Candida: quais são os sintomas, como se trata e como prevenir?
Comichão, ardor, secreção irritante: estes são os principais sintomas da cândida, a mais comum das infecções femininas.
A candidíase (comumente chamada de candida) é na verdade uma "infecção fúngica que afeta o" sistema genital feminino. É um distúrbio muito comum entre as mulheres em idade fértil e, na maioria dos casos, ocorre várias vezes ao longo da vida. É uma patologia sem risco, mas particularmente incômoda, que se manifesta de forma característica com a clássica sensação de coceira, muitas vezes associada a ardor e secreção.
Quase 75% das mulheres apresentam esse tipo de doença pelo menos uma vez na vida, causada em 90% dos casos por um fungo denominado Candida Albicans. Destes, cerca de metade terá episódios subsequentes, chamados de recaídas. Candida albicans é de fato a forma mais comum de candida, mas infecções causadas por outras espécies da mesma família (por exemplo, candida glabrata, tropicalis ou parapsilosis) e infecções mistas, que são causadas por fungos e bactérias ao mesmo tempo, são em aumento. Candida albicans normalmente vive no ecossistema vaginal sem criar problemas, pois é regulada por microorganismos específicos. Como resultado de uma "alteração do ambiente vaginal e de sua flora fúngica, entretanto, a Candida albicans deixa de ser inofensiva e desenvolve uma" infecção.
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Os mais expostos ao risco de contrair candida são as mulheres em idade fértil e sexualmente ativas. Freqüentemente, esse distúrbio também pode ocorrer em meninas ou recém-nascidos (irritação das fraldas). Mesmo os homens podem ter tendência à candidíase, mesmo que a patologia ocorra de forma assintomática.
Antes de continuar, lembramos que a higiene íntima adequada é sempre essencial: aqui está um vídeo que mostra algumas pequenas regras para respeitá-la no dia a dia.
Candida: os principais sintomas
- O principal sintoma da cândida é uma coceira persistente.
- Freqüentemente, isso é acompanhado por uma perda de branco tradicionalmente definida como ricota, parte sólida, parte líquida, que geralmente não cheira mal.
- Nas formas mais agudas, fora da área afetada, podem haver manchas vermelhas na pele que se estendem até a raiz das coxas, as nádegas e a base das costas.
- A sensação de fadiga, inchaço do estômago ou irritação intestinal, dores musculares generalizadas e perda de interesse sexual são todos sinais de uma provável infecção por cândida.
- O desejo por açúcar no final de uma refeição também é um indicador inequívoco do início da candida. Na verdade, a candida geralmente se alimenta de carboidratos simples; quando sente a falta dessas substâncias, a candida albicans começa a morrer produzindo algumas toxinas que, agindo no sistema nervoso central, induza o sujeito a comer algo doce. Na presença de sintomas que possam sugerir infecção por cândida, é aconselhável entrar em contato com o seu ginecologista. O recurso ao autodiagnóstico e ao tratamento "faça você mesmo" é arriscado , pois o uso de medicamentos inadequados pode agravar o quadro e prolongar o tempo de cicatrização, ao mesmo tempo em que favorece o aparecimento de recidivas.
Como é tratada a candida? As causas mais comuns
Candida vulvovaginitis é uma infecção de origem endógena (ou seja, que surge do mesmo organismo), em vez de uma infecção contagiosa. As causas mais frequentes na base desta patologia dizem respeito, sobretudo, à diminuição das defesas imunitárias, que pode ser determinada por vários fatores, incluindo a administração de vacinas, a ingestão prolongada de medicamentos e antibióticos, cursos de terapias à base de cortisona ou o curso de uma doença debilitante. Outra causa primária do aparecimento de candida é uma dieta pobre, que causa disbiose, que é uma "alteração da flora bacteriana: dietas desequilibradas, ricas em açúcares refinados e pobres em substâncias reguladoras do sistema imunológico, como vitamina A, C, O beta-caroteno e o zinco enfraquecem o corpo e o tornam mais exposto ao risco de infecções.
Até mesmo alguns hábitos pessoais podem alterar o ecossistema vaginal e ser a causa de uma infecção: roupas íntimas sintéticas ou muito apertadas, produtos de higiene íntima errados e até cloro de piscina. Freqüentemente, a candidíase também pode ser a manifestação de um diabetes mellitus não diagnosticado. O papel da sexualidade a transmissão, ao contrário de outras infecções vaginais, como a tricomoníase, não é tão relevante.Finalmente, o estresse e a poluição também são causas possíveis: o estresse por cândida é de fato bastante frequente.
Com a puberdade, as alterações hormonais podem tornar as meninas mais propensas a infecções por candida: às vezes, elas ocorrem um pouco antes do ciclo menstrual. Mulheres grávidas também são mais propensas a isso, mas não correm nenhum risco de gravidez.
Como curar candida?
- O tratamento mais difundido para combater a candidíase é geralmente representado pela terapia local com óvulos antifúngicos, cremes vaginais ou duchas à base de antifúngicos (clotrimazol, miconazol, econazol), a ser continuada por um período que varia de três a sete dias. Esses antifúngicos locais são eficazes apenas em casos de cândida pouco resistente ou sem recidiva.
- A terapia com antifúngicos orais, por outro lado, é reservada para pessoas que sofrem de episódios recorrentes e para os casos em que a infecção é causada por candida não albicans. Existem muitos antifúngicos locais, incluindo clotrimazol, econazol e itraconazol. Alguns são mais baratos e precisam de um uso mais longo, outros são muito caros e parece que poucos aplicativos são suficientes.
Você sabia que até a nutrição pode ajudar a evitá-lo?
É isso mesmo, a candida é lutada também e principalmente na mesa. Aqui estão alguns dos principais alimentos a serem incluídos em sua dieta para prevenir e combater a candidíase e ajudar a manter a flora intestinal saudável, evitando infecções.
Quanto tempo dura a candida?
A duração da infecção por cândida depende sobretudo da oportunidade do diagnóstico. Quanto aos tempos de cicatrização, de facto, podemos dizer que estes serão decididamente mais curtos, se o tratamento for precoce e oportuno. Mesmo que, como já foi referido, em muitos casos, a cândida tem recorrência e terá episódios subsequentes. Não há advertências específicas a relatar durante os períodos de terapia, mas seria aconselhável evitar relações sexuais durante o tratamento.
Remédios naturais para candida
A infecção por Candida também pode ser tratada com remédios naturais, explorando os poderes e benefícios das ervas e plantas, tanto por via oral, na forma de chás de ervas, quanto topicamente, com pomadas, compressas ou cremes.
- A camomila e a malva são dois remédios naturais eficazes graças ao seu poder antiinflamatório.
- O aloe vera pode ajudar contra o incômodo da candida: é especialmente útil para reduzir a coceira e dar uma sensação imediata de frescor, graças às suas propriedades refrescantes que o tornam semelhante à menta.
- O óleo da árvore do chá também é muito eficaz, um óleo essencial da Austrália, que é uma verdadeira panacéia para o tratamento da cândida. Pode ser usado por via oral ou para ducha vaginal.
- Por via oral, são excelentes chás de ervas com erva-doce e erva-doce ou própolis.
A roupa ideal para prevenir infecções por candida
A roupa também é essencial para evitar o aparecimento de infecções como a cândida. Tecidos errados podem desempenhar um papel decisivo neste caso; Na verdade, é útil usar roupa íntima de algodão, que não retém a umidade e não impede a circulação de ar: portanto, evite materiais sintéticos, como náilon e microfibra, bem como roupas muito justas e apertadas. Após nadar ou fazer exercícios com maiôs e roupas de algodão muito justas, é importante trocar rapidamente a roupa molhada ou suada para colocar roupas secas. São bons hábitos e pequenos cuidados que devem ser respeitados para evitar situações que possam alterar o ecossistema vaginal e levar à infecção.
A dieta recomendada para prevenir e derrotar a candida
Outra regra fundamental a respeitar é cuidar da dieta: limitar doces, comer frutas e vegetais regularmente e enriquecer a dieta com iogurte e fermentos lácticos são de fato excelentes formas de fortalecer o corpo. Uma dieta desequilibrada e uma "dieta errada, na verdade, eles alteram a flora bacteriana e enfraquecem o sistema imunológico. Portanto, escolha uma dieta rica em frutas e vegetais e alimentos que regulem e fortaleçam o sistema imunológico: alimentos perfeitos contendo vitaminas A, C, Beta-Caroteno e Zinco.
Como dissemos, um dos alimentos mais adequados quando se tem candida é o iogurte, obviamente com baixo teor de gordura, pois não contém açúcar. A cúrcuma, o alho - graças ao seu poder antifúngico e antibacteriano - e o azeite virgem extra também são excelentes. Frutas, verduras e legumes em quantidades ilimitadas e, em particular luz verde para saladas, alcachofras, ervilhas, feijões e lentilhas.
Candida: algumas dicas úteis para evitá-la
Para prevenir o aparecimento de cândida é bom respeitar algumas regras de higiene pessoal todos os dias, antes de tudo, lavar cuidadosamente as partes afetadas com um sabonete ácido, principalmente durante as relações sexuais. Na maioria dos casos, é possível prevenir infecções por candidíase uso vaginal usar produtos de higiene íntima delicados e não perfumados e evitar sprays ou duchas vaginais, que alteram a flora bacteriana. Ao contrário da crença popular, o uso de lavagens íntimas não é recomendado, pois, ao eliminar ou reduzir as secreções vaginais, alteram o ambiente e podem facilitar o estabelecimento de infecções.
Veja também: 50 alimentos ricos em fibras para comer regularmente
Você pode encontrar outras informações úteis sobre a candida nos sites do Ministério da Saúde e da Fundação Ulmberto Veronesi
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