Com que frequência seria realmente necessário trocar as folhas?
Não faltam coisas sujas em casa e nem todos gostamos de limpeza. Às vezes, o cansaço, a preguiça, a desatenção podem nos levar a negligenciar detalhes importantes, como a troca de lençóis, que adiamos ao máximo. Assim como essa atitude não é recomendada, da mesma forma, irar contra os germes e as bactérias pode ser excessivo e é necessário encontrar um meio-termo certo.
Vamos começar assistindo a este vídeo esclarecedor e depois descobrir mais:
O que está escondido nos lençóis
Depois de descobrir o que está escondido nos lençóis sujos, prometa que não vamos correr para o quarto e acender o fogo (claro que estamos brincando!). Na verdade, o que deveria ser um refúgio protegido nem sempre é como o imaginamos: além de bactérias e ácaros (até 10 milhões, sim), também suor, óleos corporais produzidos pela pele, resíduos de saliva, sujeira externa (apenas inclinar-se um pouco sobre a roupa), fluidos sexuais (assim desejamos) ou, em qualquer caso, fluidos íntimos, urina e matéria fecal.
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Com que frequência lavar os lençóis e como
Vamos direto ao ponto. Aparentemente, em microbiologia, é recomendado fazer isso pelo menos uma vez por semana. Obviamente da maneira certa: sem sobrecarregar a máquina de lavar, a 40 ° / 60 °, deixando secar completamente. Além disso, há outros pontos que não devem ser subestimados: dar ar ao quarto pelo menos 10 minutos por dia, usar o aspirador pelo menos uma vez por semana, usar também no colchão, lavar os travesseiros assim como o fronhas, desinfete o guarda-roupa onde os lençóis são guardados. Resumindo, proteger-se de germes e bactérias é fácil, apenas tome cuidado sem exagerar e você será imediatamente jogado na cama!
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