Doula significa: quem é e por que é importante durante a gravidez
A maternidade nem sempre rima com felicidade. Ansiedade, medo, pressão e responsabilidade podem acabar sufocando futuras ou novas mães que, muitas vezes sozinhas, se veem tendo que lidar com uma situação nova e muito maior do que elas. É aí que entra a doula, uma espécie de babá que faz tudo, chamada para cuidar da família grávida e lutando com um bebê recém-nascido. Vamos ver com mais precisão quem é a doula, qual é o seu papel, como ela difere da parteira e porque é cada vez mais fundamental durante e após a gravidez.
Mas antes de ler isso, assista a este vídeo e descubra todos os significados que o choro de um bebê pode ter!
Quem é a doula
A doula é uma figura profissional que assiste a mulher antes, durante e depois do parto. Este não é um profissional de saúde, mas sim uma fonte de apoio para a futura mãe que luta contra a gravidez. Graças a anos de experiência pessoal e a um intenso curso de formação, as doulas poderão acompanhar as mulheres e os seus parceiros nesta viagem extraordinária através da sua própria presença reconfortante.
A ideia de recorrer a uma figura como a doula, escolhida fora do núcleo familiar, é hoje difundida em todo o mundo, inclusive na Itália. Hoje, de facto, ao contrário dos anos anteriores, os novos pais já não podem contar com a presença e apoio constantes da família de origem (por motivos de compromissos laborais ou distância geográfica) e, consequentemente, contam com a assistência da doula para ser orientada durante a gestação, trabalho de parto, parto e cuidados com o recém-nascido.
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Como nasce a figura da doula
É desde 1993, ano da publicação do livro “Mothering the Mother” do neonatologista Marshall H. Klaus, do pediatra John H. Kennelly e da psicoterapeuta Phyllis H. Klaus, que a doula vem ganhando cada vez mais popularidade. De fato, o volume celebra essa figura profissional que, generosa com conselhos preciosos, ajuda a futura mãe a chegar pronta no momento do nascimento.E é também nos Estados Unidos que, em 1992, nasceu a DONA, sigla que significa Doulas of North America, que é a primeira associação certificada de duplas do mundo.
Embora seja uma figura muito antiga, é somente em 2018 que muitas pessoas na Itália tomam conhecimento de sua existência. Isso graças a Chiara Ferragni que, esperando seu primeiro filho, utilizou seus canais sociais para discutir a possibilidade de contratar uma doula, pedindo conselhos e opiniões de seguidores. A empreendedora digital, que morava em Los Angeles na época, estava de fato disposta a usar seu apoio durante sua primeira gravidez e em sua vida de nova mãe.
Para obter assistência, hoje as futuras mães italianas podem contar com a Associação "A.D.I., The Doule Italia".
Parteira e doula: qual é a diferença?
A esta altura, você deve estar se perguntando qual é a diferença entre uma doula e uma parteira. Basicamente um: a parteira é a figura profissional com habilidades em saúde e chamada a assistir a mulher no período perinatal do ponto de vista médico. A doula, por outro lado, não tem qualificação em saúde e, de fato, não pode oferecer atendimento médico à gestante, pois só pode tratar dos aspectos práticos da gravidez e oferecer conselhos e apoio moral à gestante. Porém, graças às habilidades adquiridas ao longo da experiência e formação profissional, as doulas podem realizar massagens relaxantes na gestante e orientá-la nos exercícios respiratórios.
Por que a doula é importante
A maternidade é muito subjetiva. Toda mulher vivencia o nascimento de seu filho de forma totalmente pessoal e, infelizmente, nem sempre se diz que ser mãe é uma experiência gratificante e alegre. Não é incomum que algumas mulheres experimentem uma verdadeira crise existencial ao descobrir que estão grávidas ou imediatamente após o parto e, embora ainda haja muita reticência sobre isso, a depressão pós-parto é uma doença cada vez mais galopante. É neste contexto que se insere a figura da doula, cuja missão é aliviar a carga física e psicológica a que estão submetidas as futuras mães, muitas vezes abandonadas a si próprias e alvo de contínuos julgamentos indesejados. Portanto, além de tranquilizar mães e parceiros quanto às responsabilidades parentais, as doulas são essenciais para anular aquela sensação de solidão que às vezes atinge as mães e está na origem de seu mal-estar durante ou após a gravidez.
O que isso faz na prática
Na prática, a doula lida com diferentes aspectos da vida da gestante. Além de oferecer um ombro para "chorar" e um apoio psicológico constante, esta figura oferece à futura mamãe toda uma gama de serviços como:
- Sugestões sobre comportamentos a serem adotados antes, durante e depois do parto (por exemplo, quais posições adotar, quais alimentos evitar etc.)
- Dê respostas claras a todas as dúvidas levantadas pela gestante
- Acompanhe-a nas visitas de rotina se a mulher não tiver mais ninguém com quem ela possa confiar
- Ajudar na preparação da mala para o parto
- Durante o trabalho de parto, a doula pode realizar massagens ou adotar técnicas de meditação ou aromaterapia para aliviar a dor da parturiente.
- Faça-lhe companhia (em casa, em viagem e em tarefas)
- Cuidar do bebê para que a mãe se dedique a fazer outra coisa ou, simplesmente, para descansar
- Recomende quais produtos válidos comprar com base em sua experiência
Como se tornar um doule
Hoje, para se tornar um doule, é necessário frequentar a Doule School oferecida pela Associação Profissional Mondo Doula. Um curso de formação que prepara a futura doula do ponto de vista prático e mental para que, após as provas escritas e o estágio, esteja preparada para apoiar a futura mãe em todos os aspectos da gravidez, proporcionando-lhe escuta, ajuda e conselhos.
Quanto custa a doula
Normalmente, o preço horário de uma doula oscila em torno dos 25/30 euros, no entanto, as instituições que prestam este serviço disponibilizam alguns pacotes à sua escolha, cujos custos são certamente mais baratos. Hoje em dia, não é incomum que amigos ou parentes decidam dar ao casal prestes a ter um filho a performance de uma doula. Um presente sem dúvida bem-vindo!
