Mães no carro: causas e remédios para enjoos em crianças

Muitas crianças sofrem de enjoo no carro, um distúrbio neurológico que geralmente ocorre após movimentos rítmicos ou irregulares do corpo durante um movimento. O mal-estar não diz respeito apenas às viagens de carro, mas também costuma surgir durante as viagens de avião ou navio.A Dra. Giovanna Baroni, cirurgiã especialista em pediatria, nos explica o que é necessário e quais são os remédios para amenizar os sintomas.

Os fatores desencadeantes ou agravantes

1. Ar viciado dentro do habitáculo - É uma boa prática ventilar frequentemente os espaços em que viaja.

2. O cheiro da comida - Se viajarmos com refeições prontas ou lanches, não os deixe na cabine, pois seu cheiro pode causar náuseas.

3. O espaço muito grande - Em um navio, se você sofrer de enjôo, é melhor viajar na cabine onde você se sentirá menos exposto aos movimentos do barco

4. O estado psicológico da criança - Muitas vezes a viagem é vivenciada pela criança como um problema antes mesmo de iniciá-la, com um crescendo de ansiedade e desconforto ao pensar em poder se sentir mal. A criança deve ser supervisionada e tranquilizada. Você precisa conversar com ele e explicar as razões físicas pelas quais você se sente mal. É bom perguntar a nossos filhos como se sentem e tocam as mãos. Eles podem estar suados não só na palma da mão, mas também nas costas, e isso é um claro sinal de alteração térmica e, portanto, de deficiência física.

Os remédios

1. Distração - A distração é essencial para fazer a criança se sentir melhor, mas não deve ser uma distração visual, pois é o aparelho visual que é a principal causa do quadro de desconforto. Uma distração auditiva deve intervir, ou você pode entreter a criança conversando com ela.

2. Uma refeição ligeira - Muitas pessoas colocam os filhos rapidamente no carro: esta é uma má escolha. Melhor optar, antes de viajar, por uma refeição não farta, isenta de gorduras e proteínas, principalmente açucaradas. Zuccherino não significa feito com brioche e donuts com creme. Melhor alguns biscoitos secos ou um pacote de biscoitos.

3. A posição no carro - É muito importante que a cabeça esteja reta e firme e que esteja protegida de mais movimentos.

4. Água mineral com gás - Goles e bem gelados criam um choque térmico que às vezes causa uma melhora nas condições gerais.

5. A farmácia - medicamentos anti-histamínicos e anticolinérgicos estão disponíveis para aliviar os sintomas do enjôo. Ou pode tentar recorrer às famosas pulseiras que, posicionadas ao nível do pulso, estimulam os pontos nervosos ao realizar de facto uma pressoterapia. E não esqueçamos a homeopatia também: o pediatra recomenda Cocculus indacus 9CH, enquanto se estiver com sudorese intensa é melhor recorrer ao Petroleum 9CH.

6. Treine-os desde tenra idade - A mesma sensação de desconforto que você sente no carro também é experimentada nas corridas e nos balanços. As crianças precisam ser treinadas encorajando-as a brincar e experimentar movimentos atípicos desde a mais tenra idade.