Primeiro mês de gravidez: sintomas e conselhos sobre como se comportar
O primeiro mês de gravidez, em muitos casos, passa quase despercebido. Nas primeiras semanas, podem ocorrer sintomas que podem fazer com que pense em gravidez. Existem muitos casos em que o primeiro mês, e mesmo o segundo, são quase totalmente assintomáticos. Caso você tenha alguma suspeita, a primeira coisa a fazer é um teste de gravidez. É 99% confiável e a grande vantagem é o resultado imediato. Você pode fazer o teste cerca de dez dias após a suposta fertilização ou alguns dias após a suposta volta da menstruação (pelo menos três dias), o que confirmará sua gravidez. Em seguida, você deve pedir ao seu ginecologista para prescrever exames de sangue - os resultados dirão com certeza absoluta se você estiver grávida.
Os nove meses de gravidez em um minuto
Neste incrível vídeo, você pode descobrir em apenas um minuto o desenvolvimento do feto mês a mês, desde o momento da concepção até o momento antes do parto. O embrião, a princípio apenas um grupo de células, gradualmente se desenvolve em um feto e, finalmente, em uma criança real, pronta para vir ao mundo.
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A evolução do feto no primeiro mês
Durante o primeiro mês, o óvulo agora é implantado na mucosa uterina. O desenvolvimento do feto nesta fase já envolve a formação dos primeiros órgãos, como o coração e o estômago. Também se forma um sistema nervoso rudimentar, que continuará a se desenvolver até o nono mês, com o desenvolvimento do cérebro. Os membros, neste estágio, são apenas pequenas protuberâncias. Na fase inicial, ainda falamos de um embrião, e não de um feto.
Os riscos no primeiro mês de gravidez
Durante o primeiro mês, pode ocorrer um aborto espontâneo, como acontece com 20% das mulheres. Na verdade, é o maior risco a ser enfrentado. Manifesta-se através da perda de sensações relacionadas com a gravidez e o aparecimento de uma perda contínua de sangue (mas atenção: a perda de sangue também pode ser completamente normal). Em caso afirmativo, consulte seu ginecologista imediatamente.
Primeiro mês de gravidez: o que fazer e o que não fazer
Para evitar riscos e ter uma gravidez tranquila, existem algumas regras básicas que você deve seguir. Em primeiro lugar, tenha cuidado, evitando esportes muito vigorosos ou violentos, que aumentam o risco de aborto espontâneo. Esqui, artes marciais e passeios a cavalo são fortemente desencorajados. Em alguns casos, é melhor não fazer viagens longas de carro. Quanto à alimentação e hábitos, pare de fumar imediatamente, se ainda não o fez, e reduza o consumo de chá e café. Elimine as bebidas alcoólicas e permita-se apenas meio copo de vinho de vez em quando. A nutrição durante a gravidez é importante, portanto, você deve começar a seguir imediatamente algumas regras e proibições, como comer alimentos crus para evitar o risco de toxoplasmose. Outro risco a evitar com a adoção imediata de bons comportamentos é o da hipertensão: evite alimentos com muito sódio (sal) e mantenha a pressão arterial sob controle. Consumir fibras, vegetais e frutas para obter o máximo de vitaminas possível. Se você já sentiu náuseas ou dores de cabeça, sintomas típicos do início da gravidez, sempre consulte seu médico antes de tomar medicamentos, pois muitos deles, como aspirina, são proibidos ou fortemente desencorajados durante a gravidez.
