Tireóide de Hashimoto: sintomas, consequências e tratamento desta doença
A tireoide de Hashimoto é uma doença autoimune, também conhecida como tireoide linfocítica ou autoimune. O sistema imunológico de quem sofre desta doença, em vez de atacar substâncias perigosas estranhas ao nosso corpo, como vírus e bactérias, vira-se erroneamente contra a tiróide, causando inflamação e levando ao seu mau funcionamento. Os linfocidas, ou seja, os glóbulos brancos presentes no sangue sangue, eles acabam se acumulando na tireóide produzindo anticorpos como se houvesse um inimigo a derrotar.
A primeira conseqüência, portanto, é que a tireoide passa a funcionar de forma reduzida, causando assim "hipotireoidismo: neste caso, a tireoide não produz uma quantidade de hormônio tireoidiano suficiente para o nosso organismo e absolutamente necessária para regular o metabolismo. L" hipotireoidismo produzido pela tireóide de Hashimoto, portanto, leva a desacelerar o funcionamento do nosso corpo.
Vamos descobrir juntos quais são as causas desta doença, seus sintomas, os exames para diagnosticá-la, suas consequências e os tratamentos mais eficazes. Lembre-se também de que, para mantê-lo sob controle, é necessário cuidar da alimentação e tentar manter a forma com atividades físicas regulares. Experimente estes exercícios para fazer confortavelmente em casa:
Tireóide de Hashimoto: as causas
A tireóide de Hashimoto tende a ser hereditária: terá mais probabilidade de sofrer se já houver casos na família, mesmo que os cientistas ainda não tenham identificado o gene responsável pelo problema. Também estamos estudando possíveis causas relacionadas a fatores ambientais ou hábitos alimentares: parece que, se você já tem predisposição para o problema, um alto consumo de iodo pode ser decisivo.
Os que correm maior risco são aqueles que já sofrem de doenças do sistema imunológico. Em geral, as mulheres entre 30 e 50 anos sofrem de glândula tireóide de Hashimoto, embora haja casos frequentes mesmo entre as mais jovens.
Além disso, os portadores de tireóide de Hashimoto podem ter maior probabilidade de desenvolver outras doenças do sistema imunológico, como diabetes tipo 1, artrite reumatóide, vitiligo, anemia perniciosa, hepatite autoimune ou doença celíaca.
Sintomas e consequências da tireóide de Hashimoto: do ganho de peso aos efeitos no ciclo menstrual
O sintoma mais óbvio da tireoide de Hashimoto é o chamado "bócio", ou seja, o "aumento da glândula tireoide, evidente na parte anterior do pescoço. O bócio geralmente ocorre quando a doença já está avançada e pode causar desconforto percebido em a garganta, mesmo que não seja uma dor real.
A primeira consequência da tireoide de Hashimoto é, como já explicamos, o hipotireoidismo, que não está necessariamente presente. Também pode acontecer que um sujeito não o desenvolva ou o desenvolva de forma leve e sem sintomas. Nos casos mais frequentes , por outro lado, o hipotireoidismo pode levar a vários sintomas que variam de ganho de peso a uma sensação generalizada de fadiga, de dores nas articulações e músculos a problemas intestinais, de distúrbios do ciclo menstrual (fluxos abundantes ou irregulares) a dificuldade em engravidar, de problemas de memória e depressão com frequência cardíaca lenta.
Testes para diagnosticar a tireóide de Hashimoto
O primeiro exame útil para diagnosticar a tireoide de Hashimoto é o exame físico que serve para detectar a presença de bócio ou inchaço na região do pescoço. Nesse momento, será necessário fazer um exame de sangue para verificar a presença de hipotireoidismo e confirmar o diagnóstico .
Os exames de sangue exigidos por um médico para problemas de tireoide são: a dosagem de TSH, o hormônio estimulador da tireoide (se o resultado for alto, significa que existe hipotireoidismo); a medida de T4, ou seja, a quantidade de hormônio da tireoide presente no sangue (no hipotireoidismo o resultado será baixo); a presença de anticorpos da tireoide que podem ter atacado erroneamente o organismo (aqueles que sofrem de tireoide de Hashimoto geralmente têm anticorpos chamados antiTG e TPO).
Outros exames que podem ser prescritos pelo médico são a ultrassonografia (que pode detectar um aspecto atípico da tireoide inflamada) e a tomografia computadorizada, útil para destacar a extensão do inchaço e quaisquer efeitos nos órgãos circundantes.
Cuidados com a tireoide de Hashimoto e tratamento recomendado
A tireoide de Hashimoto, com hipotireoidismo ou não, é tratada com tiroxina sintética, ou seja, T4 sintético, capaz de garantir ao paciente a quantidade necessária de hormônio tireoidiano. Deve ser tomada diariamente. Existem vários medicamentos no mercado e todos precisam de um prescrição médica: portanto, conte com o atendimento de um especialista que poderá acompanhar seu caso.
Aqueles que sofrem deste distúrbio precisam ser monitorados com alguma consistência no que diz respeito ao tamanho do bócio e para variar as doses necessárias de tiroxina sintética com base no valor de TSH: portanto, serão necessários exames de sangue regulares.
Dieta: o que comer e o que não comer
Para quem sofre de problemas de tireóide é absolutamente recomendável consumir alimentos ricos em Omega3, principalmente peixes, frutas e vegetais da estação, de preferência de origem orgânica. Mas tome cuidado: legumes da família dos crucíferos, como repolho ou brócolis, que podem retardar o metabolismo do iodo se comidos crus, devem ser evitados. Proceda com moderação também no que diz respeito aos nabos, rabanetes, espinafre, feijão, soja e, entre as frutas, morangos e pêssegos.
Sim, por outro lado, com azeite virgem extra, gengibre, cúrcuma e alimentos integrais, ricos em vitaminas e minerais .Todos os alimentos antioxidantes também são recomendados, antes de mais nada, frutos secos, mas também bebíveis como o chá verde.
Por fim, evite todos os alimentos com uma alta taxa de açúcares simples ou gorduras saturadas de origem animal (produtos lácteos e carnes curadas em primeiro lugar. Limite a ingestão de glúten tanto quanto possível. Aqui estão alguns alimentos muito úteis para ajudar seu metabolismo:
Hipotireoidismo e hipertireoidismo: você pode exagerar com a tireoide de Hashimoto?
A ingestão de iodo, se não for controlada, pode ser um problema para quem sofre de hipo ou hipertiroidismo, daí a velha questão: ir para o mar é bom ou mau para quem tem glândula tiróide? É um mito a desfazer: nos casos de hipotireoidismo (que, como vimos, pode ser causado pela tireoide de Hashimoto), o problema não existe. Nos casos de hipertireoidismo, no entanto, alguns cuidados devem ser tomados simplesmente como evitar o sol nas horas mais quentes e imitar o consumo de peixe azul e sal iodado.
Mais informações úteis sobre a tireóide de Hashimoto no site do hospital Niguarda
