Cores de outono: como afetam nossa psique
Para muitos, o outono é sinônimo de tristeza e melancolia, causadas pelo tempo chuvoso e nostalgia das férias. A cada mudança de estação, neurônios e hormônios reagem de uma determinada forma que afeta nosso corpo e nosso humor. Mas outono, principalmente em setembro , é também a hora de renascer, de impor escolhas e de definir novos objetivos.Um pouco como a primavera, em que a folhagem de outono se transforma numa vastidão de flores coloridas. Não é por acaso que o outono é uma estação amada por poetas, incluindo Walt Whitman e John Keats, que a chamam de "o" amigo íntimo do sol em seu pico ".
Muitos a descreveram como uma passagem que, ao contrário da imagem de decadência que frequentemente se associa a ela, prepara a natureza para um novo nascimento. É isso que dá ao outono uma aura quase mágica.
O outono, portanto, simboliza tudo o que deve cair dentro de nós, dissolver-se e renascer em outra coisa: uma nova consciência, uma nova esperança, um novo desafio.
Então você está pronto para agarrar novas oportunidades? Recomendo, faça com unhas perfeitas e em perfeita sintonia com a estação!
Um novo começo com o outono e suas cores
Vermelho, amarelo e laranja: são as cores quentes, incluindo os matizes e os tons intermediários, peculiares ao outono, são as mesmas utilizadas pela cromoterapia, ramo da medicina alternativa que utiliza as cores no manejo de dificuldades psicofísicas, para sua energização. efeito.
São as cores de paisagens de outono e de alimentos sazonais, como abóbora, castanha, trufas e cogumelos.
As principais reações físicas que essa gama de cores desperta no espectador são a aceleração da respiração e a estimulação da atividade muscular, que levam nosso corpo a se sentir mais ativo e vital.
Mas vamos descobrir juntos, cor por cor, quais são as consequências do outono em nossa mente.
O outono não é uma estação, mas um estado de espírito. Friedrich Nietzsche
Vermelho: como o vermelho afeta a psique
Como sabemos, o vermelho é a cor que simboliza a paixão, o amor e a vida, mas também o perigo e a violência. Os efeitos que pode ter são, portanto, de vários tipos. Por um lado, a visão do vermelho, especialmente em quem sofre de baixa a pressão arterial, acelerando a pressão arterial, pode ter benefícios na circulação e motivar a ação. Por outro lado, se a pessoa em contato visual com o vermelho tem um temperamento mais animado, o risco é que estimule a hiperatividade, o que pode levar a atitudes agressivas.
Voltando por um momento ao significado original do vermelho: amor ... que amor queremos no outono? Obviamente o verdadeiro, com o qual podemos dividir o cobertor na frente do nosso filme favorito.
Amarelo: como o amarelo afeta o humor
Amarelo, a cor que (mais do que o branco) associamos à luz, deve ser usada na medida certa. Porque? Porque uma "exposição excessiva ao amarelo como" a exposição excessiva ao sol, fonte primária de energia, pode transmitir muitos estímulos que, ao invés de se transformarem em energia positiva e desejo de fazer, correm o risco de se transformar em nervosismo e ansiedade.
O amarelo é definitivamente uma cor a ter à mesa, porque aumenta o apetite e ajuda na digestão, melhor ainda se for acompanhado por um chá de ervas da mesma cor: genciana, açafrão, gengibre e limão ou flores de Bach.
Marrom: a cor do outono da qual ficar longe
Tons marrom-bege, populares nesta estação, podem ter efeitos estranhos. As mais "negativas" de fato extrairiam mais desânimo e instabilidade da visão prolongada dessas sombras, que interferem na tensão psicológica e, portanto, na vontade de fazer novos projetos. Quem tem tendência a ver tudo preto sofre mais do que os outros com o retorno à rotina e aos espaços fechados e também pode sofrer fisicamente, com cansaço, diminuição do desejo, irritabilidade, fome nervosa. Por isso, convidamos você a não ceder ao marrom e ao que é chamado de SAD (Desordem Afetiva Sazonal), ou depressão sazonal, e a sair em busca de uma laranja!
Laranja: o compromisso certo que é bom para a mente
Que posição ocupa o laranja no espectro cromático? Exatamente aquela entre o vermelho e o amarelo, esse é o meio termo saudável entre essas duas cores que dissemos ter aspectos mais ou menos positivos. O laranja retém apenas o bem das cores que tem ao lado e do qual representa a síntese perfeita; por isso é capaz de difundir energia e serenidade ao mesmo tempo.
Se pretende reagir ao stress do regresso das férias e enfrentar da melhor forma a nova época, então recomendamos que se rodeie desta cor. Procure-o também entre os itens mais descolados do outono!