessário tomar remédios, mas dada a forte subjetividade do coisa que depende caso a caso.
No entanto, parece que existem produtos que são excelentes adjuvantes. Alguns exemplos? A dioscoreia peluda, usada até pelos astecas, é capaz de equilibrar os hormônios ao mesmo tempo que alivia a sensibilidade mamária.
Desejo sexual
Os hormônios começam a ter acessos de raiva e, portanto, é possível que isso também tenha repercussões na atividade sexual: respondemos menos aos estímulos erógenos e o desejo diminui. Isso pode acontecer tanto por motivos físicos quanto psicológicos: por um lado temos dores por via vaginal a secura e, de outro, a ansiedade da chegada da menopausa, que as mulheres ainda tendem a vivenciar de forma negativa.
Risco de gravidez
A maioria das mulheres está convencida de que o risco de engravidar é quase zero quando entram na pré-menopausa. No entanto, não é o caso: a taxa de fertilidade é menor, mas em alguns casos o ciclo continua a ser ovulatório e, portanto, fecundo. Em suma, para evitar gravidezes indesejadas, continue a ter cuidado, escolhendo (talvez com a ajuda do seu ginecologista) o método contraceptivo mais adequado para o momento que você está experimentando.
Veja também:
Menopausa: o que é e como se manifesta
Menopausa prematura: o que é e como lidar com isso
Ovulação, mulheres com maior risco de infecções
Amenorreia secundária
O corpo lúteo