Dormir juntos: os motivos pelos quais é bom para o casal
Provavelmente ao longo dos anos, dormir juntos tornou-se o gesto mais romântico de um casal e o que melhor demonstra o puro amor que reina entre dois parceiros, mas além de uma conotação positiva pelo que representa no imaginário coletivo, também assumiu em um valor mais. Na verdade, foi comprovado pela ciência que para dois amantes dormir juntos é um ato extremamente benéfico, pois melhora o bem-estar mental e corporal de ambos.
A origem de dormir juntos
Se você voltar no tempo, procurando quando os humanos começarão a compartilhar a mesma cama, poderá se decepcionar. Não há origem ou motivo romântico para dormir juntos, porque tudo isso surgiu da pura necessidade de sobrevivência dos primeiros homens e, posteriormente, de razões econômicas.
Inicialmente, os homens dormiam juntos para se protegerem dos perigos que poderiam se chocar durante a noite. As trevas, o cair das trevas e a ausência de luz sempre foram fonte de medo e incerteza: a proximidade de outra pessoa durante a noite anterior tranquilizou e tranquilizou, podendo assim promover o sono.
Além disso, sabe-se que a realeza sempre dormiu em quartos separados. Isso mostra como o costume de dormir juntos surgiu das classes mais pobres e menos abastadas, que não podiam pagar uma cama para cada membro.
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Dormir juntos é bom, a ciência diz
Felizmente, ao longo dos anos, compartilhar a cama com o parceiro não foi mais ditado por fatores econômicos ou de sobrevivência. Quando um casal dorme junto é uma escolha compartilhada, independente de outros motivos, como, por exemplo, o relacionado ao sexo.Além disso, estudos científicos recentes mostraram como esse ato é bom para os dois parceiros, seu relacionamento e seu amor.
1. Ajuda o humor dos dois parceiros
Em primeiro lugar, o primeiro benefício que um casal que dorme junto na mesma cama encontra é no nível de humor.De fato, tanto homens quanto mulheres notaram uma redução significativa do cortisol, o hormônio responsável pela ansiedade e pelo estresse. Ao contrário, dormir com seu parceiro aumenta a "oxitocina, famosa por ser o" hormônio da felicidade e "do amor. Este último não só seria capaz de contrastar ainda mais o mau humor e a tensão, mas também favoreceria o controle da pressão arterial, trazendo benefícios, portanto, também do ponto de vista físico.
Finalmente, um outro benefício é encontrado em acordarmos juntos na manhã seguinte. Ter alguém ao seu lado tem um efeito extremamente positivo na mente de quem o vivencia. É um motivo imediato de alegria e leveza, que ajudam a enfrentar melhor o dia.
2. Melhorar a qualidade do sono
Como já foi referido, dormir com alguém não tem implicações positivas apenas do ponto de vista psíquico e de humor, mas também pode trazer benefícios para a saúde física dos dois parceiros, nomeadamente no que diz respeito à qualidade do sono. vários estudos mostraram que, como a maioria das mulheres que dormem com seus entes queridos, elas dormem mais rápido do que as solteiras. Além disso, a qualidade e a duração do sono também são melhores. Passe uma noite tranquila, sem despertar repentinamente ou sem se mexer constantemente e virar na cama, garante que no dia seguinte você tenha mais energia e uma carga extra de positividade.
3. É um analgésico que poucas pessoas conhecem
Ainda sobre saúde corporal, o estudo de Andrea Petersen revelou como dormir junto permite diminuir o nível de citocinas. Estes últimos são um tipo particular de molécula responsável pela percepção da dor devido à inflamação. Portanto, de acordo com este estudo, uma noite nos braços do seu parceiro seria um analgésico natural contra os incômodos que não são de origem grave, mas que, no entanto, pode comprometer a energia vital e o bem-estar físico.
4. Um elixir natural da juventude
Sabe-se que o sexo é reconhecido como um elixir da eterna juventude. No entanto, o relacionamento em si não tem os mesmos benefícios se não for seguido de abraços e uma noite com os parceiros. Tudo isso se deve à redução do estresse e da ansiedade. Observou-se como esses estados mentais afetam negativamente o organismo, diminuindo até mesmo as defesas imunológicas. Por esse motivo, pesquisadores da Universidade da Pensilvânia observaram como casais que dormem na mesma cama resistem às influências muito mais do que aqueles que dormem sozinhos. Um sistema imunológico mais forte é sinônimo de carga e energia. Nessas circunstâncias, sentir-se e permanecer jovem como tanto quanto possível!
5. Revele a cumplicidade do casal
Por fim, a maneira como dormimos juntos torna-se a prova de fogo da harmonia e cumplicidade do casal. Em geral, muitas vezes não bastaria dividir o mesmo quarto e a mesma cama para dizer que o namoro vai bem e de verdade. O essencial é que os dois parceiros passem a noite ou, pelo menos, durmam abraçados. uns aos outros ... São várias as posições que os amantes tomam antes de adormecerem: há quem prefira a famosa "colher", quem, por outro lado, adora dormir "entrelaçado" com o parceiro e quem escolhe adormecer aninhado na outra pessoa. de qualquer forma, dormir abraçado revela um forte grau de proteção, segurança e confiança entre os dois amantes e é uma panacéia para o relacionamento do casal.
As mais belas frases sobre dormir juntos
Dada a intimidade do gesto e sua conotação puramente romântica, ao longo do tempo várias frases foram escritas sobre dormir juntos e o que esse ato representa para um casal. Reunimos as 10 mais belas, capazes de contar a magia de passar uma noite no braços de alguém que você ama.
O amor não se manifesta com o desejo de fazer amor (desejo que se aplica a um número infinito de mulheres), mas com o desejo de dormir juntos (desejo que se aplica a uma mulher solteira).
Milan Kundera
Amor também é quando você tem dois travesseiros à disposição, mas sempre acaba usando apenas um.
Anônimo
Quando você adormece com a mão no meu quadril, parte da minha pele fica acordada a noite toda.
Fabrizio Caramagna
As primeiras palavras que você deve dizer às pessoas ao seu lado ao se levantar todas as manhãs são: "Bom dia, eu te amo". As últimas palavras que você deve dizer todas as noites são: "Boa noite, eu te amo".
Denis Waitley
Nenhum lugar na vida é mais triste do que uma cama vazia.
Gabriel Garcia Marquez
Porque sempre termina assim.
Que você adormece.
Você sorri.
E começo a olhar para você como você olha para uma pintura.
Com o desejo de nunca entendê-lo completamente.
Com o desejo de gritar sua beleza para o mundo inteiro.
Andrew Faber
Está escrito "dormindo juntos", diz "felicidade".
Anônimo
Dormir a dois torna a noite menos monótona.
Malcolm de Chazal
Dormir juntos é a coisa mais íntima e real que existe, além do sexo. Você só pode fazer isso com aqueles que você realmente ama.
Anônimo
Quando você está apaixonado, não consegue dormir porque a realidade é mais bela do que os sonhos.
Dr. Seuss
