Você sabe que tem 30 quando compra creme anti-rugas
Há um momento na vida de todos nós, quando você percebe que está realmente crescendo, um momento em que você tem aquela sensação de estar na passagem entre os anos em que você não teve muitos pensamentos mas como se vestir e para onde ir dançar, para aqueles em que você começa a pensar na casa, na máquina de lavar, no trabalho, nas compras e realmente sente que algo mudou. Você sai um pouco e dessa vez, olhando à sua volta, não conhece mais ninguém, exceto sua irmã de 15 anos que lhe diz "O que você está fazendo por aí?" e então tudo fica mais claro: você está envelhecendo.
Crianças mais novas que você começam a chamá-la de "ela", no facebook você vê mais gente se casando e tendo filhos do que na discoteca e você percebe que seus pais já eram pais na sua idade, você percebe que para recuperar uma noite com os amigos leva mais de três dias, se você beber um copo a mais você já está no outro mundo e que para digerir a comida do McDonald's você tem que esperar quem sabe quanto tempo para deitar. Às vezes você pensa em algo que aconteceu há 10 anos e percebe que não tem mais 20 anos, sábado é para descanso e domingo para praticar esportes e não dormir até o meio-dia e desmaiar de cansaço destruído no sofá pelo menos uma vez por semana. Você começa a notar mudanças no seu corpo e se há alguns anos você podia comer qualquer coisa, agora sua geladeira está cheia de frutas, vegetais e muitas coisas saudáveis. Por último, mas não menos importante ... as rugas ... ah as rugas! Você começa a ver mudanças em seu rosto e o que você faz? Você começa a comprar todos os cremes do mundo até encontrar o certo para você e mostrar algumas mudanças. Em todo esse caos de negatividade, porém, há algo de positivo: você aprecia as coisas simples, aprecia um jantar em família, o café da manhã de sábado com sua mãe e aos domingos na montanha para admirar a vista. O desporto passa a ser uma forma de descontrair, de libertar a mente das tarefas da semana e fazê-lo com o seu namorado ou amigos é o melhor que pode desejar.
No entanto, há um tópico que só agora tenho interesse em investigar. Há algum tempo, um jovem de 30 anos me disse: "Você sabia que o exercício excessivo aumenta os radicais livres?". Dentro de mim surgiu a pergunta “E o que são esses radicais livres? O que posso me importar? Tanto que sou super jovem ”E agora tiro o pó daquela frase de quem agora tem 40 anos e usa creme anti-rugas há pelo menos 10 anos e entendo que o dela foi um aviso e que aqueles os radicais livres afetam o aparecimento de rugas no rosto. E então o assunto se torna interessante.
Esporte e radicais livres
Então: eu parei de beber todo final de semana, de fumar, de comer besteira e agora você quer me dizer que até fazer esporte faz mal? Oh não repolho! Mas vamos ver como o esporte afeta a formação de radicais livres.
Não há dúvida de que a atividade física, exercida de forma regular e constante ao longo do tempo, afeta positivamente uma série de parâmetros fisiológicos, constituindo uma forma de prevenção de inúmeras patologias. "A atividade competitiva pode ter efeitos colaterais que devem ser prevenidos. Os radicais livres são "Resíduos" de produtos que se formam naturalmente dentro das mitocôndrias das células do corpo, onde o oxigênio é usado em processos metabólicos para produzir energia (oxidação).
Com a atividade física, em particular, o metabolismo aeróbio aumenta e há um aumento na produção de radicais livres. Na verdade, durante a atividade física há um consumo de oxigênio que aumenta pelo menos 20 vezes em relação à condição de repouso. O treinamento diminui esta produção, visto que o sujeito que pratica atividade regularmente, possui um alto nível de defesa antioxidante.
A atividade física exagerada não é de forma alguma a única causa da superprodução de radicais livres. Outros fatores devem ser buscados em causas patológicas (estados inflamatórios em geral, doenças cardiovasculares, artrite reumatóide, isquemia tecidual e conseqüente redução do suprimento sanguíneo), estresse, raios ultravioleta, radiação ionizante, fumaça de cigarro, álcool, alguns medicamentos, dietas muito ricas em proteínas e gorduras animais, alimentos não tolerados, gases poluentes e substâncias tóxicas.
Radicais Livres e Rugas
Em condições fisiológicas, existe um estado de equilíbrio entre a produção endógena de radicais livres e a sua neutralização pelo organismo. Se os radicais livres forem em quantidades fisiológicas, ajudam o sistema imunitário na eliminação de germes e bactérias. A sua produção conduz a danos que a longo prazo, causa danos progressivos aos tecidos e aceleração progressiva do processo de envelhecimento.
Os radicais livres, ao atacarem as membranas celulares, também afetam a aparência do rosto com a formação de rugas.
A solução
Agora vamos voltar ao abaixo assinado: ok, tenho 30 anos, mas não se preocupe, ainda não tenho rugas, não vou parar de praticar esportes e minha cera ainda está normal, mas à luz disso em -estudo profundo, decidi começar a prevenir.
Sem o fazer de propósito, apenas nos dias em que aprofundo este assunto na web entro em contacto com um creme que comprei de imediato. É denominado RILASTIL MULTIREPAIR S-FERULIC BI-GEL SERUM. Imediatamente após experimentar, soube que era o que procurava, já que não suporto cremes que engraxem ou sequem excessivamente. A textura é leve e de rápida absorção. Contém dois antioxidantes poderosos: Ácido Ferúlico e Superóxido Dismutase. Este último, de origem biotecnológica, é um antioxidante fisiologicamente presente em nossas células, que foi introduzido para potencializar as defesas naturais de nossa pele, neutralizando o radical superóxido, o mais nocivo. Possui ainda propriedades despigmentantes devido à ação esfoliante do Ácido Mandélico, levando também a uma renovação celular mais rápida.
Outros ativos antienvelhecimento específicos exercem um efeito protetor, antienvelhecimento e antifadiga imediato: Resveratrol e Microcolágeno aumentam a síntese de elastina e colágeno, Óleo de Amêndoa Doce e Hialuronato de Sódio formam um retículo com efeito tensor imediato na pele.
Além disso, a ausência de surfactantes o torna adequado até mesmo para as peles mais sensíveis !!
Bem ... é o creme que eu estava procurando!
