Neutralidade corporal: qual é a resposta alternativa à positividade corporal
Nos últimos anos, as redes sociais e a web tornaram-se terreno fértil para o nascimento de ideias alternativas também no que diz respeito ao mundo da beleza e dos padrões estéticos. Um movimento que obteve muito sucesso é o de corpo positivo, que visa favorecer a valorização de cada um, contrariando os ideais impossíveis que a sociedade continuamente nos oferece, mas recentemente outro conceito tem recebido opiniões positivas, nomeadamente o de neutralidade corporal.
Vamos descobrir do que se trata e por que, sob diversos aspectos, o pensamento de Anne Poirer acaba sendo uma resposta vencedora à positividade corporal.
O que é neutralidade corporal?
O que poderíamos definir como o movimento de neutralidade corporal nasceu do pensamento de Anne Poirer. A coach de vida começou a apresentar suas ideias sobre o assunto em 2015, por meio de inúmeros workshops e conferências. No centro da neutralidade corporal não está a valorização do corpo do ponto de vista estético, mas sim a sua neutralidade. Na verdade, o corpo é levado em consideração apenas para suas funções vitais, livrando-se de todos aqueles cânones de beleza que normalmente são usados para analisá-lo. Desse modo, perdem-se as noções de tamanho, forma, tipo de pele e afins, pois está em vigor uma visão neutra.
Em pouco tempo, a neutralidade corporal encontrou muito apoio, mesmo no mundo das celebridades. Por exemplo, a atriz britânica Jameela Jamila, que realiza uma campanha de conscientização sobre o tema por meio de postagens sociais e podcasts chamados Eu peso. Junto com ela, o nome de Taylor Swift se destaca. A pop star americana revelou que abraçou o conceito de neutralidade física em uma "entrevista ao The Guardian" porque muitas vezes ela mesma se sentiu humilhada por ser julgada como mulher por seu corpo e não por seu talento ou carreira.
Neutralidade corporal vs positividade corporal
Mas quais são as diferenças entre o conceito de neutralidade corporal e o de positividade corporal? Na realidade, os pressupostos iniciais dos dois movimentos eram semelhantes, mas com o tempo o pensamento positivo do corpo mudou que sancionou uma ruptura profunda entre os dois. Mas vamos em ordem.
A ideia de corpo positivo nasceu com a intenção de amar o corpo independentemente de sua aparência. Estamos rodeados de posts no Instagram e imagens de mídia onde vemos apenas corpos perfeitos, tonificados e delgados. A mensagem que há anos se transmite é a de que "magro é igual a bonito", enquanto "gordo é sinônimo de feio". Daí a origem de temas como o envergonhar o corpo ou o auto aversão. A positividade corporal nasceu como uma resposta a tudo isso. Promove uma "inclusão, mais ou menos eficaz, de qualquer tamanho, de qualquer forma física, dos vários tipos e cores de pele e já falou da" aceitação do fluido de gênero.
No entanto, nos últimos anos, a positividade corporal tem se concentrado principalmente em "beleza e peso, tornando-se uma estratégia de marketing. Na verdade, a maioria das pessoas associa esse conceito a frases como"Eu amo meu corpo mesmo que não seja perfeito"e aqui reside a sua maior limitação, que veremos melhor mais tarde.
Como a própria Anne Poirer explica, a neutralidade do corpo remove qualquer cânone de beleza e não força ninguém a amar o próprio corpo. Ao contrário, coloca-o no centro, vendo-o como um “dispositivo” que nos permite realizar ações do dia a dia, das mais pequenas e triviais às mais importantes. Por exemplo, graças ao nosso corpo podemos passear no meio da natureza, podemos segurar uma criança nos braços e até saborear o nosso prato preferido. Então, o que muda o foco: muda a atenção de como é o corpo de alguém e da aceitação quase forçada de vê-lo de uma forma positiva para focar em todas as coisas que ele nos permite fazer.
Os limites da positividade corporal
Em um mundo onde a vergonha do corpo e a aversão à gordura ainda estão muito presentes, pode parecer absurdo falar de uma falha por parte da positividade corporal. Porém, já resumindo o fulcro dessa filosofia, vislumbramos como a deriva desse movimento também mostrou seus limites. As críticas mais importantes foram destacadas pela jornalista Rachel Hawley em seu artigo intitulado Não me sinto positivo com relação ao meu corpo - e não deveria. Hawley partiu de uma premissa fundamental: por que tantas pessoas, tanto homens quanto mulheres, não se sentem confortáveis com seus corpos? Essa questão foi aprofundada por Andrea Long Chu com "outra consideração: por que você deveria ser positivo para o corpo a todo custo?
«Não suporto positividade corporal, não suporto de jeito nenhum. É um anátema para mim. É moralizante. A razão é que não aguento porque me sinto envolvida, porque o que se diz é que o meu desprezo por mim mesmo, e quero dizer o meu, é fruto de uma falta de consciência ».
Portanto, se inicialmente a positividade corporal nasceu não tanto para nos forçar a aceitar nosso corpo, mas para aliviar as pressões sociais sobre ele, agora parece para muitas pessoas apenas uma estratégia de marketing, que empurra para amar qualquer corpo "também se" não estão em conformidade com os padrões. É justamente por trás desse "mesmo se" que está o verdadeiro problema: o julgamento pessoal de cada um e ter que se aceitar mesmo que não goste.
Pelo contrário, a neutralidade do corpo nos dá a liberdade de não ter o amor do nosso corpo como regra, mas de trabalhar a própria visão pessoal para realmente nos sentirmos melhor.
Como implementar o conceito de neutralidade corporal
Abraçar a neutralidade corporal significa perturbar nossos hábitos e a visão que temos de nós mesmos. Nesse sentido, Elizabeth Wassenaar, psiquiatra e diretora médica do Eating Recovery Center de Denver, disse que parte de uma premissa: imagine a vida que você deseja sem condicionamento externo. Para isso, é essencial ouvir as mensagens que seu corpo lhe envia e agradecer quando ele permite que você execute determinadas ações. Por exemplo, depois de uma cansativa caminhada na montanha, é bom tirar um dia de folga e se alimentar de forma a recuperar as energias necessárias para se sentir bem. Ao fazer isso, você não verá mais seu corpo de um ponto de vista estético, mas de suas funções vitais.
Implementar a neutralidade corporal não significa aceitar seu corpo em todos os aspectos sem querer mudá-lo: o importante é reconhecer que essas mudanças físicas não são a principal fonte de felicidade, porque coincidem apenas com estar confortável consigo mesmo e com saúde.