Rico em vitaminas, antioxidantes e aminoácidos preciosos: descubra como incluir óleo de gergelim em sua rotina de beleza
Extraído das sementes de gergelim, conhecidas sobretudo pelo alto teor de vitaminas, cálcio e lipídios benéficos, o óleo de gergelim é tradicionalmente utilizado na culinária como condimento.
As propriedades e benefícios deste óleo, no entanto, são numerosos e não se limitam à área alimentar, mas estendem-se aos campos farmacêutico, cosmético e fitoterápico, devido ao seu alto grau de proteção solar e à boa participação de elementos insaponificáveis.
Descubra aqui como você pode usar o óleo de gergelim para preparar excelentes tratamentos de beleza e recuperar o bem-estar!
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1 - Massagem na cabeça
O óleo de gergelim contém vitaminas preciosas - grupos A, E e B (B1, B2, B3) - e oito aminoácidos essenciais importantes para o cérebro. Por esta razão, é frequentemente usado na medicina ayurvédica para energizar e revigorar a massagem da cabeça. couro cabeludo.
2 - Esfoliação suave
Óleo de gergelim e amido de arroz: estes dois ingredientes serão suficientes para preparar uma excelente esfoliação delicada para o rosto e o corpo. A mistura obtida pela mistura deve ser massageada suavemente na pele e depois enxaguada primeiro com água morna e depois com água fria.
3 - Remédio anti-queimadura
O óleo de gergelim pode ser usado para aliviar o desconforto causado pelas queimaduras solares, graças à presença de poderosos antioxidantes e suas propriedades antiinflamatórias, calmantes e antivirais.
4 - Pacote para cabelos secos
O óleo de gergelim é particularmente eficaz no tratamento de cabelos secos, podendo ser usado tanto como embalagem pré-shampoo para deixar no cabelo úmido por meia hora ou como produto de acabamento para ser aplicado nas pontas dos cabelos secos, para obter um nutrir e polir.
5 - Máscaras de beleza
Pele oleosa? Misture óleo de gergelim com argila branca / verde e obterá uma máscara purificadora e reguladora de sebo. Se você tem pele seca, misture óleo de gergelim com mel e iogurte para um efeito nutritivo, hidratante e antienvelhecimento.
6 - Amaciante para áreas ásperas
Cotovelos, calcanhares, joelhos: nestas áreas, a pele tende frequentemente a endurecer e tornar-se áspera. Para amaciar a epiderme e nutri-la bem, misture uma colher de sopa de óleo de gergelim e 5 gotas de óleo essencial de menta. Nos pés, após a aplicação, use meias de algodão e deixe por toda a noite. De manhã sua pele. será macio como veludo!
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