Coração louco: divorciar-se é ruim para as mulheres, mas os ômega-3 podem nos ajudar
Divorciar-se faz mal ao coração, não apenas por razões éticas ou passionais, mas também fisiológicas; na verdade, a dor da separação aumentaria o risco de ataque cardíaco, especialmente para as mulheres. É a conclusão de um estudo realizado nos Estados Unidos com mais de 15.800 pessoas, assinado por uma equipe da Duke University e publicado em Circulação, uma revista deAssociação Americana do Coração. Muitas preocupações, inclusive econômicas, prejudicam a vida diária após a separação e o divórcio é um fardo psicológico importante, especialmente para as mulheres: o estresse afeta a redução das defesas imunológicas, aumentando a inflamação no corpo e a produção de hormônios que afetam o estado de saúde de coração e artérias.
Omega-3 "aliados" do coração
Ajudar a prevenir eventos cardíacos e proteger o coração vem dos ácidos graxos ômega-3 essenciais DHA e EPA, que estudos importantes demonstraram ter um efeito benéfico no coração. E não só. Estamos falando da especialidade farmacêutica, ou seja, de preparações com maior concentração (85%) do princípio ativo, em relação aos suplementos comuns. Sua ingestão seria capaz de reduzir em até 30% a incidência de morte relacionada a eventos cardiovasculares, graças à sua ação antirítmica, mas também à redução dos parâmetros fundamentais para a saúde cardíaca: pressão arterial e nível de triglicerídeos. Entre outras coisas, a eficácia dos medicamentos à base de ômega-3 é reconhecida por nosso Sistema de Saúde, que ordenou sua administração gratuita para categorias específicas de pacientes (nota 13 e nota 94 da Agência Italiana de Medicamentos - AIFA).
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Por que as mulheres divorciadas arriscam mais?
Durante a pesquisa, conduzida entre 1992 e 2010, observou-se que mulheres divorciadas tinham um risco 24% maior de ataques cardíacos do que aquelas que permaneceram casadas; os fatores de risco aumentam ainda mais para mulheres com divórcios múltiplos. Os resultados do estudo demonstrariam associação entre a exposição pessoal a um fato considerado relevante, como o divórcio, e o aumento do risco relacionado ao infarto do miocárdio.
Os riscos relacionados ao divórcio seriam comparáveis, em termos de gravidade, a outros fatores de risco tradicionais. Os pesquisadores, no entanto, argumentam que serão necessários mais insights para examinar os mecanismos que contribuem para essas associações e para avaliar como essas informações podem ser usadas para orientar e identificar tratamentos apropriados para as seções mais vulneráveis da população. Como Matthew Dupre, professor associado de medicina e principal autor do estudo argumenta, este é um dos primeiros estudos a examinar o efeito cumulativo de longo prazo do divórcio, e os pesquisadores descobriram que ele pode ter uma "pegada duradoura na saúde das pessoas. , mas precisamos de insights para trazer mais dados científicos.
Em colaboração com Portal della Salute - Postinfarto.it e Trigliceridi.com
