Ghosting: Por que dói tanto quando alguém desaparece de repente?
Nossa vida é feita de relacionamentos, mais ou menos importantes. Alguns são essenciais e constituem um bem muito precioso: a família, os amigos e o nosso possível parceiro fazem parte desta "categoria". Nunca poderíamos imaginar perdê-los, apenas o pensamento nos faz sentir mal. No entanto, hoje em dia fala-se cada vez mais sobre o fenômeno dos fantasmas. Para os não iniciados, ocorre quando uma pessoa voluntariamente desaparece repentinamente no ar, sem deixar rastros. Aqueles que aguardam seu retorno sofrem tanto quanto aqueles que sofrem com o luto. Mas porque um parceiro ou amigo pode decidir desaparecer de nossa vida e, acima de tudo, como superar essa dor incomensurável do fantasma?
Ghosting: o que é
Literalmente, o termo fantasma significa "desaparecer como um fantasma". É um fenômeno que hoje em dia está se espalhando cada vez mais, embora muitos não saibam exatamente em que consiste. Ter que "enfrentá-lo" através de um diálogo ou de uma discussão. Quem escolhe o fantasma, opta por desaparecer no ar, de repente, sem dando explicações de qualquer natureza e eliminando qualquer forma de contato por parte dos “abandonados”.
A sua difusão se deve também ao suporte que este modo de operação encontra nos novos meios de comunicação, principalmente nas redes sociais: a fantasma já não atende chamadas, não responde a recados, e-mails, bloqueia o interlocutor nas suas redes sociais para não o deixar saber, ao fazê-lo torna-se, de facto, um fantasma.
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Quais são as causas
Diante de tal comportamento, muitos adjetivos podem vir à mente para descrever o chamado fantasma ou fantasma: covarde, covarde, egoísta e assim por diante. No entanto, não podemos deixar de nos perguntar: por que escolher fantasmas para romper relacionamentos com alguém?
Em primeiro lugar, este é um fenômeno que diz respeito principalmente às relações amorosas, mas também existem vários exemplos no "âmbito da amizade". Por isso, o fantasma não pode ser trazido de volta à única razão de "ele não gosta. basta você ". Aqueles que decidem desaparecer de hoje para amanhã muitas vezes são movidos por um sentimento de inadequação que sentem em relação a si mesmos. Ele teme não estar à altura da relação que estava sendo construída ou da discussão que teria ocorrido diante de um esclarecimento face a face ou, pelo menos, por telefone.
Não é incomum que o fantasma seja visto como uma maneira "indolor" de terminar um relacionamento. O fantasma não quer ser o "vilão" da situação, não suporta decepcionar o outro dizendo que acabou, que não quer mais fazer parte da sua vida e, portanto, desaparece. Por outro lado, que permanece uma série de consequências decididamente graves do ponto de vista emocional: aqueles que são abandonados podem culpar-se pela separação do parceiro, têm um colapso significativo da sua autoestima e até de si - pensamentos destrutivos.
Não é possível saber exatamente se um de nossos cônjuges ou amigos (ou amigos) vai se comportar assim conosco. Na verdade, o fantasma é um fenômeno amplamente difundido tanto entre homens quanto entre mulheres, indiscriminadamente. No entanto, estudos recentes descobriram que pessoas com idades entre 18 e 30 anos o fazem. Por trás desses dados, podem haver várias causas. O primeiro é, sem dúvida, uma falta desenfreada de compromisso nos relacionamentos, tanto de amor quanto de amizade, que afeta muitos jovens. A isso se junta também uma espécie de medo que atinge essas gerações em relação ao futuro, que se manifesta quando "as coisas ficam sérias".
Finalmente, foi notado que aqueles que têm fantasmas muitas vezes experimentaram uma atitude semelhante por parte de um pai na fase da infância ou adolescência. Se uma criança sempre viu sua mãe ou pai quebrar suas promessas ou estar constantemente ausente em ocasiões importantes, ela pode ter acumulado dentro de si raiva e frustração que nunca desabafou. Tudo isso o leva a desaparecer e a não enfrentar situações incômodas, como viu aqueles que, por outro lado, deveriam ter-lhe dado apenas amor.
Os sinos de alerta do fantasma
Embora fantasiar seja uma atitude quase imprevisível, não faltam sinais que podem nos alertar se a pessoa ao nosso lado pode decidir desaparecer no ar de nossa vida.
- Ele tem poucos amigos e nenhum amigo de longa data: a amizade, assim como o amor, é uma relação que deve ser cultivada e cuidada ao longo do tempo. Não ter amigos de infância ou adolescência pode indicar falta de compromisso com os relacionamentos humanos.
- Pratique o tratamento do silêncio: não há nada pior do que não entender por que uma pessoa está com raiva de nós e não saber o que fazer para esclarecer o assunto, já que existe uma "parede" intransponível à nossa frente. Quem implementa o tratamento do silêncio escapa das discussões e dos esclarecimentos verbais, escapa das dificuldades pelo silêncio.
- Ele não tem uma "opinião fixa sobre ninguém: um possível fantasma é alguém que tende a idealizar uma pessoa e então desvalorizá-la diretamente no dia seguinte".
- Freqüentemente, ele tem um humor flutuante: tende a se isolar e a adotar uma atitude passivo-agressiva.
Por que dói tanto?
A tática de terminar um relacionamento sem dor falha em todas as frentes para quem se vê, de hoje para amanhã, privado de qualquer forma de comunicação com o ex-companheiro ou amigo, bem como de sua presença. A vítima do ghosting sente-se excluída, apagada da vida de alguém de quem gostava e tende a culpar-se pelo abandono, podendo também desenvolver atitudes autodestrutivas, só para a mente mas também para o corpo.
A dor experimentada pelo fantasma é semelhante à experimentada no luto. Isso se deve ao fato de que falta aquela parte fundamental de se tomar consciência da conclusão de uma história. A vítima fantasma sente necessidade de uma resposta e um motivo pelo qual foi deixada para trás, mas o fechamento de todas as formas de comunicação tira essa possibilidade, deixando-a à mercê de si mesma e de suas emoções. Os últimos variam de tristeza e melancolia a raiva e descrença.
Como se comportar após fantasmas
Sabemos que pode ser difícil, mas toda vítima de fantasma deve tentar entender que ela não tem culpa para infligir a si mesma. Além disso, é muito importante evitar qualquer tipo de contacto com o fantasma: quem sai desta forma é escrupuloso em fechar qualquer forma de comunicação com a outra pessoa, tentando constantemente telefonar ou escrever para ele através das várias plataformas sociais ou para enviar mensagens seria apenas a enésima prova de seu afastamento. Nessa situação, seus melhores aliados são o tempo e os amigos. O tempo ajuda a aliviar a dor e a refletir sobre o que é realmente importante, enquanto os verdadeiros amigos são sempre um bem precioso, dispostos a estar ao nosso lado em todos os desafios da vida.
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