Mãos rachadas: causas, bons hábitos e remédios eficazes!
As mãos rachadas podem ser um problema bastante comum, especialmente nos meses frios e de inverno, ou quando você freqüentemente adota comportamentos desagradáveis e recomendáveis. Embora, na verdade, muitas vezes "a atenção adequada não seja prestada, o cuidado das mãos é um" hábito fundamental, tanto quanto aquele que reservamos para o rosto e o corpo, e por isso é bom introduzi-lo em nossos rituais diários de beleza: a a pitada de atenção extra, os produtos certos e algum tempo saudável para você.
Qual é a aparência da pele das mãos rachadas? É seco, escamoso, desidratado e irritado; muitas vezes também pode apresentar cortes, vermelhidão, pequenas fissuras até frieiras verdadeiras. Não nos deparamos com um problema sério, mas certamente irritante. A seguir, você encontra remédios naturais úteis para acalmar e hidratar a pele seca, a partir do uso de óleos essenciais, entre os antídotos mais eficazes contra mãos rachadas e irritadas.
As principais causas
Já dissemos que no inverno esse tipo de desconforto pode ser mais generalizado, devido ao frio e ao vento, mas atenção, mesmo o calor e os raios ultravioleta do sol podem causar rachaduras e ressecamento nas mãos, se não lhes for proporcionado a proteção certa com um creme reparador e protetor para as mãos.De fato, os agentes atmosféricos e as mudanças bruscas de temperatura alteram a barreira hidrolipídica natural da epiderme, fazendo com que ela perca compacidade, elasticidade e hidratação.
Mesmo o uso de detergentes e detergentes muito agressivos ou de baixa qualidade contribui para estragar a aparência da pele de nossas mãos, principalmente se for um hábito frequente.
Soma-se a isso a limpeza excessiva, a "secagem inadequada", o uso de cosméticos de má qualidade, poluição e poluição.
Não esqueçamos que uma "hidratação insuficiente do corpo, aliada a uma" alimentação incorreta e pobre em frutas e vegetais, só pode piorar a situação, predispondo mais facilmente ao aparecimento de mãos secas e gretadas.
Portanto, aqui estão nossas dicas sobre hábitos corretos e remédios naturais do tipo "faça você mesmo" para mãos em perfeita saúde.
1. Evite detergentes e produtos agressivos
Como já foi mencionado, é melhor não lavar as mãos com detergentes agressivos ou de baixa qualidade. Prefira sabonetes neutros, que contêm creme hidratante ou são adicionados com ingredientes com propriedades emolientes e protetoras, como óleo de coco, amêndoa doce ou aloe vera.
Você também pode criar um sabonete 100% verde em casa, inspirando-se, por exemplo, nesta receita simples à base de aveia, água e uma gota de óleo essencial de lavanda.
2. Lave e seque as mãos com cuidado e as devidas precauções
Nunca como hoje, sabemos o quanto é importante lavar as mãos com frequência de forma profunda e mítica. Porém, tenha cuidado, porque a limpeza excessiva pode causar secura e vermelhidão. Basta seguir alguns pequenos cuidados para evitar esse inconveniente desagradável:
- não use água fervente, ao contrário, alterne jatos de água quente e fria, para estimular o microcireno e evitar o ressecamento excessivo da pele.
- lave bem as mãos, sem esfregar muito, mas passe-as suavemente na torneira. Dedique alguns minutos para fazer isso: é melhor lavá-los menos, mas com eficácia.
- seque-os cuidadosamente, tomando cuidado para não sair com as mãos molhadas que, em contato com o frio e outros agentes atmosféricos, podem rachar e irritar-se.
- durante a secagem, não esfregue-os com um pano áspero e seco, mas enxugue-os suavemente com uma toalha de algodão, se possível.
3. Aplique um hidratante nutritivo com frequência
Aplicando várias vezes ao dia, principalmente no inverno, os cremes hidratantes e nutritivos são um excelente remédio natural, principalmente para quem já tem a pele seca.
Se possível, escolha-os com ingredientes com propriedades calmantes e emolientes, como mamona, jojoba, óleo de amêndoa doce ou cacau ou manteiga de karité.
Caso a pele de suas mãos apresente cortes e sangramento, é bom contar com uma pomada antibiótica ou usar vaselina e cobrir a área com um gesso para protegê-la adequadamente. Continue com este tratamento por alguns dias até notar uma melhora.
4. Use luvas de proteção sempre que possível e necessário
Procure usar luvas de lã em dias frios e em temperaturas muito baixas, mas também use luvas de borracha para lavar a louça e entrar em contato com detergentes ou produtos de limpeza.
Principalmente se se tratar de atividades que você realiza habitualmente, procure ter cuidado porque, como já explicado, com o tempo a pele de suas mãos sofrerá bastante.
5. Aplique cremes de proteção solar nos meses mais quentes
Durante os meses de verão, é bom aplicar protetor solar para proteger a pele dos raios ultravioleta.
Muitas vezes, na verdade, tendemos a pular esta parte do corpo, mas lembre-se de que os efeitos de uma longa exposição ao sol sem proteção não demoram a chegar: nas mãos em particular, as consequências serão apenas rachaduras, vermelhidão, secura, coceira e pele que é tudo menos lisa e uniforme.
Se você não gosta de espalhar o creme nas mãos porque parece ter uma sensação desagradável de oleosidade, use este pequeno truque: pegue um botão de creme e despeje diretamente do tubo nas costas da sua mão, em seguida, coloque este último na outra, faça movimentos circulares suaves, estendendo-se por toda a superfície, até mesmo nos dedos. Desta forma, a palma da mão ficará estendida e você não terá a impressão de ter o incômodo efeito do óleo nas mãos.
6. Faça uma compressa de óleos essenciais ou manteiga vegetal
Agora vamos aos remédios naturais para mãos secas e rachadas.
Um dos mais eficazes e simples é uma embalagem de um óleo essencial, à sua escolha, para ser aplicado várias vezes por semana.
Os melhores óleos à escolha são, sem dúvida, os seguintes, pois são ricos em propriedades calmantes e emolientes: azeite, coco, amêndoa doce, mamona, jojoba e lavanda.
Como proceder:
Em primeiro lugar, certifique-se de que lavou bem as mãos e que as secou bem e com cuidado. Agora você pode espalhar o óleo que escolheu em ambas as mãos, também transmitindo uma mensagem delicada de relaxamento e poder emoliente. Recomendamos que você faça isso à noite, antes de dormir, e use luvas de proteção de algodão. Para guardar tudo noite, para não untar as folhas e fazer com que o ingrediente atue melhor na pele. De manhã, suas mãos ficarão imediatamente mais macias e hidratadas.
Se você não gosta de um tratamento tão prolongado, pelo menos certifique-se de manter a embalagem por pelo menos 20-30 minutos; repita várias vezes por semana para um resultado mais rápido e eficaz.
Se você realmente não gosta da consistência dos óleos, pode eventualmente substituí-los por manteigas vegetais: excelentes, por exemplo, manteiga de cacau ou de karité, supernutrientes e com propriedades antioxidantes.
7. Banhos relaxantes e banhos de mão
Outros métodos eficazes de "faça você mesmo" envolvem banhos relaxantes e banhos de mão, explorando o poder das decocções feitas com ingredientes com um poder doce e calmante.
Basta usar água quente e adicionar os produtos naturais de sua preferência. Você pode escolher, por exemplo, entre os seguintes:
Decocção de camomila
Você vai precisar de água quente na qual irá inserir saquinhos simples de camomila, ou você também pode usar as flores frescas da planta: neste caso, ferva-as por alguns minutos, filtre a infusão obtida, deixe esfriar, despeje em uma bacia e mergulhe as mãos dentro por cerca de 10-15 minutos, depois prossiga com a secagem, enxugando com um pano delicado e, por fim, aplique um óleo vegetal ou manteiga para hidratá-las.
Decocção de calêndula
Você pode fazer o mesmo procedimento que acabamos de descrever, mas usando flores de calêndula, com propriedades antiinflamatórias e desintoxicantes.
Água morna e óleo essencial
Um banho de mãos simples, mas altamente eficaz, é representado por água morna e gotas de óleo essencial de lavanda. Você pode eventualmente substituí-lo por um dos óleos que mencionamos acima, mas isso é particularmente adequado quando há cortes e piaghette.
8. Máscaras para as mãos: 6 receitas para pele seca e gretada
Gema de ovo
Esta é a receita mais simples de todas as que verá: a simples gema de ovo espalhada nas mãos, sem adicionar outros ingredientes, e deixada por 15 minutos.
Polpa de abacate
Esprema a polpa desta fruta com suas propriedades hidratantes e emolientes com o uso de um garfo, depois acrescente um pouco de água ou algumas gotas de azeite de oliva e mantenha por cerca de 15 minutos.
Mel + óleo essencial de amêndoa doce
A receita desta máscara inclui 2 colheres de chá de mel e 3 gotas de óleo de amêndoa doce. Basta aplicar a mistura nas mãos com uma massagem suave, mantê-la no local por um quarto de hora, vinte minutos e enxaguar tudo. Se preferir, pode deixá-la por toda a noite, usando luvas de proteção de algodão para evitar sujar.
Gel de aloe vera
Esta receita é um pouco mais elaborada, mas com eficácia impecável.
Bata a polpa de uma folha de aloe vera, depois acrescente 2 gotas de óleo de calêndula, com seu poder antiinflamatório, 3 colheres de chá de infusão de camomila, 1 de mel e 2 de manteiga de karité. Espalhe a mistura macia obtida nas mãos e espere pelo menos 20 minutos.
Fécula de batata
Se suas mãos estão particularmente doloridas, as batatas podem ser para você e uma verdadeira cura para tudo contra secura e rachaduras. Rale um e adicione 2 colheres de sopa de azeite ou óleo de girassol. Basta aplicar a mistura e esperar pelo menos um quarto de hora.
Óleo essencial de limão e amêndoas doces
Se sofre de frieira, pode usar esta receita à base de limão, um super alimento com poder desintoxicante, sempre uma certeza em termos de cuidados com a pele e tratamentos de beleza. Adicione 4 gotas de óleo essencial de limão, 4 colheres de sopa de óleo de amêndoa doce, que suavizam a mistura e adoçam a intensidade do rei da desintoxicação. Em seguida, polvilhe tudo em suas mãos e espere cerca de dez minutos. Esta é uma receita milagrosa, mesmo para unhas fracas e danificadas.
